কোনও ব্যক্তির দেহ পরিষ্কারভাবে দেখায় যে এটি কেমন স্বাস্থ্য, জীবনে মঙ্গল এবং সুখ। অতএব, এটি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ শোনা শরীরের অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বর এবং সতর্কতার সংকেতগুলি গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করা। আমরা এখানে দেহের সাধারণ সতর্কতা সংকেত উপস্থাপন করি।
প্রথমে কিছু ভুল হওয়ার ইঙ্গিত দেয়
অনেক লোক ইতিমধ্যে আমাদের সেই সতর্কতার সাথে দেহের সেই ছোট, প্রাথমিকভাবে অনুপম সংকেতগুলির সাথে পরিচিত হয়েছে।
উদাহরণস্বরূপ, অধ্যবসায়ী আছে পেট বিভাগে পদোন্নতির পর থেকে প্রতিদিন সকালে উপস্থিত হওয়া ব্যথা মাথা, বা ঘন ঘন মাথা ব্যাথা আক্রমণ যে লক্ষণীয়ভাবে দুর্বল একাগ্রতা এবং মঙ্গল। এমনকি অনেক ক চামড়া ফুসকুড়ি, অবিরাম কাশি বা ফিরে ব্যথা কিছু ভুল আছে তা দেখাতে চায়।
বিরক্তিকর ভারসাম্যের সতর্ক সংকেত
ভাগ্যক্রমে, ডাক্তারের সাথে দেখা প্রায়ই প্রকাশ করে যে লক্ষণগুলির পিছনে কোনও গুরুতর অসুস্থতা নেই মাথাব্যাথা, অনিদ্রা, পেট বাধা, বা ধ্রুবক স্নিগলস.
বরং এই অভিযোগগুলি প্রায়শই এমন একটি অভিব্যক্তি যা দেহ, মন এবং আত্মার মধ্যে নেই ভারসাম্য। অন্য কথায়, অবিচল জোর, মানসিক চাপ, ক্রমাগত অতিরিক্ত চাহিদা বা অভাব বিনোদন আমাদের মঙ্গলকে ছাপিয়ে দিন।
জিহবা রোগ নির্ণয়: এর অর্থ দাগ, আবরণ এবং কো
মানসিক চাপ স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে
এটি এখন জানা গেছে যে এর মধ্যে একটি সংযোগ রয়েছে জোর এবং স্বাস্থ্য। যদিও বেশিরভাগ লোকেরা নির্দিষ্ট পরিমাণে ব্যস্ত ক্রিয়াকলাপ এবং দৈনন্দিন বিশৃঙ্খলা, অবিরাম বা তীব্র মানসিক সহ্য করতে পারেন জোর মানুষকে সরাসরি অসুস্থ করে তুলতে পারে।
এই প্রসঙ্গে, প্রতিবেশীদের সাথে অবিচ্ছিন্ন যুক্তি হিট করতে পারে স্বাস্থ্য অংশীদার থেকে বিচ্ছিন্নতা বা এমনকি দৈনন্দিন জীবনের দাবিগুলি সহ্য করতে সক্ষম না হওয়ার অনুভূতি
স্ট্রেস এবং স্থায়ীভাবে অসুস্থ
অত্যধিক শারীরিক বা মানসিক চাপকেও দুর্বল করে দেখানো হয়েছে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এবং তারপরে ঘন ঘন শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ ঘটে। যখন প্রাপ্তবয়স্করা সাধারণত একটি দ্বারা জর্জরিত থাকে ঠান্ডা বছরে প্রায় দু'বার, অনেক চাপযুক্ত সমসাময়িকরা মনে করেন যেন তারা শীতে এখনকার মতো একেবারেই ফিট নন।
যখন এক ঠান্ডা পরবর্তীটি অনুসরণ করে, এটি চিকিত্সকের সাথে দেখা করার সময় এবং অবশেষে - অবশেষে - শরীরের সংকেতগুলি গুরুত্ব সহকারে নেবে। অনেক রোগী শরীরের প্রতিরক্ষার কাজটি আবারো সুষ্ঠভাবে কাজ করতে পেতে কয়েকটি জীবনযাত্রার অভ্যাস পরিবর্তন এড়াতে পারে না।
আত্মার আয়না হিসাবে ত্বক
এটি বেশ সম্ভব যে চামড়া স্ট্রেস বা শোকের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করে। যেমন "এটি আমার অধীন হয়।" চামড়া"বা" আমি গভীর প্রান্তে যেতে পারতাম "ইঙ্গিত দেয় যে ত্বক এবং আত্মা কতটা সংযুক্ত রয়েছে। মানসিক চাপের কারণ হওয়াই অস্বাভাবিক কিছু নয় চামড়া দাগ
কিছু ত্বকের রোগ এবং সংবেদনশীলদের মধ্যেও সংযোগ রয়েছে ভারসাম্য। একটি সাধারণ উদাহরণ হল নিউরোডার্মাটাইটিস, যা মানসিক চাপ দ্বারা ক্রমবর্ধমান হতে পারে। চর্মরোগবিশেষ আত্মা ভোগা যখন গঠন এবং চুলকানি বৃদ্ধি করতে পারে।
চর্মরোগগুলি মনস্তাত্ত্বিকভাবে চাপযুক্ত
বিপরীতটিও সত্য: উচ্চারণযোগ্য দৃশ্যমান এবং বেদনাদায়ক ত্বকের রোগগুলি মানসিকতাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এই কারণে এখন অনেকগুলি ত্বকের রোগ হোলিস্টিকভাবে চিকিত্সা করা হয়।
অন্যান্য বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত চিকিত্সার ধারণাগুলি ধরে নেওয়া হয় যে কেবল অসুস্থ ত্বকের জন্যই medicationষধের প্রয়োজন নেই, তবে ক্র্যাকড আত্মাকেও সাহায্য প্রয়োজন।
ভারসাম্য সহ স্বাস্থ্যকর ত্বক
ভাগ্যক্রমে, ত্বক কেবল মানসিক চাপকেই প্রতিফলিত করে না, জীবন ও অভ্যন্তরীণ তৃপ্তির আনন্দও প্রদর্শন করে। যদি কোনও ব্যক্তি "সুখের সাথে জ্বলজ্বল করে" বা "নিজের ত্বকে পুরোপুরি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে", তবে সমস্ত কিছু ইঙ্গিত দেয় যে তার পৃথিবীটি সুস্থ।
