এক্স পা পায়ের একটি জন্মগত বৈરૂપতার ফল যা সংযম করে সংশোধন করা যায়। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে নক হাঁটতে পারে নেতৃত্ব অস্বস্তি
কড়া হাঁটু কি?
মেয়াদ এক্স পা একটি সাধারণ সোজা অবস্থানের তুলনায় পাগুলির নির্দিষ্ট ধরণের অ্যাংুলেশনকে বোঝায়। কৌতুকের দুটি রূপ রয়েছে, যথা ভ্যাগাস পজিশন, যার অর্থ বোলেগস এবং ভালগাস পজিশন, যাকে নক-হাঁটু নামেও পরিচিত। পরবর্তী অবস্থানে উপরের এবং নীচের পাগুলি 186 ° এর চেয়ে বেশি কোণে থাকে the জানুসন্ধি.
কারণসমূহ
নক-হাঁটুর কারণগুলি জন্মগত হিসাবে বিবেচনা করা হয় না তবে পায়ের ক্ষতিকারক থেকে অপ্রত্যক্ষভাবে উত্থিত বলে মনে করা হয়, তবে এটি জন্মগত। বাচ্চাদের মধ্যে, হাঁটু হাঁটানো সাধারণ এবং "হত্তয়া একসঙ্গে ফিরা". যাইহোক, নক-হাঁটুর এমনও ফর্ম রয়েছে যা এর জন্মগত দুর্বলতার ফলে ঘটে যোজক কলা। তবে, এর একটি বিকৃতি formation হাড় উপরোক্ত উল্লিখিত মতামতের বিপরীতে - অবশ্যই জন্মগত হতে পারে। এই জাতীয় বিকৃতি হ'ল তথাকথিত বাঁক নিচু পাদদেশ, যার নাম অনুসারে বোঝা যায় যে পাদদেশ এমন অবস্থানে রয়েছে যা বাহ্যিকভাবে সামান্য বাঁকানো হয়। তদুপরি, পাটি এমন একটি বিকৃতিতে নিম্নতর হয়, যার অর্থ এটি মাটিতে সমতল অবস্থিত, যেহেতু পায়ের প্রাকৃতিক কুশনটি বিকৃতিতে কার্যকর নয়। ফলস্বরূপ, পা হাঁটুর তুলনায় একটি বিশ্রী অবস্থানে রয়েছে। নিম্নের "লিভারের মতো" প্রভাবের কারণে পা হাঁটুতে, পায়ের বৃদ্ধি ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং পরে, হাঁটুর সমস্যা এবং নিতম্বের সমস্যা দেখা দিতে পারে। একটি কারণ চিকিত্সা করা হতে পারে রিকিটস্রোগ in শৈশব. মধ্যে রিকিটস্রোগ, দ্য হাড় সঠিকভাবে শক্ত না হয়ে বিকৃত হয়ে উঠুন কারণ তারা দেহের ওজনকে পুরোপুরি সমর্থন করতে পারে না। কারন রিকিটস্রোগপরিবর্তে, চর্বিযুক্ত দ্রবণীয়তার ঘাটতি হতে পারে ভিটামিন ডি। অতীতে, বাচ্চাদের তাই অপ্রিয় কড দেওয়া হত যকৃত তেল. ফসফেটেসের অভাবে রিটিকগুলিও হতে পারে। এটাকে হাইপোফসফেটেসিয়া বলে। পুরো জিনিস পারে নেতৃত্ব থেকে আর্থ্রোসিস এর জানুসন্ধি, একটি তথাকথিত গোনারথ্রোসিস। এছাড়াও, নক-হাঁটুর সাথে, ফেমুর জয়েন্টটি আরও বেশি সাপেক্ষে জোর এবং এইভাবে বাইরের মেনিস্কাস। এটি তখনও করতে পারে নেতৃত্ব পাশ্বর্ীয় আর্থ্রোসিস। নক হাঁটুর অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে হাড়ের ভাঙা, হরমোনের পরিবর্তনের সময় অন্তর্ভুক্ত রজোবন্ধ এবং আরো স্থূলতা.
