কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমের থেরাপি

ভূমিকা

অনেক রোগী কী জানেন না, ইতিমধ্যে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের হার্নিয়েটেড ডিস্কের তীব্র পর্যায়ে, ফিজিওথেরাপিউটিক অ্যাপ্লিকেশনগুলি লক্ষণগুলিতে উল্লেখযোগ্য হ্রাস আনতে পারে। ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা এ স্খলিত ডিস্ক কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে প্রাথমিকভাবে রোগীর বর্তমান অভিযোগগুলির পাশাপাশি রোগের ধাপের উপর ভিত্তি করে। এর তীব্র পর্যায়ে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোম, ফিজিওথেরাপিস্টের প্রধান ফোকাস দ্রুত হওয়া উচিত ব্যথা স্বস্তি বৈশিষ্ট্য ব্যথা ক্ষতিগ্রস্ত ডিস্ক কাঠামোর উপর চাপ প্রয়োগ করে এমন কারণে হেরনিটেড ডিস্কটি ঘটে স্নায়ু মূল মেরুদণ্ডের ইন্টারভার্টেব্রাল গর্ত থেকে প্রস্থান করা। ফিজিওথেরাপির প্রসঙ্গে, সুতরাং, লক্ষ্যযুক্ত অবস্থান, সঞ্চালনের কৌশল এবং ম্যানুয়াল থেরাপিউটিক কৌশলগুলির মাধ্যমে এই চাপটি হ্রাস করার জন্য প্রথমে প্রচেষ্টা করা হয়।

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমের থেরাপি

এখানে রোগী একটি সুপাইন অবস্থানে থাকে, পা ফেনা কিউবে রাখে, যার দ্বারা নিতম্ব এবং হাঁটু জয়েন্টগুলোতে প্রায় 90 an এর কোণ থাকা উচিত ° সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থানের উপর নির্ভর করে পায়ের অবস্থানের কোণটিও পৃথকভাবে পৃথক হতে পারে। কিছু রোগী আ কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোম নীচের পায়ের নীচে কম্বল বা অনুরূপ রেখে কিছুটা চাটুকারপূর্ণ অবস্থান পছন্দ করুন।

মিথ্যা পৃষ্ঠটি বরং শক্ত হওয়া উচিত। উদ্দেশ্য কটিদেশীয় মেরুদণ্ডকে উপশম করা এবং চাপের মধ্যে থাকা স্নায়ু শিকড়গুলির জন্য ইন্টারভার্টিব্রাল হোল (নিউরোফোরামস) প্রশস্ত করা। এই অবস্থানটি প্রাকৃতিকভাবে আবার একটি ফাঁকা পিছনের অবস্থানে না গিয়ে ফ্ল্যাট উষ্ণ প্যাক, একটি গরম পানির বোতল বা লম্বা মেরুদণ্ডের নীচে একটি গরম তোয়ালে রেখে গরমের স্থানীয় প্রয়োগ দ্বারা পরিপূরক হতে পারে।

এই অবস্থানটি তীব্র হওয়ার সময় বাড়িতে স্ব-চিকিত্সার জন্য খুব ভাল ব্যথা এর ফেজ কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোম। কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমের জন্য আরও কার্যকর অবস্থান, যা নীতিগতভাবে পদক্ষেপযুক্ত বিছানার অবস্থান হিসাবে একই প্রভাব ব্যবহার করে, হ'ল শ্রোণী-পা তথাকথিত স্লিং টেবিল স্থগিত। স্লিং টেবিল চিকিত্সা সাধারণত ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলনগুলি বা হাসপাতালে ফিজিওথেরাপিউটিক বিভাগ দ্বারা দেওয়া হয়।

এই বিশেষ ডিভাইসে, শ্রোণী এবং পাগুলি বিশেষ বেল্ট সিস্টেমে সংশোধন করা হয় এবং উপরে বর্ণিত অবস্থানে একত্রিত হয়। লুপ নির্মাণ একটি নির্দিষ্ট "ওজনহীনতা" এবং এর জন্য ত্রাণকে অনুকরণ করে intervertebral ডিস্ক কাঠামো প্রায়শই অভিযোগের যথেষ্ট উন্নতি করে brings হার্নিয়েটেড ডিস্ক (প্রল্যাপস) এর আরও কার্যকর ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা পদ্ধতি হ'ল ট্র্যাকশন ট্রিটমেন্ট (stretching চিকিত্সা)।

