পিরিয়ড ব্যথা (ডিসমেনোরিয়া): কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

কাল ব্যথা or প্রামাণ্যচিত্র স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বা ওবি / জিওয়াইএন দ্বারা পরিচালিত সবচেয়ে সাধারণ উদ্বেগগুলির মধ্যে একটি। অনেক মহিলা এবং মেয়েদের ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং তাদের কষ্ট সহ্য করা হয়। কেন পিরিয়ড বুঝতে হবে ব্যথা ঘটে এবং কীভাবে এটির চিকিত্সা ও প্রতিরোধ করা যায়, এই নিবন্ধটি পড়ুন।

পিরিয়ড ব্যথা কাকে বলে?

প্রাথমিক সময়কাল ব্যথা (প্রযুক্তিগত শব্দ: প্রামাণ্যচিত্র) ব্যথা ধরণের সময় শুরু হয় কুসুম। সাধারণত, প্রথম মাসিকের আক্রান্ত মেয়ে এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি ইতিমধ্যে ঘটে। পিরিয়ড ব্যথা প্রায়শই অবধি স্থায়ী হতে পারে রজোবন্ধ যদি এটি চিকিত্সা করা হয় না। সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলি পৃথকভাবে পৃথক হতে পারে এবং তাদের তীব্রতার ক্ষেত্রেও এটির পরিমাণে পৃথক হতে পারে। খুব অল্প বয়স্ক বা খুব পাতলা মহিলা উপরের গড় ফ্রিকোয়েন্সি সহ পিরিয়ড ব্যথায় আক্রান্ত হন। জোর বা সংবেদনশীল সমস্যাগুলি এমন কারণ যা দুর্ভোগকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

কারণসমূহ

তথাকথিত গৌণ পিরিয়ড ব্যথা ব্যতীত, যা স্ত্রীরোগজনিত রোগ যেমন সিস্ট বা হিসাবে হতে পারে fibroids, "সাধারণ" পিরিয়ড ব্যথা ধরণের ব্যথা বার্তাবাহকদের পেশী কারণ সত্য দ্বারা প্রচারিত হয় জরায়ু জরায়ু আস্তরণ যখন চুক্তি করতে চালা প্রতি মাস. পেশীগুলির সংকোচন হ্রাস নিশ্চিত করে রক্ত সরবরাহ জরায়ু এবং এটি মাঝে মাঝে অসহনীয় ব্যথা করে। সুতরাং এটি একটি নিখুঁত জৈবিক প্রক্রিয়া যার কোনও গর্ভকালীন তত্ত্বের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

মাসিক রক্তক্ষরণের সময় অনেক মহিলা যে ব্যথা অনুভব করেন তা বিভিন্ন তীব্রতা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু ক্ষতিগ্রস্থ মহিলা কেবলমাত্র হালকা লক্ষণ দ্বারা জর্জরিত হন। অন্যরা এ জাতীয় গুরুতর অস্বস্তির অভিযোগ করেন যে সাধারণ প্রতিদিনের জীবন খুব কমই সম্ভব হয়। পিরিয়ড ব্যথার সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল তলপেটের বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি। এগুলি টানা হিসাবে অনুভূত করা যেতে পারে, তবে তীব্র বাধা সম্ভব। পিরিয়ড ব্যথার সাথে যুক্ত অন্যান্য অভিযোগগুলির মধ্যে ছড়িয়ে পড়া অন্তর্ভুক্ত পেটে ব্যথা, পিঠে ব্যাথা, বমি বমি ভাব, bloating এবং মাথাব্যাথা। এই লক্ষণগুলির তীব্রতাও ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। পিরিয়ড ব্যথার লক্ষণগুলি কিছু মহিলার মধ্যে প্রকাশিত হয় যেগুলি তাদের পিরিয়ড অবধি। আক্রান্তদের বেশিরভাগের জন্য, অস্বস্তিটি সবচেয়ে বেশি শুরু হওয়ার সাথে সাথেই প্রকাশিত হয় কুসুম এবং ধীরে ধীরে কমার আগে পিরিয়ডের প্রথম কয়েক দিন ধরে চলতে থাকে। বিশেষত যখন লক্ষণগুলি বেশ কয়েক দিন ধরে ভারী রক্তপাতের সাথে জড়িত থাকে, তারা আক্রান্ত মহিলাগুলি অত্যন্ত চাপ হিসাবে অভিজ্ঞ হন। এই কারণে, পিরিয়ড ব্যথার প্রথম লক্ষণগুলিতে, অনেক মহিলা উপযুক্ত ওষুধের দিকে ঝুঁকেন যা লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। গুরুতর পিরিয়ড ব্যথা তলপেটে জৈব রোগের লক্ষণও হতে পারে এবং ততক্ষণে যদি লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে তবে একজন চিকিত্সকের দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত।

রোগের কোর্স

প্রাথমিক পর্যায়ের ব্যথায় আক্রান্ত মহিলারা প্রায়শই প্রথম মাসিক থেকে শুরু হওয়া অবধি রজোবন্ধ। যাইহোক, পিরিয়ড ব্যথা প্রায়শই কয়েক বছর পরেও হ্রাস পায় কুসুম। এটি কারণ যুবা মহিলাদের মধ্যে জটিল হরমোন চক্রটি প্রথমে স্থায়ী হয়। একবার এটি হয়ে গেলে, অভিযোগগুলিও উন্নত হয়। এছাড়াও, আজ কোনও মহিলা বা মেয়েকে এই সংঘটিত লক্ষণগুলির সাথে বাঁচতে হবে না। এর কারণ হল প্রাকৃতিক চিকিত্সা থেকে শুরু করে রাসায়নিক পর্যন্ত পুষ্টিকর ওষুধ পর্যন্ত একাধিক থেরাপির বিকাশ হয়েছে, যা ত্রাণ সরবরাহ করে। অনেক মহিলা কোনও সমস্যা ছাড়াই তাদের struতুস্রাবের অভিজ্ঞতা অর্জন করে তবে অন্যদের জন্য, পেটে ব্যথা, মাথাব্যাথা, বমি বমি ভাব, অবসাদ, মেজাজ সুইং or bloating এমনকি তাদের কাজ করতে অক্ষম করুন। চরম ক্ষেত্রে মূর্ছা দেখা দিতে পারে। মারাত্মক সাধারণ অস্থিরতা এবং অস্বস্তিকর অতিসার অন্যান্য লক্ষণ হতে পারে।

জটিলতা

গুরুতর জটিলতাগুলি পিরিয়ড ব্যথার সাথে বিরল এবং কারণ এবং ফর্মের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় প্রামাণ্যচিত্র। প্রাথমিক ডিসমেনোরিয়া ফলে, সাধারণত জীবন মানের একটি গুরুতর হ্রাস হয়। আক্রান্ত মহিলারা সাধারণত অস্বস্তি বোধ করেন এবং তীব্র অস্বস্তিতে ভোগেন। মাধ্যমিক মাসিক ব্যাথা জরায়ুর মতো মারাত্মক রোগের কারণে হতে পারে প্রদাহ or fibroids। যদি এই কারণগুলি চিকিত্সা না করা হয়, তবে আরও জটিলতা সাধারণত দেখা দেয় as মূলত রক্তক্ষরণের ফলে, রক্তাল্পতা এবং ফলস্বরূপ ঘাটতির লক্ষণ এবং শারীরিক অসুস্থতা দেখা দিতে পারে। ভ্যাজিনাইটিস এবং অনুরূপ অভিযোগগুলির সাথে এড়িয়ে যাওয়া যায় না মাসিক ব্যাথা। কদাচিৎ, তীব্র ব্যথা হ'ল এর কোনও ত্রুটিযুক্ত বা অবস্থানগত অ্যানোমালির কারণে জরায়ু। প্রায়শই, পুনরাবৃত্তির ডিসমেনোরিয়া ইঙ্গিত দেয় জোর এবং অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক স্ট্রেন পাশাপাশি অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা। হরমোনজনিত ব্যাধিগুলি চিকিত্সা না করা হলে আরও জটিলতা দেখা দেয় এবং আরও জটিলতা তৈরি করতে পারে। এর চিকিত্সা মাসিক ব্যাথা জড়িত, সর্বাধিক, এর ব্যবহার ব্যাথার ঔষধ। যদিও হালকা প্রস্তুতি সাধারণত নির্ধারিত হয় তবে এগুলিও হতে পারে মাথাব্যাথা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অভিযোগ এবং এলার্জি প্রতিক্রিয়া। নিয়মিত ব্যবহার ক্ষতি করতে পারে যকৃত কিডনি এবং

