ভূমিকা
প্রচুর সংখ্যক মহিলা প্রাক-মাসিক সিনড্রোমে (পিএমএস) ভোগেন, যা এমন গুরুতর লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে যে প্রতিদিনের কাজগুলি মোকাবেলা করা আর সম্ভব হয় না। তবে, বেশ কয়েকটি সহজ ব্যবস্থা এবং চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে যা লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে মোকাবেলা করতে পারে।
এই চিকিত্সা বিকল্প উপলব্ধ
- লাইফস্টাইল পরিবর্তন: নিয়মিত খেলা এবং অনুশীলন, নিকোটিন, অ্যালকোহল এবং কফি এড়ানো; স্বাস্থ্যকর স্বল্প নুনযুক্ত ডায়েট
- ধ্যান এবং শিথিলকরণ কৌশল, আকুপাংকচার
- কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ সেবন: হরমোনীয় গর্ভনিরোধক, ব্যথানাশক, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, মূত্রবালিকা (যদি জল ধরে রাখে তবে)
এই ওষুধগুলি সাহায্য করতে পারে
বেশ কয়েকটি ওষুধ রয়েছে যা প্রাক মাসিক সিনড্রোমের জন্য ব্যবহৃত হয়। তাদের বেশিরভাগ তথাকথিত অফ-লেবেল ব্যবহারের প্রস্তুতি। এর অর্থ হ'ল প্রাক-মাসিক সিনড্রোমের চিকিত্সার জন্য ড্রাগটির কোনও নির্দিষ্ট অনুমোদন নেই।
পিএমএসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলির মধ্যে অন্যতম হরমোনাল গর্ভনিরোধক or গর্ভনিরোধক বড়ি এবং ব্যাথার ঔষধ যেমন ইবুপ্রফেন। যদি প্রাক মাসিক সিনড্রোম গুরুতর সঙ্গে হয় মেজাজ সুইং বা হতাশাজনক লক্ষণগুলি, এন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলি ওষুধ হিসাবেও বিবেচিত হতে পারে। Diuretics মাঝে মাঝে জল ধরে রাখার মহিলাদের জন্য ব্যবহৃত হয়।
তবে এগুলি কেবলমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবহার করা উচিত, কারণ এগুলি শরীর থেকে জল সরিয়ে দেয় এবং অযাচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে। এর ব্যবহার গর্ভনিরোধক বড়ি হরমোনচক্রকে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে মহিলারা গ্রহণ করছেন গর্ভনিরোধক বড়ি কম গুরুতর পিএমএস লক্ষণ আছে।
তদ্ব্যতীত, বড়ি দিয়ে ক্রিয়াকলাপের স্তরে একটি ইতিবাচক প্রভাব অর্জন করা যেতে পারে। বিপুল সংখ্যক মহিলার উপর ইতিবাচক প্রভাব ছাড়াও, গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরাও ছিলেন যারা অভিযোগ করেছিলেন বড়ি এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (যেমন বমি বমি ভাব বা অস্বস্তি)। যেসব মহিলারা সন্তান ধারণ করতে চান না এবং গর্ভনিরোধক সুরক্ষা চান তাদের ক্ষেত্রেও প্রসবকালীন সিনড্রোমের চিকিত্সার জন্য গর্ভনিরোধক বড়ি ব্যবহার করার চেষ্টা করা যেতে পারে।
দুর্ভাগ্যক্রমে, বড়ির সাথে চিকিত্সার পরে লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার কোনও নিশ্চয়তা নেই। তদ্ব্যতীত, চিকিত্সা শুরুর আগে এটি পরীক্ষা করা উচিত যে বড়ি গ্রহণে কোনও contraindication আছে যেমন ভারী ধূমপায়ী, রক্ত ক্লট বা খুব প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন মহিলা। এর প্রেক্ষাপটে প্রাক মাসিক সিনড্রোম, গুরুতর মেজাজ সুইং বা হতাশাজনক মেজাজও হতে পারে।
বিশেষত দীর্ঘমেয়াদী মেজাজের নীচের ক্ষেত্রে, প্রশাসন প্রশাসনের একটি antidepressant বিবেচনা করা যেতে পারে। অনেক antidepressant ড্রাগগুলি প্রভাবিত করে have সেরোটোনিন স্তরগুলি, একটি হরমোন যা আমাদের মেজাজে প্রধান ভূমিকা পালন করে। বৃদ্ধি করে সেরোটোনিন স্তরটি, কেউ উজ্জ্বল করতে বা মেজাজ বাড়িয়ে তুলতে পারে।
এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে, তাই এন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলি কেবলমাত্র ডাক্তারের পরামর্শে ব্যবহার করা উচিত। এন্টিডিপ্রেসেন্টস প্রেসক্রিপশন ড্রাগ হিসাবে যেহেতু এটি সাধারণত প্রয়োজন হয়। একটি সংখ্যা আছে ব্যাথার ঔষধ যা মূলত উপশম করতে ব্যবহৃত হয় পেটে ব্যথা এবং মাথাব্যাথা প্রাক মাসিক সিনড্রোমের প্রসঙ্গে।
বিশেষত সাধারণ ব্যবহার ইবুপ্রফেন এবং বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ (হিসেবে). এইগুলো ব্যাথার ঔষধ সাধারণত মাথা ব্যথা, পিঠে ব্যথা এবং চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে পেটে ব্যথা পিএমএসে অনেক মহিলারা গুরুতর অবস্থায় থাকলে সেগুলি গ্রহণ করে উপকৃত হন ব্যথা.
দীর্ঘ সময় ধরে, ক পেট ব্যথানাশক নিয়ন্ত্রণের সময় ওষুধটি বিবেচনা করা উচিত - ব্যথানাশকগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে অস্বস্তি তৈরি করতে পারে। Diuretics দেহ নিষ্কাশন করতে ব্যবহৃত ড্রাগগুলি। এগুলি কখনও কখনও পিএম সিনড্রোমের প্রসঙ্গে জল ধরে রাখার জন্য প্রস্তাবিত হয়। এগুলি সর্বদা চিকিৎসকের পরামর্শে নেওয়া উচিত কারণ অতিরিক্ত পানির ক্ষতি অনাকাঙ্ক্ষিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। তাদের নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ প্রোফাইল এবং প্রধানমন্ত্রী সিনড্রোমের চিকিত্সায় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে, diuretics সাধারণত অধস্তন (বা খুব কম ব্যবহৃত হয়) চিকিত্সা ব্যবস্থার অন্তর্ভুক্ত।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ: