আমার কাঁধে বাতের উপর পুষ্টির কী প্রভাব রয়েছে?
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং এইভাবে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য সাধারণত রোগ প্রতিরোধ করে। সুতরাং, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য যৌথ পরিধান এবং টিয়ার উন্নয়ন বা অগ্রগতিতেও বিলম্ব করতে পারে। অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়ানো উচিত - বিশেষত বিদ্যমান কাঁধের ক্ষেত্রে আর্থ্রোসিস - এবং এগুলো ক্যাফিন, অ্যালকোহল, নিকোটীন্ এবং প্রচুর পরিমাণে চিনি এড়ানো উচিত।
কিছু ক্ষেত্রে, একটি নিরামিষ জীবনধারা কাঁধের লক্ষণগুলি উন্নত করতে দেখানো হয়েছে আর্থ্রোসিস। তবে, এটি সাহায্য করে কিনা খুব স্বতন্ত্র এবং এটি চেষ্টা করা উচিত। সাধারণভাবে, ভারসাম্য নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত খাদ্য, পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণের সাথে। অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য উপযুক্ত ডায়েট সম্পর্কে এখানে সন্ধান করুন।
রোগ নির্ণয় এবং প্রফিল্যাক্সিস
এর বিকাশের জন্য প্রোফিল্যাক্সিস আর্থ্রোসিস মধ্যে কাঁধ যুগ্ম গৌণ কারণগুলির প্রাথমিকতম নির্মূলকরণের মধ্যে সীমাবদ্ধ যেমন একটির পরে চিপড অফ হাড়ের অংশগুলির সার্জিকাল ফিক্সেশন কাঁধে বিলাসিতা। নির্দিষ্ট পেশীগুলির দুর্বলতার কারণে জানা ভুল লোডিংয়ের ক্ষেত্রে, এটি যথাসম্ভব ক্ষতিপূরণ দেওয়া উচিত। আর্থ্রোসিস একটি প্রগতিশীল, অযোগ্য রোগ।
উপরে তালিকাভুক্ত রক্ষণশীল থেরাপিউটিক ব্যবস্থাগুলির মাধ্যমে, কম লক্ষণগুলি থেকে আনুমানিক মুক্তি freedom আর্থ্রোসিস পর্যায়ে অনেক ক্ষেত্রেই সম্ভব। যান্ত্রিক প্রক্রিয়াগুলির পাশাপাশি কাঁধের ওজন সহ্য করার ক্ষমতা কেবল সীমিত পরিমাণে পুনরুদ্ধার করা যায়। যে ধাপে এন্ডোপ্রস্টেস্টিক থেরাপি (কাঁধের সংশ্লেষণ) এর প্রস্তাব দেওয়া হয়, একটি সন্তোষজনক লোড-ভারবহন ক্ষমতা জন্য সাফল্যের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে, বিশেষত যদি চক্রকার কড়া যে আসলে কাঁধ ক্ষতিগ্রস্থ হয় স্থিতিশীল। যদি কাঁধ যুগ্ম কঠোর হয়ে ওঠে, ড্রেসিং, প্রতিদিনের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং গৃহস্থালীর কাজগুলির মতো দৈনন্দিন কাজকর্মগুলি কেবলমাত্র সহায়তার সাহায্যে পরিচালিত হতে পারে। সবার মতোই জয়েন্টগুলোতে আর্থ্রিটিক পরিবর্তনগুলির সাথে, রোগ নির্ণয় রোগীর উপর নির্ভর করে, সমস্যার কারণ এবং থেরাপির স্বতন্ত্র প্রতিক্রিয়া।
কাঁধের অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার ডিগ্রি কত?
অক্ষমতার ডিগ্রি (জিডিবি) একটি কার্যকরী দুর্বলতার বর্ণনা দেয় যা 6 মাসেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয় এবং বয়সের সাথে সম্পর্কিত নয়। সীমাবদ্ধতার প্রভাবগুলি পয়েন্ট সহ মূল্যায়ন করা হয়। এর প্রভাবগুলির মধ্যে কেবল চলাচলের সীমাবদ্ধতা নয়, সামাজিক জীবনে অংশগ্রহণও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
জিডিবির বয়স ২০ এর বেশি হলে একটি প্রতিবন্ধকতা বিদ্যমান For উদাহরণস্বরূপ, আর্থ্রোসিসটি যদি একটি যৌথ প্রতিস্থাপনের ফলস্বরূপ ঘটে থাকে তবে জিডিবি কমপক্ষে 20 হয় movement কাঁধে আর্থ্রোসিস যৌথ এতদূর অগ্রসর হয়েছে যে বাহুটি কেবল 90 ডিগ্রি দ্বারা বাড়ানো যায়, জিডিবিও 20 হয়।
স্থায়ী (দীর্ঘস্থায়ী) মতো আরও অনেক মানদণ্ড ব্যথা, স্কোরিং অ্যাকাউন্টে নেওয়া হয়। যদি কিছুটা অক্ষমতার জন্য নির্ধারিত হয়, তবে এটি অসুবিধাগুলির জন্য সহায়তা বা ক্ষতিপূরণের দাবি যেমন বাছাইয়ের বিরুদ্ধে সুরক্ষা, পাবলিক ট্রান্সপোর্টের জন্য হ্রাস বা পরিবহন পরিষেবাদির ব্যবহার হিসাবে দায়ী হতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
