টেপগুলির জন্য আমাকে কী শেভ করতে হবে?
যেহেতু টেপটির প্রভাব কার্যকরভাবে কার্যকর করতে ত্বকের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করা উচিত, তাই এটি অত্যধিক অপসারণে কার্যকর to চুল টেপ প্রয়োগ করার আগে অঞ্চল থেকে টেপ করতে হবে। টেপটি ত্বকের বিরুদ্ধে বাসা বাঁধে এবং ত্বকে রিসেপটরগুলিকে উত্সাহিত করে জয়েন্টগুলোতে. চুল টেপটি মেনে চলা থেকে বাধা দেয় এবং এইভাবে এর প্রভাবকে বাধা দেয়। আরও অনেক বেশি চুল টেপটি সঠিকভাবে অনুসরণ করা থেকে বিরত রাখতে পারে। ঘাম এবং জল টেপের নিচে পেতে এবং পরা সময়কে যথেষ্ট সংক্ষিপ্ত করতে পারে।
টেপগুলি কত দৃ firm় হতে হবে?
টেপ প্রয়োগ করার সময়, সর্বদা ম্যানুয়ালটিতে থাকা নির্দেশগুলিতে মনোযোগ দিন। সমস্ত টেপ স্ট্রিপগুলি ট্রেস দিয়ে প্রয়োগ করা হয় না। উত্তেজনা সাধারণত একটি সামান্য সাথে মিলে যায় stretching টেপটি যাতে টেপটি কেবল ত্বকে বিচক্ষণ ভাঁজ ফেলে দেয়।
খুব টাইট টেপ শেত্তলা টেপের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। ক kinesiotape যে খুব কড়া হয় গুরুতর অভিযোগ করতে পারে, কিন্তু সাধারণত গুরুতর অভিযোগ না। যদি টেপটি অস্বস্তি বোধ করে, পরবর্তী অ্যাপ্লিকেশনটিতে উত্তেজনা সংশোধন করা যায় ow তবে, এটি বৃত্তাকারভাবে আঠা না নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ, অর্থাত্ একবারে প্রচুর উত্তেজনার সাথে মেটাটারাসাসের চারপাশে।
এটি প্রভাবিত করতে পারে লসিকা নিকাশী এবং, সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে রক্ত ক্ষতিগ্রস্থ এলাকায় প্রচলন। টেপের পিছনে একটি ফোলা রয়েছে এবং টিস্যুটি সঠিকভাবে সরবরাহ করা যায় না। যদি টেপের পিছনে উগ্রতা ঠান্ডা বা লাল / নীল হয়ে যায় তবে টেপ ব্যান্ডেজ অবিলম্বে অপসারণ করা উচিত।
বেশিরভাগ নির্দেশে কোনও বৃত্তাকার টেপ প্রয়োগ করা উচিত নয়। বিশেষত সাথে Kinesiotape বিজ্ঞপ্তি টেপ হয় না। ক্লাসিক টেপ সহ, একটি স্থিতিশীলকরণের জন্য একটি যৌথ "চারপাশে মোড়ানো" হতে পারে। যাইহোক, বিজ্ঞপ্তি স্টিফেনারগুলি কখনই আঠালো হয় না, দানাদার আঠালো কৌশলগুলি বা সামান্য অফসেট স্ট্রিপগুলি সংবহনত ব্যাধি রোধ করে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
