লক্ষণগুলি
পায়ের একমাত্র টেন্ডোনাইটিসের একটি ক্লাসিক লক্ষণ অনির্দিষ্ট ব্যথা পাদদেশের একমাত্র অঞ্চলে, যার উত্স স্পষ্ট বলে মনে হয় না। প্রদাহের অন্যান্য লক্ষণগুলি (ত্বকের লালচে পড়া, অতিরিক্ত গরম এবং ফাংশনের সীমাবদ্ধতা) এর সমান্তরালে উপস্থিত হতে পারে ব্যথা। প্রদাহের কারণে, হাঁটার সময় পায়ের পাকানো বিশেষত বেদনাদায়ক হয়, এ কারণেই আক্রান্ত ব্যক্তির গাইট প্যাটার্নটি প্রায়শই পরিবর্তিত দেখা যায় - কিছু রোগী লিঙ্গহীন কারণ তারা স্বজ্ঞাগতভাবে চাপ থেকে মুক্তি দেয়, অন্যরা "রাউন্ডের বাইরে" চলে।
অ্যাথলেটরা যেহেতু প্রায়শই প্রদাহ দ্বারা আক্রান্ত হয় রগ পায়ের একমাত্র অংশের, অন্য একটি সাধারণ মাপদণ্ডের পরিবর্তন ব্যথা প্রশিক্ষণ শর্তাধীন। আক্রান্তদের মধ্যে অনেকে তাদের প্রশিক্ষণের শুরুতে তথাকথিত "শুরু হওয়া ব্যথা" সম্পর্কে অভিযোগ করেন, যা দীর্ঘ ধাক্কায় পরে ব্যথার উল্লেখযোগ্য উন্নতি থেকে আলাদা করা যায়। বিপরীতে, দুটি প্রশিক্ষণ সেশনের মধ্যে বিশ্রামের পর্যায়ে ব্যথাটি সবচেয়ে খারাপ।
যদি কোনও রোগী ইতিমধ্যে লোড ব্যথার অভিযোগ করেন, যেমন প্রশিক্ষণের সময় উন্নতি হয় না এমন অবিরাম ব্যথা, তবে তিনি সম্ভবত দীর্ঘদিন ধরে প্রশিক্ষণ অব্যাহত রেখেছেন। এটি একটি মারাত্মক প্রদাহ হতে পারে যা ইতিমধ্যে উন্নত এবং জরুরিভাবে প্রশিক্ষণ এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সা থেকে বিরতি প্রয়োজন! সুতরাং প্রত্যেক রানার উপরোক্ত উল্লিখিত লক্ষণগুলিতে যত্ন সহকারে মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং তার শরীরকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। প্রদাহ বা অন্যান্য আঘাত সত্ত্বেও অব্যাহত প্রশিক্ষণ স্থায়ী এবং অপূরণীয় ক্ষতি হতে পারে।
পায়ের অভ্যন্তরীণ একক উপর টেন্ডিনাইটিস
পায়ের অভ্যন্তরীণ দিক, বিশেষত হিলের অভ্যন্তরীণ দিকটি হ'ল পায়ের একার (প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস) সাধারণ টেন্ডার প্রদাহের ঘন অভিযোগের স্থানীয়করণ। পায়ের অভ্যন্তরীণ একক প্রদাহজনিত ব্যথার অন্যান্য সম্ভাব্য ব্যাখ্যাগুলি অতিরিক্ত ছোটও হতে পারে হাড়, যা প্রতিটি মানুষের মধ্যে ঘটে না। এই তথাকথিত তেলযুক্ত হাড় মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয় রগ এবং এক ধরণের লিভারেজ এফেক্টের মাধ্যমে টেন্ডারের টানটিকে শক্তিশালী করে।
তাদের সঠিক অবস্থানের উপর নির্ভর করে তারা এর বিরুদ্ধে ঘষতে পারে রগ বা পেশী এবং এইভাবে প্রদাহ সৃষ্টি করে। অর্থোপেডিক সার্জনরা সহজেই এই জাতীয় তিলকে চিনতে পারেন হাড় একটি মধ্যে এক্সরে চিত্র সাধারণত, ব্যথা ত্রাণ অর্জনের জন্য ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলকে ছাড়াই যথেষ্ট।
যাইহোক, যদি এই ছোট ছোট হাড়গুলি গুরুতর ব্যথা সৃষ্টি করে তবে সার্জিকাল অপসারণ বিবেচনা করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সক চিকিত্সক আগেই বিস্তারিত পরামর্শ দেবেন। খুব কম ঘন ঘন, পায়ের একার বাইরের প্রান্তে টেন্ডোনাইটিস দেখা দেয় this এটির জন্য ঘন ঘন ট্রিগার হ'ল লিগামেন্টগুলির পূর্ববর্তী স্প্রেন, যা বাছুরের পেশীর টেন্ডসগুলির প্রদাহ সৃষ্টি করে।
তবে, একটি তথাকথিত চাপ ফাটল পায়ের বাইরের একা ব্যথার ট্রিগার হিসাবেও এটি সম্ভব, যা প্রদাহ হিসাবে ভুলভাবে ব্যাখ্যা করা হয়। বিশেষত উচ্চাভিলাষী ক্রীড়াবিদ এবং মহিলারা ক্লান্তিতে ভুগতে পারেন ফাটল বাইরের ধাতব পদার্থ স্থায়ী ওভারস্ট্রেনের নীচে হাড়, যা পায়ের বাইরের ব্যথার মধ্যেও নিজেকে প্রকাশ করে। প্রায়শই, বিশ্রামের জায়গায় কেবল স্পর্শ করা অপ্রীতিকর। পায়ের অভ্যন্তরে ব্যথার চেয়েও দ্রুত, পায়ের বাইরের অংশের সাথে জড়িত থাকলে এবং ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত এক্সরে নিরাপদ দিকে থাকতে হবে।
