জার্মানিতে, সমস্ত লোকের 20 থেকে 35 শতাংশ লোক ভোগেন শুষ্ক ত্বক। অভিযোগগুলি সামান্য অনুভূতি, উদ্দীপনা, সংবেদনশীল বা কর্কশ ত্বক লালভাব এবং চুলকানি। এটি প্রতিরোধমূলক গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ ভাল সময় যাতে চামড়া তার কাজগুলি অনুকূলভাবে সম্পাদন করতে পারে। সুস্থ চামড়া মানবদেহের বৃহত্তম অঙ্গকেই কেবল উপস্থাপন করে না, এটি বিভিন্ন ধরণের ক্রিয়াও সম্পাদন করে।
ত্বকের কাজগুলি
আমাদের ত্বক যে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি করে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:
- যান্ত্রিক, রাসায়নিক বা শারীরিক আঘাত থেকে সুরক্ষা
- বিপাক এবং স্টোরেজ ফাংশন
- শোষণ এবং মলত্যাগ ফাংশন
- সংবেদনশীল অঙ্গ
সার্জারির শুষ্ক ত্বক বংশগত কারণে বা অর্জিত হতে পারে। এটি a এর লক্ষণ হতে পারে চামড়া রোগ, উদাহরণস্বরূপ, atopic dermatitis বা একটি অভ্যন্তরীণ রোগ, উদাহরণস্বরূপ, বৃক্ক রোগ বা ডায়াবেটিস.
বাহ্যিক প্রভাবগুলি যা শুষ্ক ত্বকের দিকে নিয়ে যেতে পারে:
- ঠান্ডা এবং শুকনো গরম বায়ু
- ঘন ঘন বা নিবিড় ঝরনা এবং স্নান
- খুব কম আর্দ্রতা
- অতিবেগুনি রশ্মির বিকিরণ
- বৃত্তিমূলক শুষ্ক ত্বকউদাহরণস্বরূপ, হেয়ারড্রেসাররা।
শুষ্ক ত্বক আর্দ্রতার অভাব এবং চর্বি অভাব উভয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অতএব, দিনের যত্নের জন্য, কিছুটা চিটচিটে ময়েশ্চারাইজার প্রস্তাবিত হয়, এবং সন্ধ্যায়, একটি চটকদার নাইট ক্রিম।
প্রতিটি ত্বকের সমস্যা স্বতন্ত্রভাবে সমাধান করতে সক্ষম হতে আপনার ফার্মাসিতে বিভিন্ন যত্নের সিরিজ রয়েছে কারণ শুষ্ক ত্বকের সুরক্ষা এবং লক্ষ্যযুক্ত যত্ন উভয়ই প্রয়োজন।
স্বাস্থ্যকর ত্বকের আরও কয়েকটি টিপস এখানে রইল:
- শৃঙ্গাকার ত্বকের ঝিল্লি এবং ঘামের অবশিষ্টাংশগুলি সরাতে আপনার শুষ্ক ত্বক থাকলেও আপনার প্রতিদিনের ঝরনা ছাড়াই করা উচিত নয়। তবে খুব বেশি গরম এমনকি লম্বা ঝরনা এড়িয়ে চলুন।
- নিবিড়ভাবে অপসারণ প্রস্তুতি ব্যবহার করুন।
- ক্ষারীয় সাবানের পরিবর্তে তথাকথিত নিন take সিন্ডেটস। তারা ত্বকের অ্যাসিড ম্যান্টেলকে বাঁচায়।
- নিবিড় রোদ পোড়ানো এড়িয়ে চলুন, কারণ অন্যথায় ত্বক অতিরিক্ত শুকিয়ে যায়।
- আপনার যত্ন এবং পরিষ্কারের সিরিজ সুগন্ধি এবং সংযোজনকারী যুক্ত হওয়া ছাড়া হওয়া উচিত।
- সর্বদা একই যত্নের সিরিজ ব্যবহার করুন।
