অনুশীলন
হাড় আবার একসাথে বেড়ে ওঠার পরে এবং টিস্যু নিরাময় হওয়ার পরে, শক্তি, স্থায়িত্ব, গভীরতা সংবেদনশীলতা এবং গতিশীলতা অবশ্যই পুনরুদ্ধার করতে হবে পা। একটি চিকিত্সা পদ্ধতি যা এর চিকিত্সায় এই সমস্ত ক্ষেত্রকে অন্তর্ভুক্ত করে তা হ'ল তথাকথিত পিএনএফ ধারণা (প্রোপ্রিওসেপটিভ নিউরোমাসকুলার ফ্যাসিলিটেশন)। সমগ্র পাএর সমস্ত পেশী শৃঙ্খল সহ, ত্রি-মাত্রিক পথে সরানো এবং শক্তিশালী করা হয় এবং এভাবে প্রতিদিন এবং ক্রীড়া সংক্রান্ত প্রয়োজনীয়তার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়।
এটি বিভিন্ন পর্যায়ে স্থান নেয়, যার মাধ্যমে by পা প্রথমে চিকিত্সক দ্বারা অভিযোজিত প্যাটার্নে সরানো হয়, তারপরে রোগী সক্রিয়ভাবে এটি সরিয়ে নিয়ে যায় এবং শেষ পর্যন্ত এটি ম্যানুয়াল প্রতিরোধের মাধ্যমে শক্তিশালী হয়। নিরাপদে সঞ্চালিত হলে, চিকিত্সা ব্যান্ডের সাহায্যে শেষ পর্যন্ত আন্দোলনগুলি একটি পৃথক অনুশীলন প্রোগ্রাম হিসাবে চালানো যেতে পারে। ফাইবুলার শেষ পুনর্জন্ম পর্যায়ে আরও পরিমাপ হিসাবে ফাটল, প্রোপ্রায়োসেপশন প্রশিক্ষণ উপযুক্ত, যেখানে অসম পৃষ্ঠসমূহ ব্যবহৃত হয়। এর মধ্যে রয়েছে: পুরো পায়ে পেশীগুলি প্রশিক্ষণের জন্য, একটি অতিরিক্ত সরঞ্জাম-সমর্থিত প্রশিক্ষণের পরামর্শ দেওয়া হয়।
- উইগল বোর্ডে ব্যালান্সিং, এক পা, দু পা, চোখ বন্ধ করে,
- পথ
- নরম ম্যাটস
- একটি টিপ-টু পজিশন বিভিন্ন সমস্যা যেমন একটি বল নিক্ষেপ করা এবং ধরার সাথে মিলিত।
আরও ব্যবস্থা
সক্রিয় ফিজিওথেরাপি ছাড়াও, ফাইবুলার চিকিত্সার ক্ষেত্রে অন্যান্য বিভিন্ন ব্যবস্থা ব্যবহার করা যেতে পারে ফাটল কাঠামো আলগা করতে, মুক্তি ব্যথা এবং নিরাময়ের প্রচার। পৃথক লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে বৈদ্যুতিক অ্যাপ্লিকেশন প্রয়োগ করা যেতে পারে, তাপ এবং কোল্ড থেরাপি, গভীর ফ্যাসিয়া কৌশলগুলি, বিভিন্ন প্রসারিত এবং পরে বিশেষত খেলাধুলায় ফিরে আসার সময় টেপ স্থাপনাগুলির মাধ্যমে সমর্থন করা যায় mass
অপারেশন
একটি ফাইবুলার জন্য সার্জারি ফাটল যদি যৌথটিও আক্রান্ত হয়, যদি ফ্র্যাকচারটি স্থানচ্যুত হয় - তবে হাড়ের অংশগুলি ব্যাপকভাবে বাস্তুচ্যুত হয় - যদি বেশ কয়েকটি খণ্ড থাকে বা রক্ষণশীল থেরাপি সফল না হয় এবং হাড় এক সাথে বৃদ্ধি না পায় তবে। ফ্র্যাকচারের ধরণের উপর নির্ভর করে হাড়ের অংশগুলি একে অপরের সাথে পুনঃস্থাপনের বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। স্ক্রু বা প্লেট ব্যবহার করা যেতে পারে, বা তথাকথিত বাহ্যিক সংশোধক, যার মধ্যে ধাতব রডগুলি বাইরে থেকে দেহে পৌঁছায় এবং হাড়ের একসাথে বৃদ্ধি হওয়ার সাথে সাথে এটি নিরাময়ের প্রক্রিয়াতে সামঞ্জস্য এবং অভিযোজিত হতে পারে। ছেঁড়া লিগামেন্টগুলি একসাথে বিচ্ছিন্ন হয়। অপারেশনের পরে, ক্ষত নিরাময়ের সাথে অভিযোজিত একই রকম ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা রক্ষণশীল নিরাময়ের মতো সঞ্চালিত হয়।