ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপি ক ডিস্ক প্রসারণ সার্ভিকাল মেরুদন্ডে প্রোট্রুশন এবং তার পুনরুক্তি প্রতিরোধের প্রতিরোধের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। যেহেতু একটি ডিস্ক প্রসারণ কম্পিউটার ডেস্কে প্রায়শই ভুল লোডিং বা দীর্ঘ কাজের কারণে বিকাশ ঘটে, উপযুক্ত ব্যায়াম এবং অঙ্গবিন্যাসের সংশোধনের সাহায্যে জরায়ুর মেরুদণ্ডকে মুক্তি দেওয়া জরুরী। এই অনুশীলনগুলি কমাতে সহায়তা করে ব্যথা বাল্জ দ্বারা সৃষ্ট একজন প্রশিক্ষিত ফিজিওথেরাপিস্ট সার্ভিকাল মেরুদন্ডের চিকিত্সার জন্য চিকিত্সক এবং রোগীর সহযোগিতায় একটি পৃথক থেরাপি পরিকল্পনা তৈরি করবেন ডিস্ক প্রসারণ.
লক্ষণগুলি
সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে একটি ডিস্ক প্রস্রাবের লক্ষণগুলি হার্নিয়েটেড ডিস্কের মতো খুব অনুরূপ, তাই কেন রোগ নির্ণয়ের সময় সূক্ষ্মতার দিকে মনোযোগ দেওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। বেশিরভাগ রোগীর অভিযোগ ব্যথা মধ্যে ঘাড় এবং উপরের পিছনের অঞ্চল। এছাড়াও, টান অনুভূতি এবং ব্যথা আন্দোলন ঘটতে পারে। যদি বুলিং ডিস্কটি স্নায়ুর উপর চাপ দেয় তবে এটি রোগীর জন্য এক ঝোঁক সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে। জরায়ু মেরুদণ্ডে হার্নিয়েটেড ডিস্ক নিবন্ধ - ফিজিওথেরাপি এই ক্ষেত্রে আপনার আগ্রহী হতে পারে।
থেরাপি
একবার ডিস্ক প্রোট্রুশন সনাক্তকরণ নিশ্চিত হয়ে গেলে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব যথাযথ থেরাপি শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ। খুব বিরল ক্ষেত্রেই সার্জারি প্রয়োজনীয়, সুতরাং একটি নিয়ম হিসাবে রক্ষণশীল চিকিত্সা ব্যবহৃত হয়। প্রায়শই ডিস্ক প্রোট্রুশনগুলির লক্ষণগুলি নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়, বিশেষত যদি ট্রিগার ক্রিয়াকলাপ বাদ দেওয়া হয় এবং রোগীরা তাদের ভঙ্গিতে মনোযোগ দেয়।
অন্যথায়, বিভিন্ন থেরাপিউটিক পদ্ধতি যেমন ফিজিওথেরাপি, পিছনে স্কুল, ম্যাসেজ, চিরোপ্রাকটিক, তাপ, ঠান্ডা এবং তাড়িত্ or অস্টিওপ্যাথি বাল্জের ক্ষেত্রে পেশীগুলি শিথিল করতে এবং শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়। পৃথক ক্ষেত্রে, পেশীগুলি শিথিল করার জন্য ওষুধ দেওয়া যেতে পারে। থেরাপির সময়, রোগীকে পৃথক পৃথক দেওয়া হয় প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা ব্যথা নিয়ন্ত্রণে পেতে এবং একটি বাল্জ পুনরাবৃত্তি রোধ করতে বিভিন্ন অনুশীলন নিয়ে গঠিত। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা থেরাপিতে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহন এবং থেরাপিটি পুনরায় সংক্রমণ বা আরও গুরুতর আঘাত, যেমন একটি রোধ করার জন্য থেরাপি শেষ হওয়ার পরে প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরী is স্খলিত ডিস্ক.
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
