হঠাৎ হতাশার উন্নতি
একবার আত্মহত্যার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, ব্যক্তির একটি পরিকল্পনা এবং তার সারাজীবন একটি উদ্দেশ্য থাকে। যারা ভোগ করেছেন তাদের জন্য বিষণ্নতা দীর্ঘদিন ধরে এবং নিজের জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেছে, আত্মহত্যা করার সিদ্ধান্তটি স্বস্তি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ব্যক্তিরা হতাশাগ্রস্ত ও হতাশার চেয়ে আত্মহত্যার আগে শান্ত এবং রচিত হয়ে থাকে। সুতরাং কি ব্যক্তির উন্নতির মত দেখাচ্ছে শর্ত লাইপোপোয়েলরা আসলে ঝড়ের আগে শান্ত, আত্মহত্যা।
সামাজিক প্রত্যাহার
হতাশাজনক চিন্তার নিদর্শন এবং আত্মঘাতী চিন্তাভাবনাগুলি আক্রান্তদের আলাদা করে এবং তাদের সামাজিক পরিবেশ থেকে পৃথক করে। হতাশাজনক এবং আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা একটি অসুস্থতার লক্ষণ, তারা নিজেরাই চাপিয়ে দেয় এবং এড়ানো যায় না। এটি পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে আচরণ খুব কঠিন করে তোলে।
সর্বোপরি, যে কেউ মারাত্মকভাবে মানসিকভাবে অসুস্থ তিনি কেবল তার বন্ধুদের উদ্বেগ ও ভয় বন্ধ করে বন্ধুদের সাথে দেখা করতে এবং ভাল উত্সাহ ছড়িয়ে দিতে পারেন না। নেতিবাচক চিন্তাভাবনা তাদের উপর ক্রমাগত বাধ্য করা হয় এবং তারা স্বাভাবিক জীবন থেকে বঞ্চিত বোধ করে তখন অন্য ব্যক্তির সাথে ডিল করা ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের জন্য অত্যন্ত চাপের কারণ। তাই আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা পরিবার ও বন্ধুবান্ধবদের দ্বারা ঘিরে থাকা সত্ত্বেও মানুষ একাকী হয়ে যায়।
একা থাকা তাদের পক্ষে সহজতর, কারণ তাদের কিছু হওয়ার ভান করতে হবে না এবং কারও বোঝা নয় are এই সামাজিক প্রত্যাহার, দীর্ঘ সময়ের জন্য নিঃসঙ্গতার অনুভূতি বৃদ্ধি করে এবং তাদের কঠিন পরিস্থিতিতে আরও বেশি করে বিচ্ছিন্ন করে তোলে। পরিবেশের পক্ষে সতর্কতার লক্ষণগুলি বুঝতে অসুবিধা হয় মানসিক অসুখ এবং আত্মহত্যার চেষ্টা করার লক্ষণ। সামাজিক প্রত্যাহার হ'ল আত্মহত্যার প্রায়শই আশেপাশের অঞ্চলে অবাক হওয়ার কারণগুলির মধ্যে অন্যতম, যদিও সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি দীর্ঘদিন ধরে আত্মঘাতী চিন্তায় ভুগছেন।
অসম্পূর্ণ ব্যবসায়ের সমাপ্তি
বেশিরভাগ আত্মহত্যা সাবধানে প্রস্তুত এবং সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি তার জীবনের সমস্ত অসম্পূর্ণ জিনিস আগেই শেষ করতে চায় to এই ধরনের সতর্কতা লক্ষণগুলি অত্যন্ত সন্দেহজনক, কারণ তারা ইঙ্গিত দেয় যে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি ইতিমধ্যে দুর্দান্তভাবে আত্মহত্যার পরিকল্পনা করছেন। অনেক লোক মৃত্যুর আগে নিজের এবং অন্যের সাথে শর্ত পোষণ করার চেষ্টা করে, উদাহরণস্বরূপ পুরানো কলহ এবং বিবাদ নিষ্পত্তি করে।
এছাড়াও সম্পত্তি এবং সম্পদ নিষ্পত্তি, উদাহরণস্বরূপ উইল বা শেষ উইলের আকারে, মৃত্যুর আগে অনেকের কাছে গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি কেউ কেউ তাদের পোষা প্রাণীটিকে ছেড়ে দেয় যাতে তারা আত্মহত্যার পরে কোনওরকম বাধা না থাকে। আপনি যদি কোনও পরিচিতজনের মধ্যে আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা সন্দেহ করেন তবে আপনার এই ধরনের সতর্কবাণীগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
আত্মহত্যার ঝুঁকিতে থাকা তরুণদের জন্য বিশেষ বৈশিষ্ট্য
বাচ্চাদের এবং তরুণদের উপর প্রত্যাশা রাখা হয় যা সর্বদা প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে বোধগম্য হয় না তবে এটি তরুণদেরকে প্রচুর সামাজিক এবং মানসিক চাপের সামনে ফেলে দেয় যা তারা মোকাবেলা করতে পারে না। কৈশোরে আত্মহত্যা দুর্ভাগ্যক্রমে অস্বাভাবিক নয়। তার আগে, নির্দিষ্ট সতর্কতা সংকেত ঘটে যার ব্যাখ্যা করা দরকার।
এর মধ্যে রয়েছে আরও অনেকগুলি লক্ষণ যা মানসিক চাপ বা ইঙ্গিত করে বিষণ্নতা। তদ্ব্যতীত, অল্প বয়স্ক লোকেরা (মুক্ত) মৃত্যুর সাথে সম্পর্কিত, উদাহরণস্বরূপ বিখ্যাত ব্যক্তিদের আত্মহত্যা। এমনকি তাদের বেশিরভাগই কম-বেশি সরাসরি আত্মহত্যার প্রয়াস ঘোষণা করে, তাদের নিজের উদ্যোগে আত্মহত্যার কথা বলে বা তাদের ডায়েরিতে বা অনলাইন ফোরামে এ সম্পর্কে লিখে।
এ ছাড়াও, অনেকে নিজের পছন্দের জিনিসগুলি ছেড়ে দেয় এবং পোষা প্রাণীটি তাদের নিজের মৃত্যুর পরিকল্পনা করার সময় ছেড়ে দেয়। বিশেষত কঠিন ব্যাকগ্রাউন্ড থেকে এবং মনস্তাত্ত্বিক পটভূমি সহ শিশু এবং তরুণদের এই লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। । -। সামাজিক প্রত্যাহার,
- স্কুলে এবং দৈনন্দিন জীবনে অসুবিধা,
- তালিকাহীন,
- মেজাজ দোল,
- আক্রমণাত্মক আচরণ,
- মিথ্যা, অ্যালকোহল বা ড্রাগ ব্যবহার,
- শারীরিক লক্ষণ যেমন মাথাব্যথা বা পেটে ব্যথা,
- লজ্জা বা অপরাধবোধের অনুভূতি সহ একটি স্ব-আত্মবিশ্বাস
