রক্তচাপ - আমি কীভাবে এটি সঠিকভাবে পরিমাপ করব?

ভূমিকা

প্রযুক্তিগত পদ্ধতিগুলি এ-তে চাপ নির্ধারণের জন্য ব্যবহৃত হয় রক্ত পরিমাপ যখন পাত্র রক্তচাপ। ধমনী এবং শ্বাসনালীর চাপ পরিমাপের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়। যেহেতু ধমনী চাপের পরিমাপ একটি খুব সহজ পদ্ধতি, এটি দৈনন্দিন চিকিত্সা জীবনে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। চাপ পরিমাপ করতে বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে।

রক্তচাপ কীভাবে পরিমাপ করা হয়?

রক্ত চাপ রক্তে চাপ সম্পর্কে আমাদের গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সরবরাহ করে জাহাজ এবং এর কাজ সম্পর্কে হৃদয় প্রণালী। যখন পরিমাপ রক্ত চাপ, একটি পার্থক্য সাধারণত সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক মধ্যে তৈরি করা হয় রক্তচাপ। সিস্টোলিক মান সর্বদা দুজনের চেয়ে বেশি।

যখন হৃদয় সংকোচনে এবং শরীরের মধ্যে রক্ত ​​পাম্প, সিস্টোলিক মান নির্ধারিত হয়। ডায়াস্টোলিক মান চলাকালীন হৃদয় শিথিল করে এবং আবার রক্তে ভরে যায়। দ্য রক্তচাপ বিশ্রামে পরিমাপ করা উচিত।

রক্তচাপ পরিমাপ করার জন্য একটি ইনফ্ল্যাটেবল কাফ সাধারণত যুক্ত থাকে উপরের বাহুপ্রায় হৃদয় স্তর কাফ রোগীর বাহুর পরিধির উপর নির্ভর করে খুব সংকীর্ণ বা খুব প্রশস্ত নয়। খুব চওড়া আকারের মান এবং খুব বেশি যে কফ খুব সংকীর্ণ পরিমাপের মান যেগুলি খুব বেশি C

রক্তচাপটি বাম এবং ডান উভয় বাহুর উপরে পরিমাপ করা যেতে পারে, বা ভাস্কুলারকে নির্দেশ করতে পারে এমন পার্শ্বীয় পার্থক্যটি বাতিল করতে আদর্শভাবে উভয় পক্ষের পরীক্ষা করা উচিত অবরোধ। সকালে এবং অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ খাওয়ার আগে রক্তচাপ পরিমাপ করা ভাল, কারণ এটি প্রায়শই সকালে খুব বেশি থাকে। রক্তচাপের কাফ ব্যবহার করে অপ্রত্যক্ষ রক্তচাপ পরিমাপের পদ্ধতিটি চিকিত্সক রিভা-রচি দ্বারা বিকশিত হয়েছিল এবং তাই আদ্যক্ষর আরআর বহন করে।

কফ স্ফীত করে, ধমনী of উপরের বাহু সম্পূর্ণরূপে চেপে গেছে যাতে এর মধ্য দিয়ে আর কোনও রক্ত ​​প্রবাহিত না হয়। চাপটি এমন পর্যায়ে তৈরি করা উচিত যে মানগুলি নিরাপদে প্রত্যাশিত সিস্টোলিক রক্তচাপের উপরে। চাপটি তখন কাফ থেকে ছেড়ে দেওয়া হয়।

একই সময়ে, পরীক্ষক একটি স্টেথোস্কোপ ব্যবহার করে শোনা দ্য ধমনী হাতের কুঁকড়ে সিস্টোলিক চাপ পৌঁছে গেলে রক্তনালী দিয়ে আবার রক্ত ​​প্রবাহিত হতে পারে। তবে, যেহেতু জাহাজটি এখনও পুরোপুরি খোলেনি, এটি উত্তাল হয়ে প্রবাহিত হয় এবং তথাকথিত করোটকো শব্দগুলি উত্পন্ন করে, যা এতে শোনা যায় ধমনী স্টেথোস্কোপ সহ

ডায়াস্টোলিক চাপ পৌঁছে গেলে শব্দগুলি বন্ধ হয়ে যায়। ডায়াস্টোলিক চাপের সময়, পাত্রটি আবার পুরোপুরি খোলা থাকে এবং কোরোটকভ শব্দ তৈরি না করে আবার ধমনী দিয়ে রক্ত ​​সহজেই প্রবাহিত হতে পারে। রক্তচাপের প্রতিদিনের কোর্স সম্পর্কে একটি বিবৃতি পেতে, 24 ঘন্টা চিকিত্সার দ্বারা চিকিত্সার আদেশ দেওয়া যেতে পারে, যার সময় প্রতি 15 থেকে 30 মিনিটে রক্তচাপ পরিমাপ করা হয়।

