ভেষজ চা স্বাস্থ্যকর এবং ব্যয়বহুল এবং এগুলি সামান্য সর্দি-অসুস্থতা যেমন সর্দি, হজমে ব্যাধি এবং হালকা শ্বাস প্রশ্বাসজনিত রোগের চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত। বিপাক উদ্দীপনা এবং সাধারণ রোগ প্রতিরোধের জন্যও।
ভেষজ চা প্রস্তুতকরণ
ভেষজ চা তৈরিতে যত্ন নেওয়া দরকার, যাতে চাটি সঠিকভাবে কাজ করতে পারে। আধান, নিষ্কাশন (এক্সট্রাক্ট) এবং ডিকোশনগুলির মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়:
- আধানে, কাঙ্ক্ষিত চা গুল্মগুলি ফুটন্ত সাথে বেশ ধ্রুপদীভাবে pouredেলে দেওয়া হয় পানি, 5-15 মিনিটের পরে আচ্ছাদিত এবং ছাঁটাই করা হয়েছে (জার্গোনটিতে "স্ট্রেইনিং" নামেও পরিচিত)।
- ডিকোশন করার সময়, গুল্মগুলি প্রথমে areাকা থাকে ঠান্ডা পানি এবং কেবল তখনই সিদ্ধ করা হয় (3-15 মিনিট) then
- একটি এক্সট্রাক্ট কিছুতেই সিদ্ধ হয় না। Herষধিগুলি প্রবেশের জন্য রেখে দেওয়া হয় ঠান্ডা পানি 8 ঘন্টা পর্যন্ত; তারপরে তারা চাপে পড়েছে।
দ্রষ্টব্য: .ষধি ভেষজ চা মেডিসিন আইনের আওতায় inalষধি পণ্য হিসাবে বিবেচিত হয়। 4 সপ্তাহের বেশি দীর্ঘ, তাদের চিকিত্সার পরামর্শ ছাড়া নেওয়া উচিত নয়।
Herষধি সংগ্রহ এবং সংরক্ষণ করুন
প্রকৃতিতে ভেষজ সংগ্রহ এবং প্রস্তুত করা মজাদার। তবে শখের সংগ্রহকারীকেও কিছুটা জানা উচিত, যাতে কোনও বিভ্রান্তি না ঘটে। এর পাতা কল্টসুট এবং butterburউদাহরণস্বরূপ, বিভ্রান্তিকরভাবে অনুরূপ দেখুন। পার্থক্য বলতে না পারলে বুনো রসুন পাতা এবং বিষাক্ত ঘাসের those জাফরানএটির মারাত্মক পরিণতিও হতে পারে।
এখানে ভেষজ সংগ্রহের জন্য কয়েকটি টিপস:
- যদি আপনি ভেষজ সংগ্রহ করতে চান তবে আপনার সংরক্ষণের নিয়মগুলি জানতে হবে এবং সুরক্ষিত গাছপালা সংগ্রহ করা উচিত নয়, উদাহরণস্বরূপ, ভেষজবৃক্ষবিশষ.
- তাদের নিজস্ব রক্ষা করতে স্বাস্থ্য, ব্যস্ত রাস্তাগুলির সাথে গাছপালা ছেড়ে দেওয়া এবং নিষিক্ত চারণভূমি এড়ানো ভাল।
- সংগৃহীত গাছগুলিকে বাঁচাতে এবং তাদের কার্যকর উপাদানগুলি সংরক্ষণ করার জন্য, তাদের ঝুড়িতে (কোনও প্লাস্টিকের ব্যাগে নয়) বাড়িতে রাখাই ভাল।
- বাড়িতে, ভেষজগুলি বাধাগুলি ধুয়ে শুকানো হয় বা লিনেনের ব্যাগে স্থগিত করা হয়। এটি অতিরিক্ত তাপ বা সরাসরি সূর্যের আলোতে করা উচিত নয়, অন্যথায় মূল্যবান উদ্ভিদ সক্রিয় পদার্থ অবনমিত হয়।
- শুকনো গুল্মগুলি গুঁড়ো করে গা dark় কাচের জারে সংরক্ষণ করা হয়। তাদের লেবেল করা ভাল। কারণ সংবেদনশীল সক্রিয় উপাদান সহ উদ্ভিদগুলি 1 বছরেরও বেশি সময় ধরে সংরক্ষণ করা উচিত নয়।