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

যৌন বয়স্ক মেয়েরা বা মহিলারা যখন তাদের পিরিয়ড হয় তখন তাদের ব্যথার খুব আলাদা অভিজ্ঞতা থাকে। এছাড়াও, পিরিয়ড ব্যথা চক্র থেকে চক্রের তীব্রতা এবং তীব্রতায় পৃথক হতে পারে। অনেক আক্রান্ত ব্যক্তি painতুস্রাবের মাঝামাঝি সময়ে কখনই ব্যথা অনুভব করেন ডিম্বস্ফোটন ঘটে। এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যার জন্য চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন হয় না। Struতুস্রাব শুরু হওয়ার সাথে সাথে ব্যথা বেড়ে যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন হয় না। স্ব-সহায়তা পরিমাপ এবং কঠোর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এড়ানো প্রায়ই পর্যাপ্ত থাকে। আক্রান্তদের বেশিরভাগই সময়ের সাথে সাথে অস্বস্তি মোকাবেলা করতে এবং পৃথক ব্যক্তিকে সন্ধান করতে শেখে সমাধান অস্বস্তি উন্নতি করতে। ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ ছাড়াও গরম পানি বোতল এবং বিনোদন কৌশল সাহায্য। যদি পিরিয়ড ব্যথা দুটি বা তিন দিনের বেশি সময় ধরে নিবিড়ভাবে অব্যাহত থাকে, তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। দীর্ঘ সময় ধরে অস্বস্তির কারণে ব্যথা বা তীব্র দুর্বলতা বৃদ্ধি স্পষ্ট করা উচিত। একটি ফ্যাকাশে চেহারা, অভ্যন্তরীণ দুর্বলতা বা অসুস্থতার তীব্র অনুভূতি তদন্ত করা উচিত। মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, বমি, বা চেতনার কোনও ব্যাঘাত একজন চিকিত্সকের কাছে উপস্থাপন করা উচিত। যদি ব্যথা চেতনা হ্রাস করে, একটি জরুরী চিকিত্সক বলা উচিত।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

এটি দেখানো হয়েছে যে কিছু নির্দিষ্ট গর্ভনিরোধক প্রস্তুতি, যেমন বড়িটির বিভিন্ন রূপ, struতুস্রাবের লক্ষণগুলি যথেষ্ট পরিমাণে হ্রাস করতে পারে বা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করতে পারে এবং এইভাবে পিরিয়ড ব্যথা হতে পারে। কোন জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলটি উপযুক্ত তা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরিষ্কার করতে হবে। এছাড়াও, ব্যথানাশক ইবুপ্রফেন আপাতদৃষ্টিতে শরীরের নিজস্ব ব্যথা বার্তাবাহকদের বাধা দেয় যা অভিযোগগুলির কারণ হয়। এর পরিমাণ বৃদ্ধি পেয়েছে লোহা এবং ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ মাসিকের আগে এবং সময়কালেও ব্যথা উপশম করতে পারে। এটিও প্রমাণিত হয়েছে যে নিয়মিত অনুশীলন সহায়ক হতে পারে কারণ এটি উন্নতি করে রক্ত সামগ্রিকভাবে শ্রোণীতে প্রবাহিত হয়, এইভাবে অপ্রীতিকর সহজাত লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করে। তাপও সহায়ক উপাদান হতে পারে। গরম পানি বোতল, সুনা সেশন এবং একটি উষ্ণ স্নান কখনও কখনও উপশম করতে পারে বাধা জরায়ুতে এবং এভাবে আক্রান্তদের ত্রাণ সরবরাহ করুন। অনেক মহিলা প্রাকৃতিক প্রতিকার যেমন অবলম্বন করতে পছন্দ করেন ভদ্রমহিলা, ইয়ারো or লেবু সুগন্ধ পদার্থ এর আকারে চা. বিনোদন যেমন কৌশল যোগশাস্ত্র কখনও কখনও সাহায্য করতে পারেন। চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ or acupressure এই অঞ্চলে প্রশিক্ষিত একজন চিকিৎসকের সাথেও পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে recommended কোন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় তা শেষ পর্যন্ত পৃথক ক্ষেত্রে মানিয়ে নিতে হবে be তবে যে কোনও ক্ষেত্রে সহায়তা পাওয়া যায়।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

