আন্দোলনের সমন্বয়ের জন্য কি কি পরীক্ষা আছে?
একটি পরীক্ষা হ'ল "স্টিক-ফিক্সিং", একটি প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা যাতে পরীক্ষার ব্যক্তিকে তার হাত দিয়ে একটি পড়ন্ত কাঠি আঁকতে হয়। হাতটি আঁকড়ে ধরতে সক্ষম হওয়া অবধি পড়ন্ত কাঠি দ্বারা আচ্ছাদিত দূরত্ব এটিতে এর প্রতিক্রিয়াটি কতটা ভাল তা একটি ইঙ্গিত দেয় সমন্বয় পরীক্ষা আরেকটি পরীক্ষা হ'ল জাম্পিং জ্যাক।
পাঁচটি পুতুলের লাফ দেওয়া হবে। হাতের উপরে হাততালি দেওয়া উচিত মাথা এবং উরু এর পাশ দিয়ে অবতরণ। এই পরীক্ষা আর্ম-পা সমন্বয় এবং তাল রাখার ক্ষমতা।
পুরো পালা দিয়ে একটি বল নিক্ষেপ করা হয় ক সমন্বয় পরীক্ষা যা অভিমুখীকরণ এবং পার্থক্য করার ক্ষমতা পরীক্ষা করে। উদ্দেশ্যটি হ'ল একটি বল উঁচুতে দেওয়া এবং বলের উড়ানের সময় শরীরের আবর্তন করা। এই অনুশীলনটি পাঁচবার পুনরাবৃত্তি হয় এবং বলটি বারবার ধরা উচিত।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
