আঙুলের জয়েন্টগুলিতে আর্থ্রোসিস

মধ্যে অস্টিওআর্থারাইটিস আঙ্গুল জয়েন্টগুলোতে ইহা একটি শর্ত সঙ্গে যুক্ত ব্যথা যখন জয়েন্টগুলি স্ট্রেইন্ড হয় এবং নোডুলার পরিবর্তন ঘটে। এটি একটি প্রদাহ বাড়ে আঙ্গুল জয়েন্টগুলোতে, যা বয়সের সাথে প্রাকৃতিকভাবে ঘটতে পারে এবং প্রায়শই অন্যান্য জয়েন্টগুলিকে যেমন হাঁটুতে প্রভাবিত করে। ফ্যামিলিয়াল প্রবণতা বা স্থায়ী চাপ, উদাহরণস্বরূপ ম্যানুয়াল কাজ থেকে, বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায় আর্থ্রোসিস মধ্যে আঙ্গুল জয়েন্টগুলোতে। বিশেষত যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় তার শুরুতে, তাদের এখনও घरेलू প্রতিকারের সাথে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

এই ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা হয়

আঙুলের জয়েন্টগুলিতে আর্থ্রাইটিস থেকে বাঁচার জন্য বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে:

• আদা
• সিডার ভিনেগার
• হলুদ
• বিটারসাল্ট বাথ
• মধু এবং দারচিনি
• জলপাই তেল
• রসুন

অ্যাপ্লিকেশন: আদা বিরুদ্ধে বিভিন্ন ফর্ম ব্যবহার করা যেতে পারে আর্থ্রোসিস আঙুলের জয়েন্টগুলিতে তেল হিসাবে আদা ম্যাসেজ করে শ্বাসকষ্টগুলিতে সরাসরি এটির প্রভাব বিকাশ করতে পারে ternative বিকল্পভাবে, আদা চা পান করা দিনে কয়েকবার সাহায্য করে।

প্রভাব: আঙুলের জয়েন্টগুলিতে সংঘটিত প্রদাহজনিত প্রক্রিয়াগুলিতে আদা বাধা দেয়। সুতরাং এটির ডিকনজেস্ট্যান্ট প্রভাব রয়েছে এবং বিদ্যমানটি হ্রাস করে ব্যথা। আপনার কী বিবেচনা করতে হবে?

চায়ের সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, এটি নতুনভাবে প্রস্তুত হওয়া উচিত। ব্যবহারের জন্য দিকনির্দেশ: ব্যবহারের জন্য, আপেল ভিনেগার গরম করুন এবং একটি সামান্য যোগ করুন গোলমরিচ। অনুকূল ব্যবহারের জন্য, মিশ্রণটি একটি ছোট স্নানের বাটিতে pouredেলে দেওয়া হয় যাতে আঙ্গুলগুলি এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য রাখা হয়।

প্রভাব: অ্যাপল সিডার ভিনেগার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে এমন বিভিন্ন উপাদান রয়েছে। এটি অ্যাসিড-বেসেও স্থিতিশীল প্রভাব ফেলে ভারসাম্য। এটি আঙুলের জয়েন্টগুলিতে পুনর্জন্মকে উত্সাহ দেয় এবং মুক্তি দেয় ব্যথা.

আপনার কী বিবেচনা করতে হবে? স্নানের পরে, আপেল ভিনেগার আপনার আঙ্গুলগুলি ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি দিনে একবারের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।

অ্যাপ্লিকেশন: প্রয়োগের জন্য, হলুদ এক মিশ্রণে একসাথে নাড়তে হয় যা দিনে একবার মাতাল হতে পারে। এই মিশ্রণের জন্য বাদামের দুধ একসাথে হলুদ এবং বিকল্পভাবে কিছু ব্যবহার করা হয় মধু। প্রভাব: মশলা হলুদে অনেকগুলি উপাদান রয়েছে যা আঙুলের জয়েন্টগুলিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া হ্রাস করে।

তদ্ব্যতীত, এটির একটি পরিষ্কারকরণ প্রভাব রয়েছে, কারণ এটি এর বিরুদ্ধে সহায়তা করে ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য জীবাণু। আপনার কী বিবেচনা করতে হবে: এক থেকে দুই সপ্তাহের জন্য দিনে একবারে হলুদ ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্যবহারের দিকনির্দেশ: তেতো-নুন স্নানের জন্য, একটি বাথটব শরীরের জন্য আরামদায়ক তাপমাত্রায় গরম জল দিয়ে ভরা উচিত।

স্নানের টবের জন্য আপনার প্রয়োজন প্রায় 2 কাপ ইপসাম লবণ। প্রভাব: অ্যাপসম লবণের মধ্যে প্রচুর পরিমাণ রয়েছে ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্। এটি আঙ্গুলের পেশীগুলি শিথিল করতে সহায়তা করে এবং জয়েন্টগুলির মধ্যে বিপাককে উত্সাহ দেয়।

এতে ব্যথা কমে যায়। আপনার কী বিবেচনা করতে হবে? ইপসোম সল্ট স্নানের আধ আধ ঘন্টার বেশি গ্রহণ করা উচিত নয় এবং এটি সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করা যেতে পারে।

ব্যবহারের জন্য দিকনির্দেশ: মধু দারচিনি মিশ্রিত করা যেতে পারে। এক টেবিল চামচ মধুউদাহরণস্বরূপ, বন মধু, এটির জন্য যথেষ্ট। এতে সামান্য দারচিনি মিশিয়ে নিতে পারেন।

প্রভাব: মধু এবং দারুচিনি উত্সাহিত করে রক্ত শরীরে প্রবাহিত। এইভাবে প্রদাহ দ্রুত হ্রাস করা যায়। আপনার যা বিবেচনা করতে হবে: সকালে প্রাতঃরাশের আগে এবং সপ্তাহে বেশ কয়েকবার এটি গ্রহণ করা ভাল।

ব্যবহার: জলপাই তেল খাওয়ার জন্য উপযুক্ত, উদাহরণস্বরূপ সালাদে। তবে অভিযোগগুলির ক্ষেত্রে এটি ম্যাসেজ করা যায়। এটি সামান্য গরম করা উচিত এবং তারপরে জোড় এবং পেশী বরাবর ম্যাসেজ করা উচিত।

প্রভাব: জলপাই তেলতে এমন পদার্থ রয়েছে যা একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রাখে। এটি ব্যথা হ্রাস সংবেদন এবং আঙ্গুলের জয়েন্টগুলিতে ফোলা হ্রাসও বাড়ে। আপনার কী বিবেচনা করতে হবে?

প্রভাবটি অনুকূল করতে, জলপাইয়ের তেলের সাথে সামান্য প্রয়োজনীয় তেল মিশ্রিত করা যেতে পারে ম্যাসেজ। ব্যবহার: রসুন খাবার হিসাবে খাওয়া যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ চায়ের সাথে মিশ্রণে। যেহেতু এটি অনেক লোকেরই অপছন্দ, রসুন এ জন্য তেল আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে ম্যাসেজ আঙুলের জয়েন্টগুলির

প্রভাব: রসুন ট্রেস উপাদান সেলেনিয়াম রয়েছে, যা জন্য ব্যবহৃত হয় বাত। এটিতে একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে। কোনটি বিবেচনা করতে হবে? রসুন থেকে তেলটি সংক্ষেপে একটি তেলে টুকরো টুকরো করে ভাজতে পারবেন। রসুন প্রয়োগের আরও ক্ষেত্র:

• বাতজনিত বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার