প্রতিরক্ষা জন্য খাদ্য

মানুষের ইমিউন সিস্টেম শরীরকে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং পরজীবী থেকে অন্যান্য জিনিসের আক্রমণ থেকে রক্ষা করে। সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়ার জন্য যা প্রতিরক্ষার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, ইমিউন সিস্টেম প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ, বিশেষ করে ভিটামিন এবং খনিজগুলির উপর নির্ভর করে। অপরিহার্য মানে হল যে শরীর নিজেই তাদের উৎপাদন করতে পারে না,… প্রতিরক্ষা জন্য খাদ্য

ঠান্ডা হাত: কি করব?

যখন শীতকালে তাপমাত্রা কমে যায়, আমরা প্রায়ই ঠান্ডা হাত, ঠান্ডা পা বা ঠান্ডা নাক দিয়ে লড়াই করি। এর কারণ হল ঠান্ডা আমাদের প্রান্তের জাহাজগুলিকে সংকুচিত করে এবং তারা কম রক্ত ​​প্রবাহ পায়। যাইহোক, যদি আপনার সব সময় ঠান্ডা হাত থাকে তবে এর পিছনে আপনার একটি রোগও থাকতে পারে। আমরা দিই … ঠান্ডা হাত: কি করব?

ডিডানোসিন: প্রভাব, ব্যবহার এবং ঝুঁকি

ডিডানোসিন একটি ওষুধ যা এইচআইভি ভাইরাসের সংক্রমণের বিরুদ্ধে চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। সক্রিয় উপাদানটি ভাইরাস-প্রতিরোধকারী এজেন্টের অন্তর্গত এবং এর মাধ্যমে এইচআইভি রোগীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে কাজ করে। ডিডানোসিন কি? ডিডানোসিন একটি ওষুধ যা এইচআইভি ভাইরাসের সংক্রমণের বিরুদ্ধে চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। ডিডানোসিন সাধারণত শক্তিশালী করে ... ডিডানোসিন: প্রভাব, ব্যবহার এবং ঝুঁকি

ভিটামিন এ: ফাংশন এবং রোগসমূহ

ভিটামিন এ (রেটিনোইক এসিড, রেটিনা, রেটিনল) একটি চর্বি-দ্রবণীয় অত্যাবশ্যক পদার্থ যা কিছু প্রকরণে ঘটে। আলোক সংবেদনশীল পদার্থ চোখের রেটিনায় আলো উপলব্ধি করতে ব্যবহৃত হয়। ভিটামিন এ -এর ক্রিয়া পদ্ধতি সাধারণত লাল বা লালচে ফলের মধ্যে ভিটামিন -এ -এর পরিমাণ বেশি থাকে। অতএব, লাল মরিচ বা ফল যেমন… ভিটামিন এ: ফাংশন এবং রোগসমূহ

চুন: অসহিষ্ণুতা ও অ্যালার্জি

চুন একটি সাইট্রাস ফল যা গাছে জন্মে। খোসা সবুজ এবং খুব অম্লীয় মাংস গা dark় হলুদ। চুন, যা আকারে চার থেকে পাঁচ সেন্টিমিটার এবং ডিম্বাকৃতি, লেবুর সাথে তুলনা করা যেতে পারে, যদিও এতে সাধারণত কম বীজ থাকে। মূল দেশগুলিতে, চুন… চুন: অসহিষ্ণুতা ও অ্যালার্জি

আপনি কি সত্যিই সমস্ত কিছু চিকিত্সা করতে হবে?

কেবলমাত্র স্বাস্থ্যসেবা সংস্কারের পরেই প্রশ্ন উঠেছে যে সবকিছুই আসলেই চিকিত্সা করতে হবে কিনা, ওষুধের "সম্ভাব্যতা ম্যানিয়া" প্রায়শই পর্যাপ্ত চিহ্নকে অতিক্রম করে না কিনা। চিকিৎসা চিকিত্সার সুবিধা এবং সংশ্লিষ্ট খরচ সম্পর্কে চলমান আলোচনার বিপরীতে, পরিমাপ এবং সুযোগের প্রশ্ন একটি… আপনি কি সত্যিই সমস্ত কিছু চিকিত্সা করতে হবে?

