ভিটামিন বি 12: গুরুত্ব, প্রয়োজনীয়তা, ওভারডোজ
ভিটামিন B12 কি? ভিটামিন বি 12 হল বি ভিটামিনগুলির মধ্যে একটি। কোবালামিন, এটিকেও বলা হয়, সক্রিয়ভাবে অন্ত্রের মিউকোসাল কোষের মাধ্যমে শরীরে পরিবাহিত করা উচিত। একটি বিশেষ প্রোটিন, তথাকথিত অভ্যন্তরীণ ফ্যাক্টর, ভিটামিন বি 12 শোষণের জন্য প্রয়োজনীয়। এটি পাকস্থলীর মিউকোসা দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং প্রবেশ করে … ভিটামিন বি 12: গুরুত্ব, প্রয়োজনীয়তা, ওভারডোজ