এটি ম্যানুয়ালি করা হয় (ফিজিওথেরাপিস্ট ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা), বা অতিরিক্ত ওজনের মাধ্যমে মেরুদণ্ডের টেবিলে মেরুদণ্ডের অনুদৈর্ঘ্য দিকের একটি টান। এই ডোজড ট্র্যাকশন দ্বারা, কেউ ভার্টেব্রাল দেহগুলি ন্যূনতমভাবে টানতে এবং আক্রান্ত ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক এবং স্নায়ু শিকড়কে মুক্তি দিতে চেষ্টা করে। তবে, কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমের এই থেরাপিটি কেবলমাত্র একজন উপযুক্ত চিকিত্সক দ্বারা চালিত হওয়া উচিত যারা পরিস্থিতি অনুযায়ী ট্রেশনটির তীব্রতা ডোজ করতে পারেন।

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমের শারীরিক থেরাপির ব্যবস্থাগুলির মধ্যে, তীব্র পর্যায়ে তাপ প্রয়োগগুলি (থার্মোথেরাপি) লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়, কারণ একটি কাদা প্যাক বা অন্যান্য তাপমাধ্যমের প্রভাব প্রায়শই বেদনাদায়ক সঙ্কুচিত পেশীগুলিকে শিথিল করতে পারে। ক ম্যাসেজ হার্নিয়েটেড ডিস্কের তীব্র পর্যায়ে থেরাপির প্রায়শই পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ নিবিড় গ্রিপ কৌশলগুলি আক্রান্ত স্নায়ু কাঠামোর অতিরিক্ত জ্বালা হতে পারে। তদ্ব্যতীত, সম্ভাবনা প্রথাগত চীনা মেডিসিন (টিসিএম) অবশ্যই শোষণ করা যেতে পারে।

টিসিএমের সর্বাধিক পরিচিত অংশটি অবশ্যই চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ, তবে মক্সা থেরাপি (জ্বলন্ত ওষধি herষধি উপর আকুপাংচার পয়েন্ট) বা পায়ের প্রতিচ্ছবি সফলভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এর ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা ক স্খলিত ডিস্ক তীব্র পর্যায়ে জরায়ুর মেরুদণ্ডের জরায়ু মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমের ফিজিওথেরাপির সাথে খুব মিল। কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোম / হার্নিয়েটেড ডিস্কের সাব্যাকিউট পর্যায়ে (সবচেয়ে শক্তিশালী, স্থাবরীন ব্যথা শেষ হয়ে গেছে), ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি হ'ল ট্রাঙ্ক পেশীগুলির (তলপেট এবং পিছনের পেশী) প্রশিক্ষণ।

উপরে উল্লিখিত থেরাপি পদ্ধতি এবং চিকিত্সার চিকিত্সা প্রাথমিকভাবে লক্ষণ-কেন্দ্রিক। একটি দীর্ঘস্থায়ী এবং প্রতিরোধমূলক থেরাপিউটিক প্রভাব কেবলমাত্র কার্যকরভাবে সম্পাদিত পেশী বিল্ডিং প্রশিক্ষণের মাধ্যমে এবং দ্বারা অর্জন করা যেতে পারে শিক্ষা কীভাবে প্রাত্যহিক জীবনে এমনভাবে আচরণ করা যায় যাতে পিছনের উপযোগী হয় recent সাম্প্রতিক বছরগুলিতে পিছনে প্রশিক্ষণ দেওয়ার ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্ব দেওয়া হয়েছিল পেটের পেশী, সম্প্রতি একটি প্রবণতা বিপর্যয় স্পষ্ট হয়ে উঠেছে। আরও নতুন ধারণাগুলি আরও বেশি করে পেটের প্রশিক্ষণের দিকটিকে অবহেলা করে এবং পিছনের পেশীগুলির প্রশিক্ষণে স্পষ্টভাবে ফোকাস করে।