রোগ নির্ণয় এবং কোর্স
উপস্থিতির ভিত্তিতে এবং তথাকথিত ট্রেডমিলের সাহায্যে নির্ণয় করা হয়। এর ব্যাপারে অস্টিওআর্থারাইটিস, এক্সরে প্রযুক্তি ব্যবহার করা হয়। পরেরটি নক হাঁটুর হালকা ফর্মগুলির জন্যও প্রযোজ্য, যা বাইরে থেকে সনাক্ত করা কঠিন। তবে নাক-হাঁটুতে প্রচলিত বিভিন্ন অভিযোগের ভিত্তিতে একটি রোগ নির্ণয়ও করা যেতে পারে। এখানে, অস্বস্তি জানুসন্ধি সম্ভবত প্রদর্শিত হবে। এই প্রক্রিয়া প্রতারণামূলকভাবে বিকাশ করতে পারে এবং আর্থ্রিটিক বিভিন্নতার অভিযোগ উত্পন্ন করবে। এছাড়াও, ঊরুসন্ধি সমস্যাগুলি পাগুলির এক্স-অবস্থান নির্দেশ করতে পারে। অর্থোপেডিস্ট পায়ের বিকৃতি দেখে নক-হাঁটুর প্রবণতা আছে কিনা তাও বলতে পারেন। অল্প বয়সে যদি রোগ নির্ণয় করা হয় তবে কোর্সটি এখনও সেরা প্রভাবিত হতে পারে।
জটিলতা
একটি নিয়ম হিসাবে, কড়া হাঁটু আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনমানের উপর খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই ক্ষেত্রে, রোগীরা খুব তীব্র চলাচলে সীমাবদ্ধতা এবং এইভাবে তাদের দৈনন্দিন জীবনে গুরুতর সীমাবদ্ধতায় ভোগেন। তদ্ব্যতীত, এটি টিজিং বা হুমকির কারণ হতে পারে, বিশেষত শিশু বা তরুণদের মধ্যে। ফলস্বরূপ, অনেক রোগীও ভোগেন বিষণ্নতা বা মনস্তাত্ত্বিক উত্সাহ। কঠোর ক্রিয়াকলাপ বা খেলাধুলা সম্পাদন করা রোগীদের পক্ষে আরও অ্যাডোও না করেও সম্ভব নয়। এটি উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধও করে শিশু উন্নয়ন। নক-হাঁটু এছাড়াও যথেষ্ট ক্ষতি কারণ জয়েন্টগুলোতে হাঁটুতে, যা হতে পারে অস্টিওআর্থারাইটিস। হাড়ের ভাঙাও প্রায়শই ঘন ঘন ঘটে, যাতে ক্ষতিগ্রস্থরা দুর্ঘটনা এবং অন্যান্য বিপদ থেকে নিজেকে আরও রক্ষা করতে পারেন। একটি নিয়ম হিসাবে, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের সাহায্যে নক-হাঁটু তুলনামূলকভাবে ভাল চিকিত্সা করা যেতে পারে। আগের অপারেশনটি সম্পন্ন হয়, সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা তত ভাল। জটিলতা ঘটে না। যাইহোক, রোগীরা এখনও প্রায়শই পরীক্ষা এবং অর্থোোটিক্স পরা উপর নির্ভরশীল kn নক হাঁটু রোগীর আয়ু negativeণাত্মকভাবে প্রভাবিত করে না।
আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?
এক্স পা আদর্শের সাথে তুলনা করে দেহের আকারে দৃশ্যমান পরিবর্তন। তবুও, তারা আক্রান্তদের একটি বৃহত সংখ্যায় কোনও রোগের মূল্য উপস্থাপন করে না। লোকোমোশনে অন্য কোনও অভিযোগ বা দুর্বলতা না থাকলে শল্যচিকিত্সকের প্রয়োজন নেই। শারীরিক বা মানসিক অনিয়মের পাশাপাশি সঙ্কটের অবস্থা থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। চাক্ষুষ ত্রুটির কারণে সংবেদনশীল সঙ্কটের ক্ষেত্রে আক্রান্ত ব্যক্তির চিকিত্সা সহায়তা এবং সহায়তা প্রয়োজন। অস্বাভাবিকতা নিয়ে কাজ করা শিখতে হবে যাতে কোনও মানসিক সিকোলেট বা রোগের বিকাশ হয় না। যদি বাচ্চাদের বৃদ্ধি প্রক্রিয়া চলাকালীন লোকোমোশনে অনিয়ম হয়, তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ঘটনা ব্যথা, গেইট অস্থিরতা বা দুর্বল ভঙ্গি, উপসর্গগুলি স্পষ্ট করে পরীক্ষা করা উচিত। একজন ডাক্তারের সফরে দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি রোধ করার পাশাপাশি অসম ভঙ্গি প্রতিরোধের পরামর্শ দেওয়া হয়। শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি যদি কেবলমাত্র প্রচেষ্টার সাথেই করা যায় বা পেশী ব্যবস্থার অনিয়মগুলি প্রকট হয়ে যায়, তবে অস্বাভাবিকতাগুলি