এড়িয়ে যাও কন্টেন্ট
সাধারণ ব্যবস্থা
- পর্যাপ্ত সূর্যের এক্সপোজার
- স্থায়ী ওষুধের পর্যালোচনা বিদ্যমান রোগের উপরের সম্ভাব্য প্রভাবের কারণে।
নিয়মিত চেক আপ
পুষ্টিকর ওষুধ
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
- মিশ্র অনুসারে পুষ্টির সুপারিশ খাদ্য অ্যাকাউন্টে লিঙ্গ এবং বয়স গ্রহণ করা।
- নিম্নলিখিত বিশেষ পুষ্টি সুপারিশ পালন:
- ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ ডায়েট (800-1,000 আইইউ ভিটামিন ডি 3 সহ পরিপূরক প্রয়োজন, কারণ ডায়েট থেকে ভিটামিন ডি পর্যাপ্ত পরিমাণে শোষণ সম্ভব নয়!)
- ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ খাদ্য: মাছ, তাজা শাকসবজি, দুগ্ধ এবং পুরো শস্য পণ্য এবং বাদাম হাড় গঠনের জন্য উপকারী।
- এড়ানো ফসফেট- মদ্যপান এবং পুষ্টি সমন্বয় (যেমন কোলা পানীয়, বিভিন্ন সসেজ এবং মাংসজাতীয় পণ্য)।
- নোট করুন যে সর্বোপরি হাড়ের বিপাকের জন্য কম অ্যাসিড তৈরির খাবার এবং তার পরিবর্তে আরও বেস-দানকারী খাবার খাওয়াতে হবে।
- পুষ্টির বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
- "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
- বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
