অন্যান্য বিভ্রান্তির মতো .র্ষা বিভ্রান্তিটি বিষয়গত নিশ্চয়তা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যে এটি ঠিক তাই এবং অন্যথায় নয়। স্পষ্টতার চেষ্টা করেও বিভ্রান্তিকর ব্যক্তিকে এই মতামত থেকে বিরত করা যায় না। তিনি তার ভুল ধারণা থেকে নিজেকে দূরে রাখতে পারবেন না, যাতে এই উচ্চারিত বিভ্রান্তিগুলি প্রায়শই ওষুধের ব্যবহারের প্রয়োজন হয়।
হিংস্র বিভ্রম কি?
হিংসা প্যাথোলজিকাল অনুপাত গ্রহণ করার সময় একটি alousর্ষা বিভ্রান্তির কথা বলা হয়। এই ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তি নিশ্চিত যে তার সঙ্গী তাকে প্রতারণা করছে বা প্রতারণা করছে। এমনকি যদি অন্য ব্যক্তি বিশ্বাসঘাতকতার কোনও প্রমাণ বা প্রমাণ নাও পাওয়া যায় তবে তিনি এটি সম্পর্কে নিশ্চিত হন। প্যাথোলজিকাল jeর্ষা এর সাথে মিলিত হয়েও ঘটতে পারে সীত্সফ্রেনীয়্যা, পেরোনিয়া এবং মদ্যাশক্তি। Jeর্ষা বিভ্রান্তি এই বিষয়টি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যে আক্রান্ত ব্যক্তি একটি পরিস্থিতি সুস্থ ব্যক্তির চেয়ে সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে অনুভব করে। তিনি একটি তুচ্ছ অনুষ্ঠানে বা এমনকি কোনও অনুষ্ঠান ছাড়াই অবসেশনাল ফ্যান্টাসিগুলি বিকাশ করে। এছাড়াও, সহিংসতা ব্যবহার করার প্রবণতা প্রায়শই ঘটে বিশেষত পুরুষদের মধ্যে।
কারণসমূহ
Jeর্ষা বিভ্রম, যা বিভ্রান্তিকর ব্যাধিগুলির সাথে সম্পর্কিত, প্রায়শই মানসিক ব্যাধিগুলির সাথে একসাথে ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, সীত্সফ্রেনীয়্যা ও ভৌগলিক, কিন্তু মদ্যাশক্তি এটিও একটি সাধারণ কারণ। পরবর্তীকালে, বিভিন্ন কারণগুলি একটি বিভ্রমের বিকাশে অবদান রাখতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, অংশীদারের প্রতিরক্ষা, বৈবাহিক সমস্যাগুলির ফলে এলকোহল সমস্যা, অপরাধবোধ এবং সামর্থ্যের দিক দিয়ে সীমাবদ্ধতা। এলকোহলনির্ভরশীল লোকেরা দোষটি সাফল্য লাভ করতে এবং এটিকে নিজের থেকে বরখাস্ত করার জন্য প্রায়ই jeর্ষার মায়া ব্যবহার করে। অতিরঞ্জিত হিংসার কারণ হ'ল আত্মবিশ্বাসের অভাবও অস্বাভাবিক নয়। হিংসুক ব্যক্তি যদি নিজেকে ভালবাসতে না দেখেন তবে তিনি সাধারণত বিশ্বাস করেন না যে সঙ্গী তাকে আন্তরিকভাবে ভালবাসে। ফলস্বরূপ, অংশীদার হারানোর একটি অবিরাম ভয় আছে। অতীতের নেতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলিও একটি ভূমিকা পালন করে। পূর্ববর্তী সম্পর্কের ক্ষেত্রে যদি বেidমানতা ঘটে থাকে তবে হিংসা হয় বাই বিকাশ করতে পারে। থেকে ক্ষতির অভিজ্ঞতা শৈশব এটিতেও অবদান রাখতে পারে এবং এর মাধ্যমে অবশ্যই কাজ করা উচিত in মনঃসমীক্ষণ। একটি হতাশাজনক লক্ষণবিদ্যা একটি রোগগত aর্ষা বিকাশের জন্য অনুকূল কারণ। এটি স্পষ্ট করে তোলে theর্ষা বাই সাধারণত একটি অন্তর্নিহিত ব্যাধি হয় যা অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত is
লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ
নির্ণয়যোগ্য বিভ্রান্তির সমস্ত ধরণের বৈশিষ্ট্যযুক্ত, .র্ষা বিভ্রান্তির সাথে কারও দৃষ্টিকোণ থেকে ফিরে যেতে অক্ষমতা রয়েছে। একজন অংশীদারের সম্ভাব্য কুফরী সম্পর্কে চিন্তাভাবীরা আক্রান্তদের পক্ষে এতটাই প্রভাবশালী হয়ে ওঠে যে তারা তাদের চিন্তায় এই ভয়ে আবেগপ্রবণ হয়ে পড়ে। এটি আচরণের পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে, যা অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে অংশীদারের উপর আস্থার ভিত্তিকে হ্রাস করে। সুতরাং এটি ঘটে যায় যে অভিযোগকারীর প্রমাণ পাওয়ার জন্য অংশীদারের ব্যক্তিগত জিনিসগুলি আক্রান্ত ব্যক্তির দ্বারা পরীক্ষা করা হয়। এছাড়াও নিয়ন্ত্রণ কলগুলির মাধ্যমে ক্রমাগত ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করা বা সেখানে স্থির থাকতে ইচ্ছুক। একই সময়ে, হিংসা দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে সত্যের ব্যাখ্যা যথেষ্ট নয় বাই। এমনকি যখন এটি স্পষ্ট হয় যে তার alousর্ষাপূর্ণ পারানোয়ার কোনও ভিত্তি নেই, তবে তিনি তার দৃষ্টিকোণ থেকে পিছপা হন না। এটা পারে নেতৃত্ব মৌখিক এবং শারীরিক সহিংসতার ব্যবহার সম্পর্কিত একটি নিচু প্রতিরোধের দ্বার পর্যন্ত, যা পৃথক ক্ষেত্রে সঙ্গীর প্রতি মারাত্মক পরিণতি সহ শক্তিশালী শারীরিক সহিংসতাও ঘটাতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তি নিজেই নিজেকে স্থায়ীভাবে স্থাপন করেন জোর তার বিভ্রমের কারণে পরিস্থিতি। মনস্তাত্ত্বিক দুর্ভোগ যেমন মাথাব্যাথা এবং পাচক সমস্যা, ফলাফল হতে পারে। Theর্ষা বিভ্রান্তির লক্ষণগুলি অংশীদারের বিশ্বস্ততা সম্পর্কিত তথ্য স্বীকার করতে ব্যর্থতা। কোনও অংশীদার অবিশ্বস্ত হতে পারে এই ধারণাটি এতটাই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যে আরও বেশি সংখ্যক ক্রিয়া এবং কথোপকথন কেবলমাত্র এই ইস্যুটির চারদিকে ঘোরে। সহকারী ভুক্তভোগী এবং অংশীদার নিজেই একজন চৌকস কভার-আপ বা চক্রান্ত সম্পর্কে সন্দেহিত হন, বাস্তবে, এটি ইতিমধ্যে স্পষ্ট হয়ে গেছে যে রোগীর ভয় সত্য নয়।
রোগ নির্ণয় এবং কোর্স
Jeর্ষা বিভ্রান্তির নির্ণয় করার জন্য, কিছু প্রশ্ন সাহায্য করে, যার জবাব সতর্কতার সাথে দেওয়া উচিত, কারণ তারা একটি রোগতাত্ত্বিক jeর্ষা নির্দেশ করে:
- আপনি কি দিনের মধ্যে বেশ কয়েকবার আপনার সঙ্গীর সম্ভাব্য কুফর সম্পর্কে ভাবেন বা নাম-ডাক সহ নিয়মিত তার বা তার বিরুদ্ধে এইটিকে ধরে রাখেন?
