প্রতিরক্ষা জন্য খাদ্য
মানুষের ইমিউন সিস্টেম শরীরকে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং পরজীবী থেকে অন্যান্য জিনিসের আক্রমণ থেকে রক্ষা করে। সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়ার জন্য যা প্রতিরক্ষার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, ইমিউন সিস্টেম প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ, বিশেষ করে ভিটামিন এবং খনিজগুলির উপর নির্ভর করে। অপরিহার্য মানে হল যে শরীর নিজেই তাদের উৎপাদন করতে পারে না,… প্রতিরক্ষা জন্য খাদ্য