অনিয়মিত স্মৃতি যা মানুষকে তারা তৈরি করে তোলে। বাধাগুলি এবং এটির সম্পূর্ণ ব্যর্থতা স্মৃতি লোকেরা কীভাবে তাদের ব্যক্তিগত দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে লড়াই করে তার উপর ফাংশনটির গভীর প্রভাব রয়েছে।
এপিসোডিক স্মৃতি কী?
অনিয়মিত স্মৃতি একটি পরিচয়-গঠনের প্রভাব রয়েছে, কারণ এটি কেবল তার কার্যকারিতার মাধ্যমেই ব্যক্তি তার বা তার ব্যক্তিত্ব হয়ে ওঠে। এটি স্থানীয় হয় হিপ্পোক্যাম্পাসঅন্যান্য ক্ষেত্রগুলির মধ্যে, হলুদ বর্ণিত। এপিসোডিক মেমরি তথাকথিত ঘোষণামূলক দীর্ঘমেয়াদী মেমরির অন্তর্ভুক্ত। এটি স্থানীয় হয় হিপ্পোক্যাম্পাস, টেম্পোরাল এবং সামনের লবগুলি। সমস্ত ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং পরিস্থিতি এটিতে সঞ্চিত থাকে। এপিসোডিক মেমোরির সাহায্যে একজন ব্যক্তি এভাবে স্বতন্ত্র অতীতে ভ্রমণ করতে এবং তার ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করতে সক্ষম হন। ব্যক্তি তার জীবনের চলাকালীন যে সমস্ত ইভেন্টগুলি সেগুলি সেখানে তার যথাযথ পরিস্থিতিগত প্রেক্ষাপটে সংরক্ষণ করা হয় এবং - যদি এপিসোডিক স্মৃতিতে কোনও দুর্বলতা না থাকে - এই ফর্মটিতে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে। বৃদ্ধ বয়সে, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাগুলি মনে রাখার ক্ষমতা অবিচ্ছিন্নভাবে হ্রাস পায়। সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে, এপিসোডিক মেমরিটির অর্থপূর্ণ স্মৃতি থেকে তথ্য প্রয়োজন। সাধারণ জ্ঞান, সত্য জ্ঞান এবং সাধারণ অভিজ্ঞতা সেখানে সংরক্ষণ করা হয়। এপিসোডিক মেমোরির কার্যকারিতাটির বৈশিষ্ট্য যে স্নায়ুসংক্রান্ত বেশিরভাগ সংযোগ কেবল অল্প সময়ের জন্যই তৈরি করা হয়, যদি না ব্যক্তি তাদের অতীতের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং অভিজ্ঞতার সাথে সংযুক্ত না করতে পারে। অতীতের ঘটনাগুলির স্মৃতি সাধারণত ব্যক্তিগত পরিবেশ (সঙ্গীত, গন্ধ, নির্দিষ্ট মানুষ ইত্যাদি) বা স্বতন্ত্র (আবেগ) থেকে মূল উদ্দীপনা দ্বারা উদ্দীপ্ত হয়। এপিসোডিক মেমোরিতে সংরক্ষিত সামগ্রীগুলি সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির অনুভূতি অনুসারে তাদের ভারসাম্য অনুসারে বাছাই করা হয়। সাধারণ মেমরির পারফরম্যান্স যত ভাল হবে, এপিসোডিক মেমরি থেকে আরও তথ্য পাওয়া যাবে।
কাজ এবং কাজ
এপিসোডিক মেমরির একটি পরিচয়-গঠনের প্রভাব রয়েছে, যেহেতু ব্যক্তি কেবল তার বা তার কাজকর্মের মধ্য দিয়েই ব্যক্তিত্ব হয়ে ওঠে। তাই একে আত্মজীবনীমূলক স্মৃতিও বলা হয়। নিজের মধ্যে থাকা ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং অ্যাডভেঞ্চারের সাহায্যে ব্যক্তি বর্তমান অভিজ্ঞতাগুলি মূল্যায়ন ও শ্রেণিবদ্ধ করতে পারে। এপিসোডিক স্মৃতিতে সঞ্চিত মেমরির ফলে আচরণ-পরিবর্তনকারী প্রভাবও রয়েছে: ইভেন্টটিকে যদি নেতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করা হয় তবে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি যদি সে ইতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করেন তবে তার থেকে এটি বিভিন্ন পরিণতি এনে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, খারাপ অভিজ্ঞতার স্মৃতি পরিস্থিতি এড়ানো যা মূলত যা অভিজ্ঞতা হয়েছিল তার অনুরূপ ance ব্যক্তি অতীতের অভিজ্ঞতা থেকে "শেখা"। আগের কালের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাগুলিও ব্যক্তিকে ভবিষ্যতে কিছু অভিজ্ঞতা অনুধাবন করতে এবং ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা তৈরি করতে সক্ষম করে। ইতিপূর্বে যে পরিস্থিতিগুলির ইতিবাচক অভিব্যক্তি রয়েছে তা সর্বদা ইতিবাচকভাবে পরে দেখা হয়: একটি সুখী অভিজ্ঞতার সাথে সংযুক্ত একটি সংগীত এখনও আজ থেকে 20 বছর পরেও অনুরূপ সুখের অনুভূতি জাগিয়ে তুলবে। এটির ফলে একটি অতিরিক্ত প্রেরণাদায়ক এবং মেজাজ-উত্তোলন প্রভাব থাকতে পারে। এছাড়াও, এপিসোডিক মেমোরি ভুলে যাওয়া বা হারিয়ে যাওয়া জিনিসগুলি মনে রাখতে সহায়তা করে। প্রাসঙ্গিক পরিস্থিতিতে যেখানে ব্যক্তিটি वस्तूটি হারিয়েছিল, সেখানে ফিরে যাওয়ার পরে সে সাধারণত এটি আবার খুঁজে পায় (উদাহরণস্বরূপ, হারানো পার্স যা দোকানে ফিরে যাওয়ার সময় উদ্ধার করা হয়)। ব্যক্তির আগ্রহের উদ্দেশ্যমূলক বিষয়বস্তু, যা তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতার সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে, এটি আত্মজীবনীমূলক স্মৃতিতেও সঞ্চিত রয়েছে: পাঠক এখনও তার থেকে অনেক বছর ধরে বইয়ের বিষয়বস্তু মনে রাখতে সক্ষম হবেন যদি তিনি পরিস্থিতিটি কল্পনা করেন তবে তিনি বইটি পড়েছিলেন। এপিসোডিক মেমরির একটি সামাজিক বন্ধন কার্যও থাকতে পারে। ব্যক্তিগত স্মৃতিগুলি অন্যের সাথে ভাগ করা যায় এবং এর ফলে মানবিক সম্পর্কগুলিকে শক্তিশালী করা যায়, যা পরিবর্তিতভাবে আত্মজীবনীমূলক স্মৃতিতে একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা হিসাবে জমা হয়। বিপরীত অভিজ্ঞতা অবশ্যই, এটিও সম্ভব।
রোগ এবং অসুস্থতা
অন্যান্য স্মৃতি ফাংশনের মতো এপিসোডিক মেমরি দুর্ঘটনা, অসুস্থতা, মানসিক চাপ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, জোর, এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়া। দুর্বল মেমরির লোকেরা আত্মজীবনীমূলক স্মৃতিতে সঞ্চিত সামগ্রীর অপর্যাপ্ত ব্যবহার করতে পারে current বর্তমান অভিজ্ঞতা মোটেই সংযুক্ত নয়, ভুল বা কেবল অতীতের সম্পর্কিত অভিজ্ঞতার সাথে অপর্যাপ্তভাবে। একাগ্রতা রোগগুলি এপিসোডিক স্মৃতিতে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে have একই প্রযোজ্য মস্তিষ্ক-আরগানিক ব্যাধিগুলি প্রভাবিত করে হিপ্পোক্যাম্পাস, উদাহরণ স্বরূপ. এই ধরণের মেমরি ডিসঅর্ডারের একটি বৈশিষ্ট্য হ'ল শব্দার্থক স্মৃতি পুরোপুরি কার্যকর হয় তবে এপিসোডিক মেমরিটি আর কার্য করে না। নতুন অভিজ্ঞতা আর তৈরি করা এবং স্থায়ীভাবে সঞ্চিত সঙ্গে আর যুক্ত করা যাবে না। আংশিক প্রতিস্থাপনে স্মৃতিবিলোপ, সময়গুলির নিকটে থাকা সামগ্রীগুলি মস্তিষ্ক ক্ষতি অগ্রাধিকার ভুলে যাওয়া হয়। গ্লোবাল হলে স্মৃতিবিলোপ উপস্থিত রয়েছে, দীর্ঘকালীন ডেটিং সম্পর্কিত ব্যক্তিগত তথ্যও প্রভাবিত হয়। বর্তমান ইভেন্ট এবং গুরুত্বপূর্ণ অভিজ্ঞতাগুলি আর এপিসোডিক স্মৃতিতে সংরক্ষণ করা যাবে না। ক্ষণস্থায়ী বিশ্ব স্মৃতিবিলোপ (টিজিএ) সাধারণত এক থেকে 24 ঘন্টা পর্যন্ত সীমাবদ্ধ থাকে। এটি চরম মানসিক বা শারীরিক দ্বারা ট্রিগার করা হয় জোর। আক্রান্ত ব্যক্তির স্থান এবং সময় সম্পর্কে কোনও দিকনির্দেশনা নেই। সাইকোজেনিক অ্যামনেসিয়ায়, ব্যক্তির অতীতে কেবলমাত্র একটি নির্দিষ্ট ঘটনা আর অ্যাক্সেসযোগ্য নয়। এটি সাধারণত একটি মানসিক ট্রমা দ্বারা সৃষ্ট হয় যা অত্যন্ত চাপযুক্ত অভিজ্ঞতাকে দমন করে। আত্মজীবনীমূলক স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা হতে পারে craniocerebral ট্রমা, জোর, মৃগীরোগী অধিগ্রহণ, মস্তিষ্কপ্রদাহ, মস্তিষ্ক-ঝিল্লীর প্রদাহ, মস্তিষ্ক টিউমার, মাইগ্রেন, ঘাই, স্মৃতিভ্রংশ, আল্জ্হেইমের রোগ, বিষ, সংবহন ব্যাধি মস্তিষ্কে, মানসিক ট্রমা, সাইকোট্রপিক ড্রাগ এবং এলকোহল অপব্যবহার তারা অন্তর্নিহিত রোগটি প্রথম নির্মূল করে চিকিত্সা করা হয়। এটি ওষুধের সাহায্যে করা যেতে পারে, মনঃসমীক্ষণ, বিনোদন অনুশীলন (অটোজেনিক প্রশিক্ষণ, যোগশাস্ত্র, প্রগতিশীল পেশী বিনোদন) এবং বিশেষ মেমরি প্রশিক্ষণ। একটি ক্ষারকে শরীর পরিবর্তন করা খাদ্য এপিসোডিক মেমরির পারফরম্যান্সেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
