আর্থোরাসিয়া নার্ভোসা: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

স্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে প্রতিটি ব্যস্ততা অবিলম্বে একটি হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয় আহার ব্যাধি। মধ্যে শর্ত পরিচিত অরথোরেক্সিয়া নার্ভোসা, আক্রান্তরা স্বাস্থ্যকর খাবার নিয়ে অতিরঞ্জিত আবেশে ভোগেন এবং তাদের আশেপাশের লোকদেরও ধর্মান্তরিত করেন। সুস্পষ্ট ক্ষেত্রে ত্তজনে কম, পরিবারের সদস্যদের এই ব্যাধি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করা উচিত এবং রোগীদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিতে উত্সাহিত করা উচিত।

অর্থোোরেক্সিয়া নার্ভোসা কী?

orthorexia নার্ভোসা হ'ল একটি আহার ব্যাধি ডাঃ স্টিভ ব্র্যাটম্যান ১৯ 1997 XNUMX সালে প্রথম বর্ণনা করেছিলেন। ভুক্তভোগীরা যথাসম্ভব স্বাস্থ্যসম্মতভাবে খাওয়ার চেষ্টা করেন এবং এই ব্যাধি যখন বাড়ছে তখন তারা নিজেরাই অস্বাস্থ্যকর বলে মনে করেন এমন আরও বেশি খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকে। এটির গঠনের মতো খাবারের পরিমাণ এত বেশি নয় যে এটি গুরুত্বপূর্ণ। তবে, রোগীদের সঙ্গে অরথোরেক্সিয়া নার্ভোসা এখনও ঘাটতিতে ভুগতে পারে কারণ তারা আরও এবং বেশি খাবার থেকে বিরত থাকে, ফলস্বরূপ, জীবন-হুমকি ওজন হ্রাস, এর মতো ক্ষুধাহীনতা, ঘটতে পারে। রোগীরা যে কোনওরকম খাওয়ার আচরণ প্রদর্শন করে এবং তাদের খাবার বাছতে এবং প্রস্তুত করা এবং খাওয়ার জন্য আরও বেশি বেশি সময় ব্যয় করে তার চেয়ে নিজেকে শ্রেষ্ঠ মনে হয়। কখনও কখনও তারা খাবারে ব্যস্ত হয়ে পড়ে বেশ কয়েক ঘন্টা ব্যয় করে, যাতে তারা তাদের সামাজিক পরিবেশকেও অবহেলা করে। তাদের খাবারের সংমিশ্রণে তারা নিজেদের ক্রমবর্ধমান সংকীর্ণ সীমাবদ্ধ করে দেয়।

কারণসমূহ

অরথেরেক্সিয়া নার্ভোসা আক্রান্ত ব্যক্তিরা খাবারের ধারণা এবং এর শ্রেণীবিন্যাসকে স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর হিসাবে আচ্ছন্ন করেন। প্রায়শই, এই রোগটি অন্যরোগ নিরাময়ের প্রক্রিয়া হিসাবে প্রতারণামূলকভাবে শুরু হয় শর্ত বা সামগ্রিক কল্যাণ উন্নতি। মিডিয়া থেকে রিপোর্ট কারখানা চাষ, বিভিন্ন খাদ্য কেলেঙ্কারী এবং এর আলোচিত ব্যবহার জীনতত্ত্ব প্রকৌশলী খাদ্য উত্পাদন এই ব্যাধি জন্য ট্রিগার হয়ে উঠতে পারে। যাইহোক, অর্থোরেক্সিয়া নার্ভোসায়, স্বাস্থ্য কিছু সময়ের জন্য নির্দিষ্ট খাবার এড়িয়ে চেতনা সাধারণ স্তরের বাইরে চলে যায়।