প্রচলিত ঠান্ডার এবিসি

ঠান্ডা থেকে নিজেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করা। তাজা বাতাসে (এমনকি বাতাসের আবহাওয়ায়) পর্যাপ্ত ব্যায়াম, নিয়মিত ধৈর্যশীল খেলাধুলা এবং প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, ফাইবার এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর, বৈচিত্র্যময় খাদ্য শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তি সঞ্চালন করে। দিনে কমপক্ষে 1.5 থেকে 2 লিটার জল পান করুন। … প্রচলিত ঠান্ডার এবিসি

অন্ত্রের ছত্রাক: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

অন্ত্রের ছত্রাক মানুষের অন্ত্রের একটি প্রাকৃতিক অংশ এবং অন্ত্রের উদ্ভিদে মাঝারি পরিমাণে ঘটে। একটি নিয়ম হিসাবে, ছত্রাক কোন উপসর্গ সৃষ্টি করে না। যাইহোক, যদি Candida albicans প্রচুর পরিমাণে প্রসারিত হয়, চিকিত্সা চিকিত্সা অনিবার্য। অন্ত্রের ছত্রাক কী? এক বা একাধিক প্রজাতির ছত্রাকের বিস্তার ... অন্ত্রের ছত্রাক: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

বিট হতে পারে: অসহিষ্ণুতা ও অ্যালার্জি

শালগম হল পুরানো সবজিগুলির মধ্যে একটি, যা দীর্ঘদিন ধরে জার্মান রান্নাঘরে খুব কমই উপস্থিত ছিল। যাইহোক, সাদা শালগমের প্রত্যাবর্তন অনেক আগেই শুরু হয়েছে। ঠিক তাই, কারণ শালগম বিশেষ করে মূল্যবান উপাদান দিয়ে স্কোর করতে পারে এবং অনেক খাবারে নতুন স্বাদ জোগায়। এটাই আপনার জানা উচিত ... বিট হতে পারে: অসহিষ্ণুতা ও অ্যালার্জি

ডিএনএ ভাইরাস: সংক্রমণ, সংক্রমণ ও রোগ

পৃথিবী ভাইরাসে পরিপূর্ণ। কিছু সফলভাবে যুদ্ধ করা যেতে পারে, অন্যরা গুরুতর রোগ সৃষ্টি করে। নিচের লেখাটি ব্যাখ্যা করবে কেন এটি এমন। ডিএনএ ভাইরাস হচ্ছে এমন ভাইরাস যার জিনোম ডিএনএ (জেনেটিক উপাদান) নিয়ে গঠিত। ডিএনএ ভাইরাস কি? সাধারণভাবে একটি ভাইরাস একটি সংক্রমণ বাহক যা জিনগত এক প্রান্ত নিয়ে গঠিত ... ডিএনএ ভাইরাস: সংক্রমণ, সংক্রমণ ও রোগ

অ্যাডিনাইটিস: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

অ্যাডেনাইটিস গ্রন্থিগুলির একটি প্রদাহজনক রোগ বোঝায়। যেহেতু মানবদেহে অনেক গ্রন্থি রয়েছে, তাই এটি বিভিন্ন রোগের জন্য একটি সাধারণ শব্দ। এর কারণ বিভিন্ন হতে পারে। অ্যাডেনাইটিস কি? অ্যাডেনাইটিস শব্দ দ্বারা, চিকিত্সকরা গ্রন্থিগুলির প্রদাহ বোঝেন। তদনুসারে, শব্দটি একটি যৌথ শব্দটির জন্য দাঁড়িয়েছে ... অ্যাডিনাইটিস: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

ঠান্ডা বিরুদ্ধে বাঁধাকপি এবং কুমড়ো সহ

খাটো, শীতল এবং গাer় - এটাই এখনকার ট্রেন্ড। ফ্যাশনে নয়, তবে দৈনন্দিন রুটিনে। বাস এবং ট্রেনে, লোকেরা হাঁচি এবং কাশি দিচ্ছে, এবং সর্বত্র রুমাল টানা হচ্ছে। ভাইরাসের আক্রমণের বিরুদ্ধে সশস্ত্র হওয়া ভাল। যারা এখনও তাদের ইমিউন সিস্টেম আপগ্রেড করতে চান: পুষ্টিবিদ… ঠান্ডা বিরুদ্ধে বাঁধাকপি এবং কুমড়ো সহ