আন্তঃব্যক্তিক মনোচিকিত্সা: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি

আন্তঃব্যক্তিগত মনঃসমীক্ষণ স্বল্পমেয়াদী থেরাপি তীব্র চিকিত্সার জন্য প্রাথমিকভাবে 20 টি সেশন পর্যন্ত বিষণ্নতা। চিকিত্সাটি তিনটি বিভাগে বিভক্ত এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের বিকাশের উপর আলোকপাত করে যা এর জন্য ট্রিগার হতে পারে বিষণ্নতা। সেশনগুলির সময়, ফোকাসটি রোগীর দিকে থাকে শিক্ষা ব্যবহারিক, সংবেদনশীল এবং যোগাযোগের উপায়ে নির্দিষ্ট বর্তমান সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে।

আন্তঃব্যক্তিক সাইকোথেরাপি কী?

আন্তঃব্যক্তিগত মনঃসমীক্ষণ (আইপিটি) একটি স্বল্প-মেয়াদী থেরাপি তীব্র চিকিত্সার জন্য প্রাথমিকভাবে ব্যবহৃত বিষণ্নতা। থেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি, যা রোগীর স্বল্পমেয়াদী, ব্যবহারিক সুবিধার দিকে মনোনিবেশ করে, মার্কিন মনোবিজ্ঞানী হ্যারি স্ট্যাক সুলিভানের আন্তঃব্যক্তিক তত্ত্বগুলির উপর ভিত্তি করে, যা তিনি ১৯৩০ এর দশকে পোস্ট করেছিলেন। তেমনি, আইপিটি ব্রিটিশ মনোচিকিত্সক জন বাউল্বির অন্তর্দৃষ্টি অন্তর্ভুক্ত করেছিল, যার 1930-পরবর্তী সংযুক্তি তত্ত্বটি স্বীকৃতি দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল যে বর্তমান সংযুক্তি এবং সম্পর্কগুলি প্রাথমিকের চেয়ে আচরণের উপর আরও গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলেছে শৈশব অভিজ্ঞতা. আইপিটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র 1960 এর দশকে যথেষ্ট উন্নত হয়েছিল সাইকোলজিস্ট জেরাল্ড ক্লেম্যান এবং তাঁর স্ত্রী মিরনা ওয়েইসম্যান। লেখকরা চিকিত্সার একটি নতুন পদ্ধতি তৈরি করার ইচ্ছা পোষণ করেননি মনঃসমীক্ষণ, তবে হতাশার চিকিত্সায় ওষুধের চিকিত্সার সাথে তুলনা করার সম্ভাবনা তৈরি করার জন্য এটি তখন পর্যন্ত কাজ করা পদ্ধতিগুলির সংক্ষিপ্তসার ছিল। তবে, পরে দেখা গেল যে তীব্র হতাশার চিকিত্সার ক্ষেত্রে আইপিটি বিশেষভাবে কার্যকর ছিল। এর বর্তমান ফর্মগুলির আরও বিকাশ থেরাপি তারপরে ১৯ 1970০ এবং ১৯ 1980০ এর দশকে ধারাবাহিকভাবে সংঘটিত হয়েছিল। তীব্র হতাশা সর্বদা একটি আন্তঃব্যক্তিক প্রসঙ্গে বিকশিত হয় এমন ধারণার উপর ভিত্তি করে, চিকিত্সা সংক্রান্ত কাজটি রোগীর জন্য ব্যবহারিক সহায়তার দিকে মনোনিবেশ করে। আন্তঃব্যক্তিক কৌশল যেমন যোগাযোগ বিশ্লেষণ, আবেগ আপডেট এবং ভূমিকা-প্লে করার জন্য ব্যবহৃত হয়। ব্যবহারিক থেরাপিউটিক সাফল্য দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে, আইপিটি আরও বয়ঃসন্ধিকালীদের চিকিত্সার জন্য এবং দম্পতিদের কাউন্সেলিংয়ের জন্য আরও বিকাশ করা হয়েছে এবং সেই অনুযায়ী সংশোধন করা হয়েছে। কিছু ক্লিনিকে আন্তঃব্যক্তিক সাইকোথেরাপি আরও একটি রোগী চিকিত্সা পদ্ধতিতে উন্নত করা হয়েছে এবং এটি গ্রুপ থেরাপি হিসাবেও ব্যবহৃত হয়।