একজন ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত। শারীরিক স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পায় বা অভিযোগ আছে যদি জয়েন্টগুলোতে, চিকিত্সা সাহায্যও নেওয়া উচিত। কঙ্কালের সিস্টেমে যত দ্রুত পরিবর্তনগুলি হয় তাড়াতাড়ি একজন চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করা হয়, যত তাড়াতাড়ি নিয়ন্ত্রণকারী tory পরিমাপ গ্রহণ করা যেতে পারে. অতএব, বিশেষত নক-হাঁটুর ক্ষেত্রে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব উন্নয়নটি স্পষ্ট করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
যদি এক্স-পাগুলি বৃদ্ধির পর্যায়ে স্পষ্ট হয়, থেরাপি খুব কমই প্রয়োজন হয়। তবে, যদি বয়ঃসন্ধিকালে 20 than এরও বেশি অক্ষের বিচ্যুতি থাকে তবে শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। এর জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে:
- মিসাইলাইনমেন্টটি সংশোধন করার জন্য একজন সার্জিকভাবে হাড়ের একটি ছোট অংশকে সরিয়ে দেয়।
- একটি থামাতে অস্থায়ীভাবে বৃদ্ধি প্লেটকে শক্ত করে তোলে পা আরও বাড়ার থেকে।
রিকেটস দ্বারা সৃষ্ট এক্সবি সামঞ্জস্যতা নিজে থেকে আবার প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে যদি বিকৃতিটি খুব বেশি উচ্চারণ না করা হয়। পরবর্তী ক্ষেত্রে, পেশীগুলি বাইরের কোণকে বাড়িয়ে তুলবে। আর একটি চিকিত্সার বিকল্প হ'ল পায়ের অবস্থানকে কিছুটা সংশোধন করার জন্য জুতাগুলির জন্য ইনসোলগুলি তৈরি করা উচিত। নক-হাঁটুর ক্ষেত্রে, এটি সংশ্লিষ্ট পায়ের নীচে অভ্যন্তরটিকে শক্তিশালী করে কাজটি করা হয়। হাঁটুর জয়েন্টটি তারপরে বাইরের দিকে আরও লোড করা হয়।
প্রতিরোধ
নক-হাঁটুর প্রোফিল্যাক্সিসের জন্য, মূলত কেবলমাত্র ত্রুটির বিরুদ্ধে অপারেশন করা সম্ভব হবে। তদ্ব্যতীত, বৃদ্ধি যদি এখনও সম্পূর্ণ না হয় তবে গ্রোথ প্লেটটি স্কেলরোজ করা যায়। এই উদ্দেশ্যে, হাড়ের বয়স অবশ্যই নির্ধারণ করা উচিত।
সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা
যদি কোনও অস্ত্রোপচার পদ্ধতির অংশ হিসাবে নক হাঁটুকে সংশোধন করা হয় তবে ফলোআপ যত্ন প্রয়োজন রূপান্তর অস্টিওটমি। অস্ত্রোপচারের পরে, রোগীকে প্রায় চার থেকে পাঁচ দিন হাসপাতালে থাকতে হবে। এই সময়ের মধ্যে যদি কোনও জটিলতা যেমন উচ্চারিত ফোলাভাব না থাকে তবে সে ঘরে ফিরতে পারে। সংশোধক অস্টিওটমির পরে প্রথম দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে, চিকিত্সা করা পাটি ধারাবাহিকভাবে ছাড়তে হবে। এর অর্থ হ'ল কেবল 20 থেকে 30 কেজি ওজনের লোডের অনুমতি নেই। সমর্থনের জন্য, রোগী ব্যবহার করে হস্ত ক্রাচ প্রায় চার থেকে ছয় সপ্তাহের জন্য আজকাল, অপারেশন চলাকালীন স্থিতিশীল-কোণ প্লেট সিস্টেমগুলি ব্যবহৃত হয়, যাতে পা কেবল তিন সপ্তাহের পরে পুরোপুরি লোড করা যায়, যদিও এটি নিরাময়ের পৃথক কোর্সেও নির্ভর করে। লক্ষ্যবস্তু ফিজিওথেরাপি নক হাঁটুর যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রোগী নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে বিশেষ ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলন করে। পরে হালকা ক্রীড়া কার্যক্রম যেমন activities সাঁতার বা সাইকেল চালানো আবার সম্ভব। অল্প বয়স্ক রোগীদের মধ্যে, metalোকানো ধাতু প্লেটগুলির অস্ত্রোপচার অপসারণ করা যেতে পারে। যাইহোক, অনেক রোগী এগুলি একেবারেই মুছে ফেলার ইচ্ছা করেন না, কারণ প্লেটগুলি তাদের কোনও সমস্যা না করে cause তিন থেকে চার সপ্তাহ পরে, রোগী অফিসের কাজে ফিরে যেতে পারে। ভারী শারীরিক কাজের জন্য অপেক্ষা করার সময়টি সাধারণত তিন মাস থাকে।
লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ
এক্স-পাগুলি বহিরাগতভাবে সনাক্ত করা সহজ this এক্ষেত্রে পাগুলি এক্স এর মতো আকারযুক্ত এবং হাঁটুগুলির সাথে সম্পর্কিত অবস্থায় সর্বোত্তম অবস্থানে নেই। শিশুটি তখন পায়ে বৃদ্ধির ব্যাধিতে ভোগে। টডলাররা প্রায়শই একটি বাঁকানো সমতল পাতেও ভোগেন। নক-হাঁটুর পাশাপাশি, এই ক্ষেত্রে পা সামান্য বাইরের দিকে বাঁকানো হয় যাতে তারা মাটিতে ফ্ল্যাট থাকে। ফলস্বরূপ, মেঝে তাদের কুশন আর অনুকূল হয় না। প্রায়শই, পায়ের বিকৃতিগুলি এতটা হালকা হয় যে তারা হত্তয়া তাদের নিজেরাই বাইরে। পাঁচ ডিগ্রি পর্যন্ত বিচ্যুতি এখনও স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়। বিকৃতি পাঁচ ডিগ্রি থেকে বিকৃতি শুরু হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে যাইহোক, শারীরিক হস্তক্ষেপ প্রায়শই বিকৃতিগুলি সংশোধন করার জন্য প্রয়োজনীয়। এই ক্ষেত্রে যখন পায়ের অক্ষগুলি 20 ডিগ্রিরও বেশি দ্বারা বিচ্যুত হয়। হালকা ক্ষেত্রে, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের কড়া হাঁটু প্রায়শই শারীরিক প্রশিক্ষণের সাহায্যে সংশোধন করা যায়। তদতিরিক্ত, বিশেষ জুতার সন্নিবেশগুলি প্রায়শই ত্রুটির সংশোধন সমর্থন করে। যৌবনে, নক হাঁটু বিভিন্ন কারণে হয়। প্রায়শই, প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন এটি বাড়ে তবে টিউমার এবং হরমোনের পরিবর্তনগুলিও মাঝে মাঝে পাগুলির বিকৃতিতে ভূমিকা রাখতে পারে। নক-হাঁটুতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই হাঁটুতে আক্রান্ত হন ব্যথা ধ্রুবক কারণে প্রদাহ সেখানে গুরুতর আকারে, আর্থ্রোসিস বিকাশ করতে পারে।
এটি আপনি নিজেই করতে পারেন
দৈনন্দিন জীবনে, সাধারণ লোকোমেশন এবং গাইট সচেতনভাবে নিয়ন্ত্রণ এবং অনুকূলিত করা যায়। দিনের বেশ কয়েকটি সময়, চলাচলের ধরণগুলি প্রতিবিম্বিত হওয়া উচিত এবং যদি অনিয়ম ঘটে তবে পরিবর্তন করা উচিত। দীর্ঘমেয়াদী উন্নতি অর্জনের জন্য এটি প্রয়োজনীয়। প্রশিক্ষণ ইউনিট বা অনুশীলন শিখেছি ফিজিওথেরাপি যে কোনও সময় স্বাধীনভাবে এবং নিজের দায়িত্বে সম্পাদন করা যেতে পারে। ভারী বোঝা উত্তোলন এবং বহন কঙ্কাল সিস্টেমে বিশেষ চাপ সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, বিশেষত এই আন্দোলনগুলি জীবের প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া উচিত। বিদ্যমান অনিয়মগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার পাশাপাশি সামগ্রিক পরিস্থিতির অবনতি ঘটাতে না পারা একটি অনুকূল পাদুকা পরিধান করা। অতএব, ফ্ল্যাট এবং বদ্ধ জুতা পরা উচিত। এগুলি খুব বেশি ভারী হওয়া উচিত নয় এবং এমন উপকরণগুলি তৈরি করা উচিত যা আরামদায়ক এবং বায়ুতে প্রবেশযোগ্য able মানসিক অস্বস্তি দূর করতে, পোশাক পছন্দ সাহায্য করতে পারে। একটি প্রশস্ত পা কাটা এবং আলগা-ফিটিং উপাদান দিয়ে তৈরি প্যান্টগুলি পায়ের উপস্থিতি গোপন করতে সহায়তা করে। এটি সামগ্রিক কল্যাণে উন্নতির সূত্রপাত করতে পারে, যার ফলে জ্ঞানীয় চাপগুলি হ্রাস করা যায়। দীর্ঘমেয়াদে, আত্মবিশ্বাসকে সমর্থন ও স্থিতিশীল করুন। যতক্ষণ না নক হাঁটু কোনও শারীরিক অস্বস্তি না জাগায় ততক্ষণ এটি মনের মানসিক অবস্থা হ্রাস করতে সহায়ক। এটি জীবনের সাধারণ মানের সামগ্রিক উন্নতির দিকে পরিচালিত করে।