এটির পরে মেরুদণ্ডের ঘূর্ণনশীল গতিবিধি অনুশীলন করাও বোধগম্য হয় স্খলিত ডিস্ক (একটি নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে)। তবে, মেরুদণ্ডের ঘূর্ণন উপাদান হিসাবে আরও জটিল অনুশীলনগুলি কেবলমাত্র ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলনে বা ফিজিওথেরাপিউটিক তদারকির সাথে জিম পেশাদার তত্ত্বাবধানে করা উচিত, কারণ ভাল প্রশিক্ষণের মাধ্যমে ভালের চেয়ে বেশি ক্ষতি করা যেতে পারে। এছাড়াও ফ্রি ওয়েট (ডাম্বেলস) সহ একটি প্রশিক্ষণ আবারও অগ্রভাগের দিকে চলে যায়।

সাধারণ, তবে এখনও কার্যকর অনুশীলনগুলি ঘরে বসে খুব ভাল করা যায়, এমনকি দক্ষতা এবং সরঞ্জামাদিও ছাড়াই। উদাহরণস্বরূপ, চার পায়ে অবস্থিত অনুশীলনগুলি পুরো পিছনের পেশীগুলি দক্ষতার সাথে মজবুত করার জন্য খুব উপযুক্ত। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি নিশ্চিত করুন যে আপনার ভাল শুরু করার অবস্থান রয়েছে।

উদাহরণস্বরূপ, ক্ষতিকারক গতিবিধি এড়ানোর জন্য পুরো মেরুদণ্ড পেশীবহুলভাবে স্থিতিশীল করা উচিত। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ক্লিনিকাল ছবি, যা প্রায়শই তীব্র লম্বার মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমের দিকে পরিচালিত করে, সেটি হ'ল এক বা একাধিক মের্খীয়ের "ব্লকিং" is জয়েন্টগুলোতে। একটি ব্লকেজ, যা বিভাগীয় আর্টিকুলার ডিসফংশন হিসাবে চিকিত্সা পরিভাষায় পরিচিত, একটি জয়েন্টের অস্থায়ী আন্দোলনের ব্যাধি বর্ণনা করে।

ভার্চুয়াল জয়েন্টের তীব্র অবরুদ্ধ হওয়ার ক্লাসিক ক্ষেত্রে, রোগীরা সাধারণত হঠাৎ করে লুম্বাগলিকে রিপোর্ট করে পিঠে ব্যাথা যা তত্ক্ষণাত সমস্ত ক্রিয়াকলাপ বন্ধ হয়ে যায়। আন্দোলনগুলি খুব কমই বা সম্ভব হয় না। এ জাতীয় অবরুদ্ধ হওয়ার কারণটি প্রায়শই ভারী জিনিসগুলির এক ঝাঁকুনি তুলে নেওয়া হয়, তবে কখনও কখনও এটি একটি সোজা অবস্থায় একটি প্রতিকূল আন্দোলন হয়।

খুব অল্প সময়ে, চারপাশের কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের পেশীগুলি প্রচণ্ডভাবে উত্তেজনা সৃষ্টি করে, শরীরের ব্যথা-ট্রিগার আন্দোলনের অংশটিকে অবরুদ্ধ করার চেষ্টা করছে (অবরুদ্ধ মেরুদন্ডী যৌথ)। বাধাও কম নাটকীয় হতে পারে। রোগীদের অপ্রয়োজনীয় অভিযোগ করার সম্ভাবনা বেশি থাকে পিঠে ব্যাথা বা "কোনওভাবে আঁকাবাঁকা" থাকার অনুভূতি রয়েছে।

থেরাপিউটিক চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি শারীরবৃত্তীয় (প্রাকৃতিক) যৌথ খেলার পুনরুদ্ধার এবং অবরুদ্ধকে মুক্ত করা ing কশেরুকা শরীর তার সীমাবদ্ধ অবস্থান থেকে। এই লক্ষ্যটি অর্জনের জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত চিকিত্সার কৌশল হ'ল হেরফের করার কৌশল এবং গতিশীলকরণ কৌশল। দুটি কৌশল ম্যানুয়াল থেরাপির অংশ are