রোগীর নিজেকে পরিমাপ করার জন্য ডিজিটাল ডিভাইস রয়েছে যা রক্তচাপ পরিমাপ করা আরও সহজ করে তোলে। রোগীদের সাধারণত ডিজিটাল ডিভাইস থাকে যা প্রয়োগ করা হয় উপরের বাহু। এটি নিশ্চিত করাও গুরুত্বপূর্ণ যে কাফটি হৃদপিণ্ডের স্তরে প্রয়োগ করা হয়েছে এবং বসে বা শুয়ে থাকার সময় পরিমাপটি নেওয়া হয়েছিল।

ম্যানুয়াল পরিমাপ পদ্ধতির বিপরীতে, রক্তচাপ মান ডিজিটাল পরিমাপ ডিভাইসগুলির ডিভাইসে সরাসরি প্রদর্শিত হয়। মূল্যস্ফীতিও স্বয়ংক্রিয়। তদতিরিক্ত, রক্তচাপ পরিমাপের আক্রমণাত্মক বা প্রত্যক্ষ পদ্ধতিও রয়েছে, যার মধ্যে একটি চাপ সংবেদক সরাসরি একটি পাত্রে .োকানো হয়।

এটি রক্তচাপকে আরও নিখুঁত ও ধারাবাহিকভাবে পর্যবেক্ষণ করতে দেয় যা নিবিড় যত্নের medicineষধে বিশেষভাবে কার্যকর। সাধারণভাবে, রক্তচাপের মনিটর রয়েছে যা উভয় ক্ষেত্রেই পরিমাপ করে কব্জি বা উপরের বাহু যদি ডিভাইসটি সঠিকভাবে সমন্বয় করা হয় এবং নির্দেশাবলী অনুসারে একেবারে ব্যবহার করা হয়, তবে আপনি যেখানে আপনার রক্তচাপটি মাপছেন সেখানে কোনও পার্থক্য নেই।

যাইহোক, বাস্তবে এটি খুব কমই ঘটে থাকে এবং এর উপর পরিমাপ করার সময় ত্রুটিগুলি আরও বেশি সাধারণ কব্জি। এটি মূলত যে পরিমাপ প্রক্রিয়া চলাকালীন কাফ ক্রমাগত হৃদয় স্তরে থাকা উচিত এই কারণে হয় due উপরের বাহু দিয়ে, স্থির হয়ে বসে এবং বাহুটিকে কেবল স্তব্ধ অবস্থায় রেখে এটি অর্জন করা সহজ।

যখন পরিমাপ কব্জিতবে বাহুটি অবশ্যই সঠিক কোণে ধারণ করতে হবে। এই কোণটি প্রায়শই ভুলভাবে নির্বাচন করা হয় এবং পরিমাপের পুরো সময়ের জন্য বজায় থাকে না। এই পরিমাপের ত্রুটিটি তখন দিনে দিনে এত বেশি পরিবর্তিত হয় যে মানগুলি আর তুলনীয় হয় না এবং রক্তচাপ পরিমাপটি নিখরচায় চালানো হয়।

উপরের বাহুতে পরিমাপ করার সময় কেবল ত্রুটি দেখা দিতে পারে রক্তচাপ মান ঘন লোকের মধ্যে খুব সংকীর্ণ একটি কাফের কারণে পরিমাপ করা খুব বেশি। রক্তচাপের মনিটর কেনার সময়, উপরের হাতের মনিটর ব্যবহার করা এবং কাফের আকার এবং প্রস্থ সম্পর্কে পরামর্শ নেওয়া ভাল। কোন বাহুতে কোন বাহুটি পরিমাপ করা উচিত তা প্রশ্ন ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক হয়ে যায় এবং রক্তচাপ যখন এটি প্রথম পরিমাপ করেছিলেন তখন তার উপর নির্ভর করে।

সুতরাং আপনি যদি কোনও ঘরোয়া ডিভাইস দিয়ে নিয়মিত আপনার রক্তচাপ মাপতে নতুন হন বা অন্য কোনও ডিভাইসে পরিবর্তন করেন তবে প্রথমবার এটি ব্যবহার করার সময় আপনার উভয় বাহুতে পরিমাপ করা উচিত। আপনার রক্তচাপ যদি আপনার ডানদিকের চেয়ে বাম বাহুতে বেশি থাকে তবে আপনার ভবিষ্যতে সবসময় আপনার বাম বাহুতে পরিমাপ করা উচিত। এটি ডানদিকে বেশি হলে ডানদিকে on

অবশ্যই, প্রতিটি সময় উভয় বাহনে একটি পরিমাপ নেওয়াও সম্ভব, তবে এর জন্য যথেষ্ট বেশি সময় প্রয়োজন এবং তাই দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়। আপনি দাঁড়িয়ে বা বসে যখন, রক্ত জাহাজ একটি নির্দিষ্ট ডিগ্রীতে অবশ্যই উত্তেজনাপূর্ণ হতে হবে যাতে পা থেকে রক্ত ​​আবার হৃদয়ে ফিরে আসতে পারে। যদি এগুলি উত্তেজনাপূর্ণ না হয় তবে আপনার পায়ে রক্ত ​​"ডুবে যাবে" এবং আপনি নিয়মিত খুব ক্লান্তি অনুভব করবেন।

আপনি যখন শুয়ে থাকেন, তখন আপনার পা এবং আপনার হৃদয় একই স্তরে থাকে যা রক্তের চারপাশের পেশীগুলি শিথিল করে জাহাজ। এছাড়াও, আমরা শুয়ে আছি এবং ঘুমাতে যাচ্ছি বা কমপক্ষে বিশ্রাম নেওয়ার কারণে শরীরের বাকি অংশগুলি শিথিল হয়। এটি রক্তচাপ কমায়।

যখন আমরা আবার বসি, রক্তের চাপ আবার রক্তের সংশ্লেষের সাথে এক সাথে বেড়ে যায় যাতে পর্যাপ্ত রক্ত ​​সঞ্চালন নিশ্চিত হয়। সুতরাং এটি বলা যেতে পারে যে মিথ্যা অবস্থানে রক্তচাপ পরিমাপ এবং একটি বসার অবস্থানের মধ্যে একটির মধ্যে পার্থক্য হ'ল একটি মিথ্যা অবস্থানে রক্তচাপ একটি বসার অবস্থার চেয়ে কম হবে। তবে এই পার্থক্যটি সাধারণত খুব বেশি হয় না।

সর্বদা একই অবস্থানে রক্তচাপ পরিমাপ করা আরও গুরুত্বপূর্ণ, যেমন সর্বদা মিথ্যা বলা বা বসে থাকা। এটি মাপা তুলনা করা সহজ করে তোলে রক্তচাপ মান এবং পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে। দিনের একই সময়ে বা সকালে বা সন্ধ্যায় সর্বদা রক্তচাপ পরিমাপ করা আমাদের বোধগম্য।

পরিমাপের জন্য একবার সময় নির্ধারিত হয়ে গেলে এটি ভবিষ্যতে রাখা উচিত। এর কারণ হ'ল আমাদের ওঠানামা করা হরমোন ভারসাম্য, যা রক্তচাপের উপর যথেষ্ট প্রভাব ফেলতে পারে। সকালে, শরীর হরমোন বেশি পরিমাণে ছেড়ে দেয় অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন, যা আমাদের জাগ্রত এবং সক্রিয় করে তোলে।

এর ফলে রক্তচাপ বেড়ে যায়। সন্ধ্যায়, অন্যদিকে, অন্ধকার হয়ে গেলে, হরমোনটি melatonin বৃদ্ধি পরিমাণে উত্পাদিত হয়। এটি আমাদের ক্লান্ত করে তোলে এবং নিশ্চিত করে যে শরীরের সমস্ত ফাংশন বন্ধ রয়েছে।

রক্তচাপও তাই। অতএব, সকাল এবং সন্ধ্যায় পরিমাপ করা রক্তচাপের মানগুলি খুব কমই তুলনীয়। "নির্ণয়ের পরে প্রাথমিক পর্যায়েউচ্চ্ রক্তচাপ”তৈরি করা হয়েছে, এটি সম্ভব হলে সকাল এবং সন্ধ্যায় পরিমাপ করা উচিত।

আমাদের কারণে হরমোন, দিনের বেলায় রক্তচাপ প্রাকৃতিক ওঠানামা সাপেক্ষে। সকাল ও সন্ধ্যায় পরিমাপের মাধ্যমে এই ওঠানামা নিয়মিত হয় কিনা বা রক্তচাপের সাধারণ বৃদ্ধি ঘটতে পারে এমন কোনও ব্যাধি রয়েছে কিনা তা যাচাই করা সম্ভব করে তোলে। এই প্রাথমিক পর্বের পরে, যে কোনও ওষুধের জন্য সঠিক ডোজটিও খুঁজে পাওয়া উচিত, এটি সর্বদা দিনের একই সময়ে দিনে একবার পরিমাপ করা যথেষ্ট।

ঘন উপরের বাহুগুলি কেবল রক্তচাপ পরিমাপকে প্রভাবিত করে যদি রক্তচাপ মনিটরের কাফ খুব শক্ত এবং খুব সংকীর্ণ হয়। এই ক্ষেত্রে, মিথ্যা উচ্চ্ রক্তচাপ মান ঘটবে। অন্যদিকে, ডিভাইসটি কেনার সময় উপরের বাহুর পরিধি পরিমাপ করা হয় এবং ততক্ষণে একটি বৃহত্তর কাফ সহ একটি মিটার বেছে নেওয়া হয়, উপরের বাহুর পুরুত্ব আর পরিমাপের ফলাফলের উপর কোনও প্রভাব রাখে না।