এতে পুষ্টি কী ভূমিকা পালন করে?
সাধারণ খাদ্য এর উন্নয়নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে ব্রণ অনেক লোকের মধ্যে, অনেক ক্ষতিকারক পদার্থ দেহে প্রবেশ করতে পারে এবং ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। স্ট্রেস, যা ভুল বা অস্বাস্থ্যকর পুষ্টি দ্বারা বৃদ্ধি করা যেতে পারে, এছাড়াও একটি ভূমিকা পালন করে। অতএব, পুষ্টির উন্নতির জন্য কয়েকটি নীতি অনুসরণ করা যেতে পারে।
এর মধ্যে রয়েছে পনির এবং রুটি জাতীয় সুস্বাদু পদার্থ এড়ানো, যার কারণ হতে পারে পেট তাদের খাওয়ার পরে অনেক লোকের মধ্যে ব্যথা হয়। খুব বেশি মিষ্টির ব্যবহারও এড়ানো উচিত। গরম মশলাও ভূমিকা নিতে পারে।
কোন ঘরোয়া প্রতিকার আমাকে সাহায্য করতে পারে?
কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা এর জন্য সহায়ক হতে পারে ব্রণ। বাষ্প স্নানের ব্যবহার বিশেষত ভাল হতে পারে ব্রণ মুখের উপর. এটির একটি পরিষ্কারকরণ প্রভাব রয়েছে এবং ছিদ্রগুলি খোলে, যা ত্বককে বিদ্যমান থেকে মুক্ত করে জীবাণু এবং ময়লা।
প্রয়োগের জন্য, প্রায় এক লিটার ফুটন্ত জল একটি বড় পাত্রে রাখতে হবে। আরেকটি সম্ভাবনা হ'ল ব্যবহার মধু। এটি মুখের মুখোশের মতো পাতলা স্তরে মুখে প্রয়োগ করা যেতে পারে এবং 3 ঘন্টা সেখানে থাকতে পারে।
এরপরে, মধু সহজেই আবার গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা যায়। দ্য মধু ত্বকে পরিষ্কার করার প্রভাব ফেলে এবং মেরে ফেলে ব্যাকটেরিয়া। তদাতিরিক্ত এটি সম্ভবত বিদ্যমান ব্রণ দাগ নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে।
এই অসুস্থতার জন্য একটি বিশেষ পৃথক নিবন্ধ বিদ্যমান: “ব্রণ বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার"।