- এটি কি আরও যুক্তি দেয়?
- সেলফোন বা ব্যাগের মতো অংশীদারের ব্যক্তিগত জিনিসপত্র কি কোনও প্রমাণ অনুসন্ধান করছে?
- অংশীদার খুব কমই একা ছেড়ে যায়, বন্ধুদের সাথে দেখা নিষেধ, উদাহরণস্বরূপ, বা গুপ্তচরবৃত্তি?
- নিয়ন্ত্রণ কল করা হয়?
- অন্যান্য লোকেরা কী অংশীদারটির অবস্থান সম্পর্কে প্রশ্নবিদ্ধ?
এই প্রশ্নের কয়েকটিতে হ্যাঁর উত্তর দেওয়া যে কোনও ব্যক্তিকে হিংসাত্মক ম্যানিয়া উপস্থিত রয়েছে কিনা তা বিবেচনা করা উচিত এবং alousর্ষা পরামর্শ বা সাইকোথেরাপিস্টের সন্ধান করা উপযুক্ত হতে পারে। এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ প্যাথোলজিকাল হিংসা কখনও কখনও গুরুতর অনুপাত নিতে পারে। এটি "ন্যায়বিচার" ভেঙে যাওয়ার চেয়ে আরও অনেক বেশি কিছু জড়িত এবং ধীরে ধীরে jeর্ষার দ্বারা জীবনযাত্রার মান উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। প্যাথোলজিকাল হিংসা ধ্বংসাত্মক হয়ে উঠতে পারে, এটি কোনও বিপদ ছাড়াই নয়। সর্বোপরি হিংসা হ'ল বিশ্বব্যাপী হত্যার এক নম্বর উদ্দেশ্য। প্যাথলজিকালিকাল হিংসা নিজেকে স্থির সন্দেহ, ভয়, হেরফের, এবং জোরে যুক্তি এবং ঝগড়া এমনকি সহিংসতায় প্রকাশ করে। প্যাথোলজিকাল হিংসাও শেষ হতে পারে বিষণ্নতা। আক্রমণাত্মকতা, যা প্রাথমিকভাবে সেই অংশীদার বিরুদ্ধে পরিচালিত হয়েছিল যাকে অনুমান করা হয় যে তারা নিজের বিরুদ্ধে প্রতারণা করছে, নিজের বিরুদ্ধে আগ্রাসনে পরিণত হতে পারে। এটি শারীরিক পরিণতি হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ:
- মাথা ব্যাথা
- পাচক সমস্যা
- খাওয়া এবং ঘুমের ব্যাধি
আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
একটি হিংসা বিভ্রান্তি, নিরীহ হিংসার বিপরীতে, চিরকালই একজন চিকিত্সক বা মনোবিজ্ঞানীকে দেখার কারণ, কারণ অতিরিক্ত হিংসা করতে পারে নেতৃত্ব অনিয়ন্ত্রিত ক্রিয়াকলাপে। এটা সত্য যে বর্ধিত হিংসা এবং বিভ্রমের মধ্যে সীমাবদ্ধতা তরল, তবে হিংসার বিভ্রান্তির বিপরীতে, jeর্ষা বর্ধিত হওয়া এখনও একটি উদ্দেশ্য বাস্তবের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য, যখন হিংসার বিভ্রান্তি কেবল বিষয়গুলির প্রতি নিজস্ব বিকৃত দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করে এবং সবকিছুকে অস্বীকার করে everything অন্য। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা রক-দৃ believe়ভাবে বিশ্বাস করে যে তাদের অংশীদার দ্বারা তাদের সাথে প্রতারণা করা হচ্ছে, যদিও এই ধারণাটি নিশ্চিত করার মতো কোনও চিহ্ন নেই। তারা বরং এটি একটি চালাক হিসাবে দেখেন ছদ্মবেশ। কারও সাথে এটি এতদূর যায় যে তারা এমনকি ষড়যন্ত্রের সন্দেহ করে, যদি রেফারেন্স ব্যক্তিরা তাদের বিশ্বাসযোগ্যভাবে আশ্বাস দেয় যে তাদের অতিরঞ্জিত হিংসার কোনও কারণ নেই। এ জাতীয় কেসগুলি ক্ষতিকারক ব্যতীত অন্য কিছু, কারণ যে সমস্ত লোকেরা সর্বদা এবং সর্বত্র তাদের সঙ্গীর দ্বারা প্রতারণার অভিযোগ করে তারা স্থির উত্তেজনার মধ্যে থাকে এবং শারীরিক সহিংসতা এবং খুন বা হত্যাযজ্ঞের সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে তার সঙ্গীর দিকে ঝুঁকিপূর্ণ হয়। প্রায়শই, হীনমন্যতার দৃ strongly়ভাবে বিকাশযুক্ত ধারণা এবং হতাশাবোধের অন্তর্নিহিত মেজাজ বিভ্রান্তিকর jeর্ষার পিছনে থাকে, একটি দুর্দান্ত সাথে মিলিত হয় ক্ষতির আশঙ্কা, যা হতে পারে শৈশব বা পূর্ববর্তী সম্পর্কের অভিজ্ঞতা।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
প্রথমত, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে প্রভাবিত ব্যক্তিটি বুঝতে পারে যে একটি alousর্ষা ম্যানিয়া উপস্থিত রয়েছে, অর্থাৎ, তার hisর্ষা অতিরঞ্জিত। তারপরে প্যাথলজিকাল ডিসঅর্ডার প্রতিরোধের চেষ্টা করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, স্বাধীনতা ফিরে পাওয়া এবং নিজের জীবনসঙ্গীর উপর নির্ভরশীল করা বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ। ব্যবস্থা যেমন সেল ফোন এবং পোশাক হিসাবে ব্যক্তিগত জিনিস অনুসন্ধান করা, নিয়ন্ত্রণ কল, একটি গুপ্তচরবৃত্তি অবশ্যই এড়ানো উচিত। যদি হিংসা অব্যাহত থাকে এবং এটি একা পরিচালিত না হতে পারে তবে সমস্যাগুলি স্পষ্ট করতে এবং সমাধানের কৌশলগুলি কার্যকর করার জন্য aর্ষা পরামর্শ বা সাইকোথেরাপিস্টের সাথে দেখা করা সম্ভব। এছাড়াও, নিজের আত্মবিশ্বাসকে শক্তিশালী করা গুরুত্বপূর্ণ। তবে চিকিত্সা প্রায়শই খুব কঠিন হয়ে ওঠে, যেহেতু আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত পুরোপুরি ডান অনুভব করেন এবং নিজেকে অসুস্থ বলে মনে করেন না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বিশেষ ওষুধ সেবন করা বোধগম্য হয়। যদি হিংস্র ম্যানিয়া সংমিশ্রণে ঘটে মদ্যাশক্তি, প্রত্যাহারও অবশ্যই নেওয়া উচিত। Alousর্ষা ম্যানিয়াটির সফল চিকিত্সার জন্য, আক্রান্ত ব্যক্তিটি সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ যে তার jeর্ষার অংশীদারটির সাথে কোনও সম্পর্ক নেই, তিনি নিজেই এর জন্য দায়ী।
দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন
হিংস্র ম্যানিয়া রোগের প্রাকদোষ রোগীর পরিবর্তনের ইচ্ছার সাথে আবদ্ধ। এছাড়াও, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং তার পরিবেশের মতো বিষয়গুলি এখনও বিবেচনায় নেওয়া উচিত recovery যত তাড়াতাড়ি তারা সুবিধা গ্রহণ থেরাপি এবং বোঝার পাশাপাশি স্থিতিশীল সামাজিক পরিবেশও রয়েছে, কাজ করার সম্ভাবনা রয়েছে সমাধান একসাথে Yর্ষা ম্যানিয়ার কারণে বিদ্যমান ভোগান্তির ক্ষেত্রে, আচরণটি আক্রান্ত ব্যক্তির পাশাপাশি অংশীদারের প্রয়োজনের সাথে ধাপে ধাপে অভিযোজিত এবং অনুকূলিত করা যেতে পারে। প্রতিক্রিয়াগুলি প্রশিক্ষণ সেশনে অনুশীলন করা হয় এবং প্রতিদিনের জীবনে চেষ্টা করা হয়। অংশীদারের সাথে সহযোগিতায়, পরিবর্তনগুলি এইভাবে অর্জন করা যায় এবং বিশ্বাস তৈরি করা যায়। যদি আক্রান্ত ব্যক্তির অসুস্থতা সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি না থাকে তবে তার প্রাগনোসিসটি আরও বেড়ে যায়। একটি স্নিগ্ধবাদী ব্যক্তিত্বের ক্ষেত্রে বা আচরণগত বৈশিষ্ট্যগুলিকে দৃ strongly়ভাবে নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে, পরিস্থিতির উন্নতি করা কঠিন হয়ে পড়ে। অনেক ক্ষেত্রে চিকিত্সা না করে লক্ষণগুলি বেড়ে যায়। সম্পর্ক প্রায়শই ভেঙে যায় এবং আরও পরে মানসিক অসুখ সেট করতে পারেন lon একাকীত্ব এবং বিচ্ছিন্নতা ছাড়াও, হতাশাব্যঞ্জক ব্যাধি বা একটির হুমকি রয়েছে উদ্বেগ ব্যাধি। আবেশ-বাধ্যতামূলক আচরণ বা খাওয়ার ব্যাধিগুলি এমন সম্ভাব্য পরিণতি হতে পারে যা পরিস্থিতির আরও অবনতিতে ভূমিকা রাখে।
প্রতিরোধ
দৃ je় হিংসা সম্পর্কের জন্য সর্বদা বিষ, বিশেষত যদি এটি হিংস্র ম্যানিয়া হয়। যাতে এটি এতদূর প্রথম স্থানে না আসে, নিজের alousর্ষা প্রতিরোধ করা যায়। এর মধ্যে নিম্নলিখিত সম্ভাবনা রয়েছে:
- অংশীদারিত্ব বজায় রাখুন
- একটি ভাল মেজাজ সরবরাহ করুন
- দুজনের জন্য সুন্দর অভিজ্ঞতার দিকে মনোযোগ দিন
- দম্পতি হিসাবে সময় বের করুন
- তাদের নিজস্ব শখ বেছে নেওয়া এবং একইভাবে অন্যদের সাথে সম্পর্কের বাইরে দেখা করা, এভাবে স্বাধীনতা বজায় রাখা
- আলাপ একে অপরের কাছে এমনকি ভয়, চায় এবং প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কেও।
- নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা এড়িয়ে চলুন
- অংশীদারকে সম্মান, স্বীকৃতি, সত্যতা, স্নেহ এবং ভালবাসা দিন।
- যৌনতা বাঁচিয়ে রাখুন এবং বিশ্বস্ত থাকুন
সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা
সম্ভাবনা বা পরিমাপ দেখাশোনা করা aর্ষা ম্যানিয়ার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তুলনামূলকভাবে কঠিন বা খুব কমই সম্ভব বলে প্রমাণিত হয়। প্রথমত, এই রোগটি সম্পূর্ণ নিরাময় করা উচিত যাতে আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনে আর কোনও অভিযোগ বা জটিলতা না ঘটে। রোগটি চিকিত্সা করা সহজ কিনা তা সর্বজনীনভাবে পূর্বাভাস দেওয়া যায় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, theর্ষা ম্যানিয়া দ্বারা আক্রান্তরা বন্ধু এবং তাদের নিজের পরিবার এবং অংশীদারদের সহায়তা এবং সহায়তার উপর নির্ভরশীল। এই প্রসঙ্গে, ব্যাধি সম্পর্কে বিশেষত নিবিড় এবং বিস্তারিত কথোপকথনগুলি লক্ষণগুলি হ্রাস করতে খুব দরকারী। যদি এই কথোপকথনগুলি সহায়তা না করে তবে একজন মনোবিজ্ঞানী দ্বারা পেশাদার চিকিত্সা করা সাধারণত প্রয়োজন। গুরুতর ক্ষেত্রে, স্বজনরাও বন্ধ প্রতিষ্ঠানে চিকিত্সা করতে রোগীকে প্ররোচিত করতে পারেন। হিংস্র ম্যানিয়া রোগের চিকিত্সার জন্য ওষুধ গ্রহণ করার সময়, সঠিক ডোজ ব্যবহার করার জন্য এবং ওষুধটি সঠিকভাবে এবং নিয়মিত গ্রহণের ক্ষেত্রে যত্ন নেওয়া উচিত। একটি নিয়ম হিসাবে, এই রোগ আক্রান্ত ব্যক্তির আয়ু হ্রাস বা সীমাবদ্ধ করে না।
আপনি নিজে যা করতে পারেন
আক্রান্ত ব্যক্তি নিজেই নিজের পাগলামি সম্পর্কে সচেতন না হন তবে পুরোপুরি ডান অনুভব করেন। অংশীদার এবং সামাজিক কাছের ক্ষেত্রের জন্য তাই এ জাতীয় ব্যাধিটিকে স্বীকৃতি দেওয়া এবং সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো গুরুত্বপূর্ণ। কোনও পরিস্থিতিতে প্যাথলজিকালিকাল হিংসুকু বাদ দেওয়া উচিত নয়। যে কেউ নিরবচ্ছিন্নভাবে তাদের অংশীদারের আচরণটি পর্যবেক্ষণ করে যা সত্যিকারের পরিস্থিতিতে ভিত্তিহীন বা অনুচিত immediately যেহেতু বিভ্রান্তিকর ব্যক্তিরা সাধারণত নিজের অবস্থান সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে বিশ্বাসী হন, তাই বিচলিত না হয়ে নিজের দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ is বিভ্রান্তিতে ভোগা অংশীদারকে অবশ্যই ডাক্তার বা থেরাপিস্টের সাহায্যে প্রয়োজনে তার আচরণ পরিবর্তন করতে বলা উচিত। অসুস্থ ব্যক্তি যদি বার বার এটি করতে অস্বীকৃতি জানায় তবে আলাদা হওয়া দরকার। কোনও অবস্থাতেই এমন কোনও সঙ্গীর সাথে করুণা প্রকাশ করা উচিত নয় যা গুরুতরভাবে মানসিকভাবে অসুস্থ তবে সম্পূর্ণ অযৌক্তিক। আক্রান্ত ব্যক্তিরা যারা বুঝতে পারেন যে তারা কিছুটা jeর্ষা প্রকাশ করছে যা বিভ্রান্তিকর, প্রথম পদক্ষেপ হিসাবে, সমস্ত বাধ্যতামূলক কাজ বন্ধ করার চেষ্টা করা উচিত। বিশেষত, তাদের অবশ্যই হ্যান্ডব্যাগগুলি বা সেল ফোনগুলি অনুসন্ধান করা এবং গোপনে তাদের অংশীদারকে লাঠিপেটা করা থেকে বিরত থাকতে হবে such যে কেউ এই জাতীয় আচরণের ধরণগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে ত্যাগ করতে পারেন না, পেশাদার পেশাদারীর প্রয়োজন needs যোগাযোগের প্রথম পয়েন্টটি হ'ল ফ্যামিলি চিকিৎসক এবং সাইকোথেরাপিস্টেরও পরামর্শ নেওয়া উচিত।
