শিশু / শিশুদের অসুস্থতা ভ্রমণ
ভ্রমণ অসুস্থতা প্রায়শই শিশু এবং শিশুদের মধ্যে ঘটে। দীর্ঘ গাড়ী যাতায়াত বা শিপ ক্রসিং তাই কখনও কখনও তাদের জন্য সত্যিকারের অত্যাচারে পরিণত হতে পারে। 2 বছর বয়সী শিশুরা বিশেষত ঘন ঘন এবং গুরুতরভাবে আক্রান্ত হয় the ভ্রমণ অসুস্থতা.
প্রায়শই এই সময়কাল প্রায় যৌবনের শুরু পর্যন্ত প্রসারিত হয়। বাচ্চারা হঠাৎ জর্জরিত বমি বমি ভাবশক্তিশালী বমি এবং মাথা ঘোরা ভ্রমণ অসুস্থতা বাচ্চাদের মধ্যে খুব কমই ঘটে বা না ঘটে।
তাদের মধ্যে, ভারসাম্যের অঙ্গ in ভিতরের কান এখনও তেমন দৃ strongly়ভাবে বিকশিত হয়নি, যাতে বড় বাচ্চাদের মতো চোখের সংকেত এবং ভিতরের কানের সংকেতগুলির মধ্যে কোনও তফাত না থাকে। তারা এখনও বড় বাচ্চাদের চেয়ে তাদের পরিবেশকে আলাদাভাবে উপলব্ধি করে। বয়ঃসন্ধি থেকে, গতি অসুস্থতা ধীরে ধীরে আক্রান্ত শিশুদের মধ্যে হ্রাস পায় এবং কখনও কখনও যৌবনে পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে।
আক্রান্ত শিশুদের পিতামাতার জন্য, দরকারী টিপস রয়েছে যা কিছুটা ভ্রমণের সময় পরিস্থিতির উন্নতি করতে পারে। সাধারণ মতামতের বিপরীতে, রঙিন বই, বই পড়া বা টেলিভিশনের মাধ্যমে বাচ্চাদের মনভ্রষ্ট করা ঠিক ভুল অনুপ্রেরণা। এই ধরণের বিভ্রান্তি লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তোলে কারণ রঙিন বইগুলি একটি বিশ্রামের বিষয়, তবে ভিতরের কান একটি আন্দোলনের ইঙ্গিত দেয়।
কোনও বাধা ছাড়াই বাচ্চাকে উইন্ডোটি দেখতে দেওয়া ভাল। যদি তিনি যথেষ্ট বয়স্ক হন তবে তাকে যাত্রীর আসনে বসানো সহায়ক হতে পারে। আপনি বাচ্চাদের গল্প বলতে বা তার সাথে বা তার সাথে একটি বিভ্রান্তি হিসাবে গাইতে পারেন।
গাড়ি চালানোর সময় তাদের সাথে অনুসন্ধান গেম খেলে আক্রান্ত শিশুদেরও সহায়তা করা যেতে পারে। এই ধরণের ক্লাসিক গেমগুলির মধ্যে "অনুমান করা লাইসেন্স প্লেট নম্বরগুলি" বা "আমি এমন কিছু দেখতে পাচ্ছি যা আপনি দেখেন না" include এমনকি যদি লক্ষণগুলি খুব উচ্চারিত হয় তবে একজনকে ট্রিপগুলি বাতিল করা উচিত নয় এবং গতি অসুস্থতার দ্বারা খুব বেশি সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়।
ট্র্যাভেল সিকনেস জেট লেগ
জেট ল্যাগ প্রায়শই দীর্ঘ-দূরত্বের বিমানটিতে ঘটে যখন কয়েক ঘন্টা সময়ের পার্থক্য শরীরের নিজস্ব ছন্দকে উপুড় করে। মানব দেহের সমস্ত প্রক্রিয়া একটি প্রাকৃতিক ছন্দ অনুসরণ করে যার দৈর্ঘ্য এক দিনের। একে সারকাদিয়ান ছন্দ বলা হয় For উদাহরণস্বরূপ, রক্ত চাপ হৃদয় হার এবং দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা হয় এবং খাওয়া বা ঘুমানোর মতো বিষয়গুলির ক্ষেত্রে আমাদের একটি "অভ্যন্তরীণ ঘড়ি" থাকে।
আপনি যদি কোনও আলাদা টাইম জোনে অবতরণ করেন তবে দিন বা রাতের সময় এবং অভ্যন্তরীণ ঘড়িটি আর মিলবে না এবং এটি নিজেকে বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করে। ঘুম জাগানো ছন্দটি বিভ্রান্ত হয় এবং প্রায়শই পড়তে এবং ঘুমোতে সমস্যা হয়। তবুও, প্রায়ই আছে গ্লানি দিনের মধ্যে.
জেট ল্যাগ ক্ষুধা এবং হজমে প্রভাবিত করে। রাতে, উদাহরণস্বরূপ, ক্ষুধা আছে এবং মলত্যাগ করা বা প্রস্রাব করার তাড়না প্রতিকূল সময়ে অনুভূত হয়। যাইহোক, জেট ল্যাগের ফলে সৃষ্ট অস্বস্তি কিছুদিনের পরে তার নিজস্ব চুক্তিটি হ্রাস পায়।
গন্তব্য দেশে দিনের সাথে আপনি খাপ খাইয়ে নেওয়ার বিষয়টি অবিলম্বে নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি শরীরকে সময়ের পরিবর্তনে অভ্যস্ত হতে সহায়তা করে।