পিরিয়ড ব্যথার যত্নের পরে মূলত ডিসম্যানোরিয়ার কারণগুলির উপর নির্ভর করে। যেহেতু এগুলি প্রায়শই নিরীহ প্রকৃতির এবং এগুলির পৃথক প্রয়োজনও হয় না থেরাপি, একটি বিশেষ যত্ন পরে অপ্রয়োজনীয়। তবে, যদি আক্রান্তরা তাদের সময়কাল ব্যথার কারণে medicationষধ গ্রহণ করেন, উদাহরণস্বরূপ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রতিরোধের জন্য নিয়মিত চেক-আপের সময় এটি উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করা উচিত order জোর উপরে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ যেমন যকৃত বা কিডনি। যাইহোক, পিরিয়ড ব্যথা কখনও কখনও পেটে অপারেশন প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ ক্ষেত্রে endometriosis। একটি অপারেশনের পরে, ফলোআপ অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ, উদাহরণস্বরূপ, ক্ষত বা জরায়ুর কাঠামোটি পরীক্ষা করতে আল্ট্রাসাউন্ড.যদি অপ্রত্যাশিত ব্যথা বা রক্তক্ষরণ মাসিক ব্যথা এবং একটি অপারেশন যা সংযোজন হয়েছে এর সাথে সংঘটিত হয়, একজন বিশেষজ্ঞের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব যোগাযোগ করা উচিত, এমনকি যত্নের জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্টের বাইরেও। তারপরে তিনি বা তিনি নির্ধারণ করতে পারেন যে অনুসরণগুলি যত্নের সময় অভিযোগগুলি এখনও প্রত্যাশিত সীমার মধ্যে রয়েছে বা বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন কিনা। পিরিয়ড ব্যথাও এর সাথে যুক্ত হতে পারে ক্যান্সার বিরল ক্ষেত্রে। এখানেও, রোগীর পক্ষে তার পরে ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি রাখা গুরুত্বপূর্ণ থেরাপি শেষ হইসে. এখানে, ফলো-আপ যত্ন প্রাথমিকভাবে প্রাথমিক পর্যায়ে নতুন টিউমারযুক্ত পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম করে এবং সে অনুযায়ী কাজ করা সম্পর্কে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

বিভিন্ন ক্স এবং পরিমাপ পিরিয়ড ব্যথা সাহায্য। উত্তপ্ত আকারে তাপ হিসাবে প্রমাণিত প্রতিকার পানি বোতল এবং সংক্ষেপণ, বিছানা বিশ্রাম এবং তাজা বাতাসে একটি হাঁটা এ থেকে স্বস্তি এনে দেয় বাধা এবং ব্যথা যদি লক্ষণগুলি গুরুতর হয় তবে ফার্মাসি থেকে এন্টিস্পাসোডিক প্রতিকারগুলি যেমন ইয়ারো or ঘৃতকুমারী, সাহায্য করবে. চা থেকে তৈরি ক্যামোমিল, হংস সিনকিফয়েল এবং ভদ্রমহিলা অনুরূপ প্রভাব আছে এবং একটি শিথিল স্নানের সাথে একত্রে নেওয়া যেতে পারে। বিনোদন এবং শ্বাস ব্যায়াম বিভ্রান্তির একটি পদ্ধতি হিসাবে দরকারী। এর ক্ষেত্র থেকে অনুশীলন অটোজেনিক প্রশিক্ষণ তীব্র অস্বস্তির সময় শরীরকে শান্ত হতে সহায়তা করুন। এটি ব্যথা উপশম করে এবং সাধারণ সহিত লক্ষণগুলি যেমন প্রতিরোধ করে অবসাদ এবং তালিকাহীনতা। চিকিৎসকের পরামর্শে বিকল্প নিরাময়ের পদ্ধতি যেমন সদৃশবিধান or চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ পরীক্ষা করা যেতে পারে। সবকিছুর পরেও ডিসম্যানোরিয়া কমে না পরিমাপ, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল। বিশেষজ্ঞ তীব্র ব্যথার কারণগুলি নির্ধারণ করতে পারেন এবং উপযুক্ত প্রতিরোধের নির্দেশ দিতে পারেন। কখনও কখনও, গুরুতর মাসিক ব্যথা দুর্বল কারণে হয় খাদ্য বা অনুশীলনের অভাব, যা অবশ্যই পুষ্টিবিদ বা ফিজিওথেরাপিস্টের সহযোগিতায় চিকিত্সা করা উচিত।