ওটস: ডোজ

ওট ভেষজ চা বা অন্য বিভিন্ন প্রস্তুতির আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে। বাণিজ্য ক্ষেত্রে, সবুজ ওট চা বিদ্যমান, উদাহরণস্বরূপ, এর মিশ্রণে বিছুটি herষধি, রাস্পবেরি পাতা এবং ভদ্রমহিলার ম্যান্টল হার্ব.

ভেষজ ওষুধের ক্ষেত্রে ওট প্রস্তুতি প্রচলিত ওষুধ হিসাবে দেওয়া হয়, উদাহরণস্বরূপ, রস আকারে। ওট স্ট্র বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্নানের অ্যাডিটিভ আকারে ব্যবহৃত হয়।

ওটসের সঠিক ডোজ

গড়ে প্রতিদিন সুপারিশ করা সম্ভব নয় ডোজ ওট ভেষজ এবং ফল জন্য। ওট স্ট্র প্রয়োগের জন্য, প্রায় 100 গ্রাম ওট স্ট্র একটি সম্পূর্ণ স্নানের সাথে যুক্ত করা হয়।

ওট ভেষজ: চায়ের প্রস্তুতি

ওট হার্ব থেকে চা প্রস্তুত করার জন্য, একটি হিপিং টেবিল চামচ (ড্রাগের প্রায় 3 গ্রাম সমতুল্য) 250 মিলি ফুটন্ত ফুটানো হয় পানি। ঘরের তাপমাত্রায় শীতল হওয়ার পরে, চা টি স্ট্রেনারের মাধ্যমে চাটি যেতে পারে।

ওট চা তখন মাতাল হয়ে দুর্বলভাবে মিষ্টিযুক্ত বা মেশানো হতে পারে দিনে কয়েকবার বা শোবার আগে ঠিক আগে।

বিশেষ নোট

  • বর্তমানে, কোন জানা নেই পারস্পরিক ক্রিয়ার অন্যান্য এজেন্ট এবং contraindication সঙ্গে।
  • ওটস শুকনো সংরক্ষণ করা উচিত এবং আলো থেকে সুরক্ষিত করা উচিত।