সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ এক হিসাবে সিডেটিভস্, অসংখ্য থাকে চা, ভেষজ ঔষধ (ফাইটোফর্মাসিউটিক্যালস) এবং স্নান। চা আকারে, সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ রুট অনেকের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয় চা মিশ্রিত, উদাহরণ স্বরূপ, ঘুমের ঔষধ, নার্ভাস, ঘুম এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল চা। ওষুধযুক্ত সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ ড্রপ আকারে উপলব্ধ, তরল নির্যাস, প্রলিপ্ত ট্যাবলেট, ক্যাপসুল, বা অন্যান্য তরল বা শুকনো নিষ্কাশন। ভ্যালারিয়ান প্রায়শই সাথে সংমিশ্রণ প্রস্তুতি একত্রিত হয় লেবু সুগন্ধ পদার্থ, হপস, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, বা প্যাশনফ্লাওয়ার ভেষজ
ভ্যালেরিয়ান এর ডোজ
গড় দৈনিক ডোজ চায়ের জন্য প্রতি কাপে ড্রাগের 2-3 গ্রাম XNUMX-XNUMX দিনে অন্তত একবার চা পান করা উচিত। জন্য নির্যাস, দৈনিক গড় ডোজ ওষুধেরও 2-3 গ্রাম, দিনে অন্তত একবার।
ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধার জন্য, ভ্যালেরিয়ান এক্সট্রাক্টের জন্য, প্রায় 400 থেকে 900 মিলিগ্রাম শোওয়ার সময় 30 মিনিট থেকে 2 ঘন্টা আগে গ্রহণ করা উচিত; অস্থিরতার জন্য, সারা দিন ধরে 300 থেকে 450 মিলিগ্রাম গ্রহণ করা উচিত।
বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য, 100 লিটার গরম দিয়ে 2 গ্রাম ভ্যালরিয়ান মূলের একটি আধান প্রস্তুত করা উপযুক্ত পানি। 10 মিনিটের পরে, সমস্ত কিছু একটি চা স্ট্রেনারের মধ্য দিয়ে যায় এবং স্নানের সাথে যুক্ত হয় পানি। স্নানের সময়কাল 10-20 মিনিট এবং স্নানের তাপমাত্রা প্রায় 35 XNUMX সেলসিয়াস হওয়া উচিত।
ভ্যালারিয়ান প্রস্তুত করুন
চা প্রস্তুত করতে, ড্রাগের 2-3 গ্রাম গরমের উপরে .ালা হয় পানি, 10-15 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে বাম এবং তারপরে একটি চা স্ট্রেনারের মধ্য দিয়ে গেল। চাটি দিনে কমপক্ষে একবার মাতাল করা উচিত, শোবার আগে সন্ধ্যায়।