সাধারণ লক্ষণ এবং লক্ষণ

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

অর্থোরেক্সিয়া নার্ভোসা রোগ নির্ধারণের জন্য রোগীর সাথে বিস্তারিত আলাপ করার পরে একজন চিকিত্সক বা মনোবিজ্ঞানী তৈরি করেন। প্রক্রিয়াটিতে ঘাটতির লক্ষণগুলি ইতিমধ্যে লক্ষণীয় হতে পারে। তবে, আক্রান্তরা যেহেতু নিজেকে বিশেষভাবে স্বাস্থ্যবান বলে মনে করেন, তাই তারা সাধারণত অসুস্থ হওয়ার কোনও উপলব্ধি হয় না is রোগ চলাকালীন, রোগীদের অভিজ্ঞতা হতে পারে একাগ্রতা সমস্যা, ড্রাইভের অভাব এবং ত্তজনে কম। এটি আরও লক্ষণীয় যে ক্ষতিগ্রস্থরা তাদের সামাজিক পরিবেশকে ধর্মান্ধ করার চেষ্টা করে এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গ্রহণ করতে উত্সাহিত করে। প্রায়শই orthorexia নার্ভোসায় আক্রান্তরা তাদের নিজস্ব খাবার নির্দিষ্ট অজুহাতে উদযাপনে নিয়ে আসে, কারণ তারা আর সাম্প্রদায়িক খাবারে অংশ নিতে সক্ষম হয় না।

জটিলতা

অরথোরেক্সিয়া নার্ভোসা ভারসাম্যহীন প্রচার করতে পারে খাদ্য। সম্ভাব্য শারীরিক জটিলতাগুলির অন্তর্ভুক্ত হতে পারে ত্তজনে কম এবং ঘাটতি লক্ষণগুলি যেমন লোহা or ভিটামিন বি -12 এর অভাব। যদিও অর্থোোরেক্সিয়া নার্ভোসা একটি নির্ধারণযোগ্য এবং নির্ণয়যোগ্য নয় able আহার ব্যাধি, এটি অন্যান্য খাওয়ার ব্যাধিগুলির সাথে সহ-সংঘটিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি অ্যানোরিক্সিক ব্যক্তি কেবলমাত্র পরিমাণকে সীমাবদ্ধ করতে পারে না ক্যালোরি তারা খায়, তবে তাদের থেকে সমস্ত অস্বাস্থ্যকর খাবারও নিষিদ্ধ করে খাদ্য। অর্থোস্টেকটিক্স প্রায়শই এগুলি দেখে না শর্ত একটি রোগ হিসাবে, কিন্তু একটি বিনামূল্যে পছন্দ হিসাবে। এই ক্ষেত্রে, তারা অনেক anorexics অনুরূপ। অ্যানোরেক্সিক্সের মতো, রোগ সচেতনতার ঘাটতি দেখা দিলে প্রায়শই শুরুতে অর্থোরেটিক্সের চিকিত্সা খুব কঠিন হয়। বিভিন্ন মানসিক অসুস্থতা এবং সিন্ড্রোমগুলি আর্থোরিক্সিয়া নার্ভোসার জটিলতা বা তার সহিত হিসাবে বিকশিত হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ মধ্যে হতাশাব্যঞ্জক ব্যাধি রয়েছে। তবে আর্থোরেক্সিয়া নার্ভোসা শারীরিক বা মানসিক জটিলতা ছাড়াই উন্নতি করতে পারে। পৃথক ভুক্তভোগী এবং তাদের খাদ্যাভাসের মধ্যে পার্থক্যগুলি সাধারণ বিবৃতি দেওয়ার পক্ষে খুব দুর্দান্ত। সর্বাধিক সাধারণ জটিলতা হ'ল সামাজিক বিচ্ছিন্নতা যা ইচ্ছাকৃতভাবে বা অজান্তেই বিকাশ লাভ করতে পারে। অর্থোস্টেকটিক্স প্রায়শই অন্যের কাছ থেকে সরে আসে কারণ তারা তাদের খাওয়ার অভ্যাসের কারণে ভুল বোঝাবুঝি করে বা উপহাসের মুখোমুখি হয়।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

