কোন খেলা হাঁটু সিন্থেসিসের জন্য পরামর্শ দেওয়া হয় এবং কোনটি নয়?
ক .োকানোর পরে খেলাধুলায় মতামত হাঁটু সিন্থেসিস সাম্প্রতিক বছরগুলিতে যথেষ্ট পরিবর্তন হয়েছে। এগুলির সাথে বিবেচিত রোগীদের হিসাবে এই বিষয়টির উপর বিবেচনাগুলি আরও বেশি প্রয়োজনীয় হয়ে উঠছে হাঁটু সিন্থেসিস আরও কম বয়সী হয়ে উঠছে। অতীতে, এটি এখনও বিশ্বাস করা হয়েছিল যে এ এর পরে প্রাথমিক সময়ের জন্য হাঁটু সিন্থেসিস অপারেশন, রোগীর নিজের / নিজের এবং দীর্ঘমেয়াদে কৃত্রিমের পুরো যত্ন নেওয়া উচিত জানুসন্ধি এটিকে বিপদে না পড়ার জন্য যতটা সম্ভব লোড করা উচিত।
ইতিমধ্যে, বেশ কয়েকটি গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে যা ঠিক এর বিপরীত পরামর্শ দেয়। আজ, রোগীদের যৌথ সংশ্লেষণের রোপনের পরে খুব শীঘ্রই আবার পর্যাপ্ত ক্রীড়া কার্যক্রম গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, অপারেশনের পরে প্রথম তিন দিনের মধ্যে। শুরুতে, এই সংহতি সবচেয়ে ভাল দিয়ে সম্পন্ন হয় ক্রাচ অথবা সরাসরি জয়েন্টটি ওভারলোড না করার জন্য একটি হাঁটার ফ্রেম।
অবশ্যই কিছু কার্যকলাপের জন্য বিশেষ সতর্কতা প্রয়োজন যেমন সিঁড়ি বেয়ে উঠতে। স্পোর্টস যা বিশেষত একটি সঙ্গে মানুষের জন্য উপযুক্ত জানুসন্ধি প্রোথেসিস হ'ল উদাহরণস্বরূপ, হাইকিং বা নর্ডিক হাঁটাচলা, সাইক্লিং, সাঁতার বা জিমন্যাস্টিকের কোনও ফর্ম (অবশ্যই এখানে বিশেষত ফিজিওথেরাপি, যা ফিজিওথেরাপিস্ট বা ডাক্তারের পেশাদার তত্ত্বাবধানে পরিচালিত হয়)। এই জাতীয় খেলা এড়ান যেখানে জানুসন্ধি ঝুঁকিপূর্ণ আন্দোলন, বিশেষত আবর্তনের বিষয় হতে পারে, বা যেখানে এটি হঠাৎ স্টপ চলাচল করতে হয়, কারণ এগুলি কৃত্রিম জয়েন্টে বিশেষ চাপ দেয়।
এর মধ্যে রয়েছে সকার, মার্শাল আর্ট (কারাতে, জুডো ইত্যাদি), স্কিইং, টেনিস বা স্কোয়াশ। যতক্ষণ আপনি এটি অতিরিক্ত না করেন, ততক্ষণ কোনও ভুল নেই wrong জগিং.
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে একটি হাঁটু সিন্থেসিসের রোগীদের অকাল সময়ের আগে খেলাধুলার সময় অতিরিক্ত যান্ত্রিক চাপ দ্বারা তাদের কার্যকারিতা সীমিত করার ঝুঁকি মাত্র 10% risk তবে এটি একমাত্র আশ্চর্যজনক ইতিবাচক সন্ধান নয়, গবেষণায় আরও আশ্চর্যজনক ফলাফল ছিল: যারা নিয়মিত যান্ত্রিক চাপের জন্য হাঁটু সিন্থেসিসের শিকার হয়েছিলেন তাদের মধ্যে আসলে নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের তুলনায় গড়ে নতুন জয়েন্টে কম সমস্যা ছিল। হাঁটু যুগ্ম সিন্থেসিসের সাথে পুনর্বাসন কতটা সফল হয় তা অপারেশনের আগে একজন রোগী যে কার্যকলাপের স্তরে ছিলেন তার উপরও নির্ভর করে। পেশী শক্তিশালী, যৌথ ক্রিয়াকলাপগুলি তত ভাল, কারণ এটি হাঁটুতে বৃহত্তর স্থায়িত্ব এবং শক্তি নিশ্চিত করে।