কার্য, প্রভাব এবং লক্ষ্যগুলি

আইপিটি আবেদনের প্রধান ক্ষেত্রটি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তীব্র হতাশার স্বল্পমেয়াদী চিকিত্সা। সাধারণ অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে প্রসবের বিষণ্নতা, bulimia, এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডার, যার মধ্যে রোগী হ'ল সুস্পষ্টতা এবং হতাশার মধ্যে দ্রুত তবে অবিশ্বাস্য উত্তরাধিকারের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। আইপিটি সর্বদা একটি মাল্টিফ্যাক্টোরিয়াল রোগ হিসাবে হতাশা অনুভব করে যার পৃথক ট্রিগারগুলি অবশ্যই থেরাপিতে বিবেচনা করা উচিত। চিকিত্সাটি তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত করা হয়, প্রাথমিক, মাঝারি এবং সমাপ্তি পর্ব এবং প্রতিটি 12 মিনিটের সর্বোচ্চ 20 টি সেশনে 50 এরও বেশি প্রসারিত। প্রাথমিক পর্যায়ে, যা এক থেকে তিনটি সেশন নিয়ে গঠিত, একটি বিশদ অ্যানিমনেসিস নেওয়া হয় এবং রোগীকে চিকিত্সার পদ্ধতি সম্পর্কে অবহিত করা হয়। প্রাথমিক পর্যায়ে রোগীর সাথে থেরাপি লক্ষ্যগুলির সংজ্ঞাও অন্তর্ভুক্ত থাকে। কংক্রিট লক্ষ্যগুলি চিকিত্সার চুক্তিতে নির্ধারিত এবং নির্দিষ্ট করা হয় এবং রোগীর ডিপ্রেশনকাল ইতিমধ্যে আন্তঃব্যক্তিক প্রসঙ্গে স্থাপন করা হয়। মাঝের পর্বটি হ'ল আসল কাজের পর্ব, যেখানে হতাশা বা অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার জন্য ট্রিগার হিসাবে বিবেচিত সামাজিক অবস্থার সাথে অভিযোজনটি রোগীর সাথে একত্রে "প্রশিক্ষিত" হয়। রোগী বর্তমান আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্বগুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে শিখেন এবং নতুন বন্ধন এবং সম্পর্ক স্থাপন করা হয়। রোগীর আবেগ এবং সামাজিক শ্রেণিবিন্যাস সর্বদা বিবেচনার কেন্দ্রবিন্দু। অবসান পর্যায়ে, যা এক থেকে সর্বোচ্চ তিনটি সেশন নিয়ে গঠিত, এ পর্যন্ত শিখে নেওয়া ট্রিগার সামাজিক বিবাদগুলির সাথে আচরণ করার নতুন এবং পরিবর্তিত পদ্ধতির সংক্ষিপ্তসার এবং রোগীর নিজস্ব ভূমিকার পরে, ভবিষ্যতের বিষয়ে একটি দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করা হয়েছে। থেরাপিস্টের পরামর্শে নির্দিষ্ট ইঙ্গিত উপস্থিত থাকলে আইপিটি ওষুধের চিকিত্সার সাথে থাকতে পারে। থেরাপিউটিক পদ্ধতির সম্ভাবনা অতীতের মনস্তাত্ত্বিক ট্রমাগুলির সাথে কথা বলার চেয়ে এখানে এবং এখন এখানে মোকাবিলা করার ক্ষেত্রে আরও বেশি নিহিত his এর অর্থ হ'ল থেরাপিটি বর্তমান সামাজিক পরিবেশে বর্তমান বিবাদগুলির জন্য একটি প্রত্যক্ষ রেফারেন্স দেয়। ব্যবহারিক প্রয়োগে, সমাধান-ওরিয়েন্টেড কথোপকথন এবং ভূমিকা-খেলানোর কৌশলগুলি রোগীকে তার বা তার বর্তমান সামাজিক নেটওয়ার্কের মধ্যে ব্যক্তিগত দ্বন্দ্ব সনাক্ত করতে এবং সমাধান করতে সক্ষম করতে ব্যবহৃত হয়। প্রমাণ-ভিত্তিক আইপিটি-র মূল কেন্দ্রবিন্দু সবসময় রোগীর স্বতন্ত্র ব্যক্তিত্বের প্রেক্ষাপটে বিদ্যমান এবং নতুন সামাজিক সম্পর্কের বিকাশ এবং প্রতিষ্ঠা বজায় থাকে। একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হ'ল রোগীদের সক্রিয়ভাবে অংশ নিতে উত্সাহ দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, তাদেরকে "বাড়ির কাজ" দেওয়া হয়, তারা যা শিখেছে তা একীভূত করতে এবং থেরাপির অংশ হিসাবে তাদেরকে কিছু বিষয়ে স্বাধীনভাবে কাজ করতে বলা যেতে পারে। আন্তঃব্যক্তিক মনোচিকিত্সার পদ্ধতি এবং কার্যকরী কৌশলগুলি জার্মানি এবং ইউরোপ, এশিয়া, আফ্রিকা এবং অস্ট্রেলিয়ায় অন্যান্য অনেক দেশে বৈজ্ঞানিকভাবে স্বীকৃত। স্বাস্থ্য বীমা সংস্থাগুলি সাধারণত ব্যয় করে cover আইপিটি ওয়ার্কিং পদ্ধতির অধ্যয়নকে আরও কিছু বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতালের সাইকিয়াট্রি এবং সাইকোথেরাপির বিশেষজ্ঞ হওয়ার জন্য আরও প্রশিক্ষণ এবং বিশেষায়নের অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

ঝুঁকি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিপত্তি

সাইকোথেরাপিগুলি প্রাথমিকভাবে এই ঝুঁকির সাথে পরিপূর্ণ যে থেরাপির লক্ষ্যগুলি অর্জন করা হবে না এবং চিকিত্সা সফল হবে না। তদতিরিক্ত, একটি ঝুঁকি রয়েছে যে চিকিত্সা করা লক্ষণবিজ্ঞান এমনকি বিভিন্ন কারণে আরও খারাপ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অপ্রত্যাশিত জটিলতা দেখা দিতে পারে, থেরাপিস্ট গুরুতর থেরাপিউটিক ত্রুটিগুলি তৈরি করতে পারে বা অন্যান্য কারণে এই রোগের শারীরিক কোর্সটি আরও খারাপ হতে পারে। আন্তঃব্যক্তিক সাইকোথেরাপিতে এ জাতীয় ঝুঁকি হ্রাস করা হয় কারণ অনেকে ভূমিকা বাজানো এবং হ্যান্ড-অন ব্যায়ামগুলিতে জড়িত যা থেরাপিস্টকে চিকিত্সার অগ্রগতি সম্পর্কে ধ্রুবক প্রতিক্রিয়া সরবরাহ করে।