অন্যান্য খাওয়ার ব্যাধিগুলির মতো চিকিত্সককে দেখার সময় হ'ল আচরণগুলি খাওয়ার ফলে দেহের ক্ষতি হতে শুরু করে or যে। অর্থোরেক্সিয়া নার্ভোসায় আক্রান্তদের বেশিরভাগই শুরুতে ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন না, কারণ তারা নিজেরাই এখনও দেখতে পান না যে তাদের খাওয়ার আচরণটি স্বাস্থ্যকর ব্যতীত অন্য কিছু। প্রায়শই, ঘাটতির লক্ষণ এবং শারীরিক লক্ষণগুলি প্রথম দ্বারা হয় খাদ্য; মানসিক প্রভাবগুলিও অনুমেয়। যদি আক্রান্ত ব্যক্তিরা এখনও অপ্রাপ্তবয়স্ক হন তবে তাদের আইনী অভিভাবকরা অবশ্যই অনুভব করবেন যে তারা (অনুমিত) স্বাস্থ্যকর ডায়েটের জন্য প্রচেষ্টা করা বাধ্যতামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি গ্রহণ করছে এবং আক্রান্ত ব্যক্তির ক্ষতি করছে এই অনুভূতিটি পাওয়ার সাথে সাথে অবশ্যই তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। অরথোরেক্সিয়া নার্ভোসার ক্ষেত্রে, এটি পরিবারের চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করার জন্য যথেষ্ট, যিনি রোগীকে বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করবেন। শেষ পর্যন্ত, কেবলমাত্র একজন মনোবিজ্ঞানীই দীর্ঘমেয়াদে আর্থোরিক্সিয়া নার্ভোসাকে চিকিত্সা করতে পারেন। অরথোরেক্সিয়া নার্ভোসা আক্রান্ত ব্যক্তি যদি নিজেকে মারাত্মক বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে ফেলে রাখেন, অর্থাত্ সম্পূর্ণরূপে খেতে বা এমন পরিমাণে অস্বীকার করেন যে তার স্বাস্থ্য গুরুতরভাবে হুমকি দেওয়া হয়েছে, বাধ্যতামূলকভাবে হাসপাতালে ভর্তির সম্ভাবনাও রয়েছে। এটি আক্রান্ত ব্যক্তিকে দ্রুত সহায়তা দেবে তবে অরথোরেক্সিয়া নার্ভোসায় এ জাতীয় চরম পরিস্থিতি খুব কমই ঘটে। বরং, এক পর্যায়ে আক্রান্ত ব্যক্তি নিজের জন্য উপলব্ধি করে যে তার ডায়েটে তার অবদান নেই স্বাস্থ্য এবং কেন তার প্রত্যাশা তার স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে মিলে যায় না তা জানতে প্রথমে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

অরথোরেক্সিয়া নার্ভোসার জন্য চিকিত্সা একটি খাওয়ার ব্যাধি এবং এটি বহিরাগত রোগী হিসাবে বা গুরুতর ক্ষেত্রে, একটি রোগী হিসাবে করা হয়। যদি কম ওজনের জীবন হুমকিস্বরূপ হয় তবে পুষ্টি সরবরাহের জন্য একটি ফিডিং নল লাগানো দরকার। একবার আক্রান্ত ব্যক্তি স্থিতিশীল হয়ে গেলে মনোবিজ্ঞানের যত্ন নেওয়া উচিত। রোগীকে প্রথমে অসুস্থতা বোঝার জন্য এবং তারপরে সাধারণ খাদ্যাভাসের আচরণ শিখতে উত্সাহ দেওয়া হয়। মূল লক্ষ্য হ'ল আক্রান্ত ব্যক্তিকে আবার স্বাচ্ছন্দ্যবোধে খাবারের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে এবং সেগুলি উপভোগ করা। পুষ্টিগুণের সারণী এবং পৃথক খাবারের স্বাস্থ্যের দিকগুলি সম্পর্কে রোগীর চিন্তাভাবনাও এমনভাবে পরিবর্তিত হতে হবে যে সে নিজে বা নিজেকে পূর্বের নিষিদ্ধ খাবারের সাথে আচরণ করবে কারণ তারা স্বাদ তাকে বা তার ভাল। রোগী থেরাপি এখানে একটি বিকল্প। তবে বহির্মুখী বিকল্পও রয়েছে। মনস্তাত্ত্বিক সমর্থন বা মনঃসমীক্ষণ চিকিত্সার সাফল্য সুসংহত করতে এবং কার্যকরভাবে পুরানো চিন্তার ধরণ পরিবর্তন করতে পারে। মূলত, অর্থোোরেক্সিয়া নার্ভোসায় রোগীকে তার পুনরুদ্ধারে একেবারে সহযোগিতা করতে হবে, অন্যথায় সমস্ত কিছু পরিমাপ ওজন বাড়ানোর জন্য হিমশিম খেতে হবে এবং এখান থেকে স্রাবের সাথে সাথেই তিনি স্বাভাবিক চিন্তাভাবনায় ফিরে আসবেন থেরাপি.

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

অর্থোরেক্সিয়া নার্ভোসা নামক অবস্থার একটি রোগ নির্ণয় করা সহজ নয়। আক্রান্তরা স্থির করে স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান। যাইহোক, খাওয়া খাবারের স্বাস্থ্যের মান একটি অনুরাগী মনোভাব এবং খাদ্যের প্রতি অস্বাস্থ্যকর আচরণ দ্বারা প্রমাণিত হয়। উপাদান বা অন্যান্য মানদণ্ডের ভিত্তিতে স্বাস্থ্যকর হিসাবে বিবেচিত নয় এমন কোনও কিছুই খাদ্য হিসাবে গ্রহণ করা হয় না। স্বাস্থ্যকর ক্যান হিসাবে বিবেচিত খাবারের সংকীর্ণ নির্বাচন নেতৃত্ব ভোগা। এটি ক্ষতিগ্রস্থদের মনস্তাত্ত্বিক ঝামেলা সৃষ্টি করতে পারে। অরথোরেক্সিয়া নার্ভোসা প্রায়শই স্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে কয়েক ঘন্টা ব্যস্ত থাকে to এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা যেমন খাওয়ার ব্যাধি যেমন orthorexia নার্ভোসাকে সমান করা যায় কিনা তা একমত নয় ক্ষুধাহীনতা নেভারোসা এবং bulimia নার্ভোসা আসল বিষয়টি অরথোরেক্সিয়া নার্ভোসা প্রায়শই শারীরিক স্তরে স্বাস্থ্যের কোনও ক্ষতি করে না। তবে, স্ব-চাপিত খাদ্য নিষিদ্ধ এবং নিয়মগুলি কঠোরভাবে খাবারের পছন্দগুলিকে সীমাবদ্ধ করতে পারে। যদি অर्थোরেক্সিয়া নার্ভোসার কারণে খাবারের পছন্দগুলির প্যাথলজাইজেশন ঘটে থাকে তবে কমপক্ষে একটি মানসিক ব্যাধি রয়েছে। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের কাছে তাদের আচরণের প্যাথলজিকাল মানটি যোগাযোগ করা কঠিন। রোগ নির্ণয় নিজেই যদি ইতিবাচক হয় মনঃসমীক্ষণ খাওয়ার ব্যাধিগুলির কারণগুলি উদঘাটন ও সংশোধন করতে পারে। তবে স্বাস্থ্যকর খাবারের স্থিরতা বিশেষজ্ঞদের মধ্যে বিতর্কিতভাবে আলোচনা করা হয়। অর্থোরিক্সিয়ার কোনও রোগ হিসাবে স্বীকৃতি পাওয়ার জন্য সিদ্ধান্তক কারণটি হ'ল ভোগার ডিগ্রি।

প্রতিরোধ

ব্যবস্থা অর্থোরেক্সিয়া প্রতিরোধের জন্য নার্ভোসা কেবলমাত্র একটি সীমিত পরিমাণে বিদ্যমান। যত তাড়াতাড়ি খাওয়ার সাথে ব্যস্ততা একটি সাধারণ স্তরকে অতিক্রম করে এবং প্রভাবিত করে, উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিনের কর্তব্যগুলি সম্পাদন বা সামাজিক যোগাযোগের স্থায়ী অবহেলার দিকে পরিচালিত করে, ব্যক্তিগত খাওয়ার আচরণটি স্ব-সমালোচিতভাবে মূল্যায়ন করা উচিত earlier চূড়ান্তভাবে দীর্ঘমেয়াদে চিকিত্সা করা হবে।

অনুপ্রেরিত

অরথোরেক্সিয়া নার্ভোসার ক্ষেত্রে the পরিমাপ এবং যত্ন নেওয়ার জন্য বিকল্পগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তুলনামূলকভাবে কঠিন প্রমাণিত হয় বা এমনকি রোগীর জন্য উপলব্ধ হয় না। আক্রান্ত ব্যক্তির প্রাথমিকভাবে এই রোগের খুব প্রথম দিকে একজন চিকিত্সকের সাথে দেখা উচিত, যাতে এটি অন্যান্য জটিলতা বা অভিযোগের মুখে না আসে, যা জীবনের মান এবং আক্রান্ত ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনেও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, স্ব-নিরাময় ঘটতে পারে না, যাতে প্রথম লক্ষণগুলিতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। প্রায়শই, আত্মীয়স্বজন বা বন্ধুবান্ধবকেও আথোরেক্সিয়া নার্ভোসাসার লক্ষণগুলি আক্রান্ত ব্যক্তির দিকে ইঙ্গিত করতে হয় এবং কিছু ক্ষেত্রে বন্ধ ক্লিনিকে চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তিদের বেশিরভাগ সাহায্যের উপর নির্ভর করে এবং চিকিত্সার সময় তাদের নিজের পরিবারের সহায়তার উপরও নির্ভর করে। মনস্তাত্ত্বিক সমর্থনও খুব গুরুত্বপূর্ণ, যা প্রতিরোধ করতে পারে বিষণ্নতা এবং অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক উত্সাহগুলি। একই সময়ে, খাদ্যের কঠোর নিয়ন্ত্রণ খুব গুরুত্বপূর্ণ, যাতে সম্ভাব্য পুনরায় সংক্রমণ না ঘটে। অরথেরেক্সিয়া নার্ভোসার পরবর্তী কোর্সটি রোগের প্রকাশের উপর খুব নির্ভরশীল, যাতে এর মাধ্যমে একটি সাধারণ পূর্বাভাস দেওয়া যায় না।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

অরথেরেক্সিয়া নার্ভোসার প্রকৃত চিকিত্সার পরে, ফলোআপ যত্ন খুব গুরুত্বপূর্ণ, যাতে গৌণ রোগগুলি এড়ানো যায় এবং পুনরায় সংক্রমণগুলি রোধ করতে পারে। যদি তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার পরেও যদি মেডিকেল ওজনের ওজন এখনও উপস্থিত থাকে তবে অবশ্যই ফলোআপের সময় এটির চিকিত্সা করা উচিত। শরীরের একটি স্বাস্থ্যকর ওজন গুরুত্বপূর্ণ যাতে শরীরের তাপমাত্রা এবং এর মতো অনেক শারীরিক কার্য হয় রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা, আবার সঠিকভাবে কাজ করতে পারে। সাইকোথেরাপিউটিক থেরাপি অরথোরেক্সিয়ার ফলোআপের সময় বেশিরভাগ ক্ষেত্রে খুব সহায়ক helpful থেরাপিস্টের সাথে একটি ভাল যোগাযোগ অর্থোথেরেক্সিয়ায় পুনরায় ক্রম রোধ করতে পারে। যাই হোক না কেন, অনুসরণ করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল আগে থেকেই অন্তর্নিহিত কারণটির চিকিত্সা করা। যদি কারণটি আগে থেকে চিকিত্সা না করা হয়, তবে যত্নের পরে সফল হওয়া সম্ভব নয়। অরথোরেক্সিয়া নার্ভোসা থেকে দীর্ঘমেয়াদী ঘাটতির লক্ষণ দেখা দিতে পারে। যত্ন নেওয়ার সময়, চিকিত্সার পরেও এই অভাবজনিত লক্ষণগুলির ক্ষতিপূরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি এটি না করা হয় তবে ঘাটতির লক্ষণগুলির পরিণতি যেমন অস্টিওপরোসিস, চুল পরা, ইত্যাদি ঘটতে পারে। কিছু রোগীর ক্ষেত্রে, চিকিত্সার পরেও, সাধারণত খাবার খাওয়া কঠিন যে তারা রোগের সময় এড়ানো হয়েছিল। এখানে, প্রাক্তন ভুক্তভোগীদের সাথে একটি বিনিময় যত্ন যত্নের জন্য দরকারী হতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তির দৈনিক পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, একটি নিম্ন-জোর জীবনযাত্রার সুপারিশ করা হয় যাতে স্ব-যত্নের জন্য পর্যাপ্ত সময় থাকে। এটি প্রথম পিরিয়ডে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এই উদ্দেশ্যে, সম্ভবত কাজের চাপ হ্রাস করা, চাপযুক্ত যোগাযোগ এড়ানো বা চিকিত্সা সম্পর্কিত কোনও অনুপস্থিতির ব্যবস্থা করা সহায়ক হতে পারে।