কোন ঘরোয়া প্রতিকার আমাকে সাহায্য করতে পারে?
অ্যাথলিটদের পা নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে এমন বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে। অ্যাথলিটের পাদদেশে বেকিং পাউডার প্রয়োগের ফলে ত্বক স্থানীয় শুকিয়ে যায়। এটি তাদের অনুকূল পরিবেশের পরিস্থিতি থেকে ট্রিগার ছত্রাককে বঞ্চিত করে।
ছত্রাক প্রজননের জন্য একটি উষ্ণ এবং আর্দ্র পরিবেশ পছন্দ করে। বেকিং পাউডার প্রয়োগ করার সময়, পাটি যথাযথভাবে সংরক্ষণ করা উচিত যাতে বেকিং পাউডার একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ত্বকে থাকে। আর একটি জনপ্রিয় ঘরোয়া প্রতিকার হ'ল পা স্নান।
উদাহরণস্বরূপ, একটি লবণের স্নান এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত। এটি এক লিটার ফুটন্ত পানির জন্য পাঁচ টেবিল চামচ টেবিল লবণ দিয়ে প্রস্তুত। একটি উষ্ণ তাপমাত্রায় শীতল হওয়ার পরে, স্নানটি এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য দিনে দুবার ব্যবহার করা যেতে পারে।
আপেল ভিনেগার এবং লেবুর সাথে একটি পা স্নানও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপেল ভিনেগার এক লিটারের এক চতুর্থাংশ তিন লিটার জল মিশ্রিত করা হয়। পাদদেশটি বিশ মিনিটের জন্যও দিনে দুবার ব্যবহার করা যেতে পারে of মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন টুথপেস্টের উপাদানগুলির মাধ্যমে অ্যাথলিটের পায়ে কাজ করে। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে এগুলি সরাসরি ছত্রাকের বিরুদ্ধে পরিচালিত হয় এবং এটি অ্যাথলিটদের পায়ের নিরাময়ের পক্ষে সহায়তা করতে পারে।
