কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং উচ্চ-ডোজ ভিটামিন ডি | উচ্চ মাত্রার ভিটামিন ডি - কখন কার্যকর, কখন বিপজ্জনক?

কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং উচ্চ-ডোজ ভিটামিন ডি

বিভিন্ন গবেষণা ইতিমধ্যে হ্রাস মধ্যে একটি সংযোগ ইঙ্গিত করেছে ভিটামিন ডি অবস্থা এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের একটি বর্ধিত ঝুঁকি। ভিটামিন এবং অসুস্থতার মধ্যে সম্ভাব্য সংযোগ বিদ্যমান: হৃদয় আক্রমণ স্ট্রোক হার্টের দুর্বলতা উচ্চ্ রক্তচাপ হৃদয় ছন্দ অশান্তি রক্তের ঘনীভবন এই কারণে, গবেষণা করা হয়েছে যে 200,000 এর মাসিক উচ্চ ডোজ i। ই কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশকে প্রভাবিত করে। ফলাফলগুলির মধ্যে কোনও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য দেখা যায় নি ভিটামিন ডি গ্রুপ এবং নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ।

এর পরিপ্রেক্ষিতে, গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে একটি মাসিক উচ্চ ডোজ কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশের প্রতিরোধে সত্যই কোনও উপকার দেখায় না। যাইহোক, তারা আরও স্বীকার করে যে একটি সাপ্তাহিক এমনকি দৈনিক উচ্চ ডোজ এখনও এই বিষয়ে তদন্ত করা প্রয়োজন। হাইপারটেনশনে একই স্টাডি ডিজাইনযুক্ত গবেষকরা অনুরূপ ফলাফল পেয়েছেন। এখানেও, দীর্ঘকালীন প্রশাসনের পরে ১০,০০,০০০ i। E. প্রতি 100,000 1-1 বছরেরও বেশি সময় ধরে কোনও উল্লেখযোগ্য উন্নতি নির্ধারণ করা যায় না, যদি রোগীদের ইতিমধ্যে একটি না থাকে ভিটামিন ডি আগে ঘাটতি।

• হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ
• স্ট্রোক
• হার্ট ব্যর্থতা
• উচ্চ্ রক্তচাপ
• কার্ডিয়াক arrhythmias
• রক্তের ঘনীভবন

হাড়ের স্বাস্থ্য এবং উচ্চ-ডোজ ভিটামিন ডি

ভিটামিন ডি এর সাথে যে দিকটি সবচেয়ে বেশি যুক্ত তা হাড় স্বাস্থ্য.এই সংযোগটি উচ্চ-ডোজ ভিটামিন ডি প্রসঙ্গে, সাম্প্রতিক গবেষণায় বারবার অনুসন্ধান করা হয়েছে, ভিটামিন ডি পরিপূরক এবং এর মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্ক হাড়ের ঘনত্ব বয়স্ক ব্যক্তিদের পর্যাপ্ত তদন্ত করা হয়নি, এবং কিছু গবেষণা বিপরীত ফলাফল প্রদান করে। গবেষকরাও 2019 সালে এই সত্যটি তদন্ত করেছেন এবং প্রতি মাসে তিনটি আলাদা কন্ট্রোল গ্রুপকে বিভিন্ন পরিমাণে ভিটামিন ডি সরবরাহ করেছেন। এক বছর পরে, এর মধ্যে কোনও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য নেই হাড়ের ঘনত্ব সনাক্ত করা যেতে পারে।

তবে শেষ পর্যন্ত এটিও পাওয়া গেল যে প্রতি মাসে 48,000 অবধি গ্রহণ করা যায় i। E. ভিটামিন ডি নিরাপদ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, কারণ পরীক্ষার কেউই গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখায় না। একই বিষয় নিয়ে অন্য একটি গবেষণায় সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাবগুলি পাওয়া গেছে। সেখানে তিনটি পৃথক নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ 400 বা 4,000 বা 10,000 আইইউ পেয়েছে।

ই প্রতিদিন ভিটামিন ডি। উচ্চ-ডোজ গ্রুপগুলিতে, এমনকি ব্যাসার্ধের নিম্ন হাড়ের ঘনত্বগুলি অধ্যয়ন শেষ হওয়ার পরে পরিমাপ করা হয়েছিল। গবেষকরা তাই সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে বর্ধিত ভিটামিন ডি প্রশাসনের উপর কোনও ইতিবাচক প্রভাব নেই হাড়ের ঘনত্ব এবং ভবিষ্যতের গবেষণাগুলিতে আরও বেশি ভিটামিন ডি সম্ভবত হাড়ের ঘনত্বকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে কিনা তা দেখাতে হবে।

এটি তবে সমস্ত অধ্যয়ন নেতিবাচকভাবে ব্যর্থ হয় না, বয়স্ক ব্যক্তিদের দুর্বলতার তদন্তে দেখা যায়। এই গবেষণায় বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা 4 অবধি পেয়েছেন i। E. প্রতিদিন এবং এটি উল্লেখ করা যেতে পারে যে তাদের শারীরিক দক্ষতা (দৌড় গতি, গ্রিপ শক্তি এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ) এর মাধ্যমে উন্নতি হয়েছে। যাইহোক, ইতিবাচক ফলাফলগুলি কেবলমাত্র সেই ব্যক্তিদের মধ্যেই লক্ষ করা যায় যাদের শুরুতে कमजोर হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছিল।