ভূমিকা
এর বিভিন্ন ধরণের অভিব্যক্তি সহ শক্তি অনেক ক্রীড়াতে প্রধান ভূমিকা পালন করে। উপরন্তু, শক্তি ক্ষমতা উচ্চ ডিগ্রি পর্যন্ত প্রশিক্ষণ দেওয়া যেতে পারে। লক্ষ্যযুক্ত শক্তি ডায়াগোনস্টিকস তাই প্রশিক্ষণ অনুশীলনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বিগত দশকে মূলত স্পোর্ট মোটর শক্তি পরীক্ষাগুলি পৃথক শক্তি দক্ষতা মূল্যায়নের জন্য ব্যবহৃত হত, আজকাল আরও বেশি করে বায়োমেকানিকাল এবং স্পোর্টস মেডিকেল শক্তি পরীক্ষা পরীক্ষা অনুশীলনে প্রবেশ করছে
শক্তি নির্ণয়ের শ্রেণিবিন্যাস
শক্তি নির্ণয়ের তিনটি ক্ষেত্রে বিভক্ত করা যায়: 1. ক্রীড়া-পদ্ধতিগত শক্তি পরীক্ষার অন্তর্ভুক্ত বেঞ্চ প্রেস, হাঁটু বাঁক, লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফানো ইত্যাদি standing 2. ক্রীড়া-বায়োমেকানিকাল শক্তি পরীক্ষার মধ্যে বায়োমেকানিকাল পাওয়ার চেয়ার, ড্রপ-জাম্প, এক্সিলারেশন ডায়াগনস্টিকস 3 অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। শাস্ত্রীয় ক্রীড়া চিকিত্সা শক্তি শক্তি পরীক্ষা: আল্ট্রাসাউন্ড পরিমাপ, পেশী বায়োপসিকম্পিউটার টমোগ্রাফি এবং বৈদ্যুতিনোগ্রাফি.
- ক্রীড়া-পদ্ধতিগত শক্তি ডায়াগোনস্টিকস
- স্পোর্টস বায়োমেকানিকাল স্ট্রেংথ ডায়াগনস্টিকস
- ক্রীড়া শারীরবৃত্তীয় / ক্রীড়া চিকিত্সা শক্তি ডায়াগোনস্টিকস
বায়োমেকানিকাল ফোর্স ডায়াগোনস্টিক্স
শক্তি ডায়াগোনস্টিকসের বর্ধিত সম্ভাবনা অবশ্যই স্পোর্টস অনুশীলনের জন্য একটি সমৃদ্ধ এবং এটি দীর্ঘমেয়াদী সফল প্রশিক্ষণের জন্য বিশেষত প্রতিযোগিতামূলক এবং উচ্চ-পারফরম্যান্স ক্রীড়া ক্ষেত্রে কার্যকর। যাইহোক, নির্ধারিত শক্তি মানগুলি কোনও সন্দেহ ছাড়াই 100% নির্ভরযোগ্য হিসাবে বিবেচিত হবে না। পরিমাপের ত্রুটিগুলি সর্বদা আমলে নেওয়া উচিত।
এগুলি সরঞ্জামগুলির ত্রুটি বা সরঞ্জামের অপারেশন হতে পারে। তদতিরিক্ত, পরিমাপের ত্রুটিগুলি প্রায়শই ঘটে যখন মানক অবস্থার অধীনে টেস্টিং পরিচালিত হয় না বা যখন অ্যাথলেটরা একই প্রজননযোগ্য পারফরম্যান্স অর্জন করতে পারে না। ডেটার ব্যাখ্যার সময় সাবধানতা: শক্তি নির্ণয়ের একটি সাধারণ সমস্যা হ'ল পরিমাপ করা মানের যথার্থতা নয়, তবে পরিমাপ করা মানটি পরীক্ষার যোগ্যতার স্তরের দ্বারা ব্যাক আপ হয়েছে কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন।
উদাহরণ: সর্বাধিক শক্তি বুক পেশী / triceps মাধ্যমে বেঞ্চ প্রেস। কার্যকরভাবে প্রশিক্ষণ দ্বারা উন্নতি সাধিত হয়নি, তবে এর উন্নতি হয়েছে বেঞ্চ প্রেস প্রযুক্তি. এই ধরনের ভুল ব্যাখ্যাগুলি আরও ঘন ঘন, বিশেষত নিম্ন পারফরম্যান্সের স্তরে।
পরিমাপের ফলাফলগুলির মূল্যায়নের জন্য আরেকটি বিশদ উদাহরণ হ'ল 8.90 সাল থেকে বব বিমনের 1968 মিটারের লাফের দূরত্ব doubt সন্দেহ ছাড়াই এই অভিনয়টি অর্জন করা হয়েছিল, তবে এটি আর কখনও নিশ্চিত হওয়া যায়নি। এই দূরত্ব কি সত্য মূল্য?
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