ম্যানিপুলেশন কৌশলগুলিতে, লক্ষ্যবস্তু, দ্রুত প্রবণতাগুলি ব্লকেজের অঞ্চলে স্থাপন করা হয়। জনসংখ্যায় এই কৌশলটি শাস্ত্রীয় "সেটিং" হিসাবে বোঝা যায়। একত্রিত করার কৌশলগুলি হ'ল পেশী শক্তির কৌশল যা দ্রুত প্রবণতা ছাড়াই কাজ করে এবং রোগীর নিজস্ব পেশী শক্তি অবরুদ্ধ কশেরুকা যৌথ মুক্ত করতে ব্যবহার করে।

জার্মানিতে, "একটি ব্লকড মেরুদণ্ডের কলাম সেটেল করা" বিশেষ অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ (চিরোপ্রাকটিক ম্যানুয়াল থেরাপি) সহ চিকিত্সকদের জন্য সংরক্ষিত। গতিরোধ কৌশলগুলি ডাক্তার এবং ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা সম্পাদিত হয় যারা জটিলতার কম সম্ভাবনার কারণে ম্যানুয়াল থেরাপিতে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত। উভয় কৌশলই সঠিকভাবে ব্যবহৃত হলে কোনও বাধা প্রকাশের জন্য সমানভাবে উপযুক্ত।

পিছনে সমস্যাগুলি, যেমনটি প্রায়শই কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমে দেখা দেয়, প্রায়শই পেশীগুলির মধ্যে টান, মেরুদণ্ডের ভুল লোড হওয়ার কারণে বা ছোট ছোট মেরুদন্ডের রোগগত পরিবর্তনের কারণে ঘটে জয়েন্টগুলোতে। রক্ষণশীল থেরাপি ছাড়াও (যেমন এনালজেসিক এবং পেশী-শিথিল ওষুধের প্রশাসন), চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ অভিযোগগুলি হ্রাস করার জন্য একটি অপ্রচলিত উপায়। বিশেষ সূঁচ নির্দিষ্ট মধ্যে areোকানো হয় চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ একটি চিকিত্সক বা প্রাকৃতিক ইতিহাসে প্রশিক্ষিত বিকল্প চিকিত্সক দ্বারা পয়েন্ট (মেরিডিয়ান)।

তারা প্রায় 20 থেকে সর্বোচ্চ 30 মিনিটের জন্য সেখানে থাকে। চিকিত্সার সময় রোগী কিছুটা ঝোঁক বা উষ্ণ সংবেদন অনুভব করে। আকুপাংচারের উদ্দেশ্য হ'ল শক্তি প্রবাহকে সক্রিয় ও উদ্দীপিত করা রক্ত শরীরের প্রভাবিত অঞ্চলে সঞ্চালন এবং শরীরের স্ব-নিরাময় ক্ষমতা।

প্রায়শই লক্ষণগুলির একটি উন্নতি শুধুমাত্র কয়েকটি সেশনের পরে অর্জন করা হয়। একটি নতুন চিকিত্সা পদ্ধতি হ'ল এনএসএম নিউরোস্টিমুলেশন। এখানে, অনুরূপ সূক্ষ্ম প্রোব আকুপাংচার সূঁচ, অসুস্থ টিস্যু intoোকানো হয়।

তারপরে এই তদন্তগুলির মধ্যে একটি বৈদ্যুতিক ক্ষেত্র প্রয়োগ করা হয়, যা একটি বিশেষ উদ্দীপনা ডিভাইস দ্বারা উত্পাদিত হয় The যার লক্ষ্য ব্যথা- এবং প্রদাহ-প্রদাহজনক পদার্থকে নিরপেক্ষ করা এবং একই সাথে গুরুত্বপূর্ণ কোষগুলিকে নির্দেশ করা ক্ষত নিরাময় ক্ষতি সাইটের। চিকিত্সা রোগীর জন্য সম্পূর্ণ বেদনাদায়ক এবং বর্তমান জ্ঞান অনুযায়ী, একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং পুনর্জন্ম-প্রচারকারী প্রভাব ফেলতে পারে।