কাঁধে একটি ক্যাপসুল টিয়ার চিকিত্সা
কাঁধে ক্যাপসুল টিয়ার ক্ষেত্রে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি তথাকথিত রক্ষণশীল থেরাপি চালানো হয়, যার মধ্যে বিভিন্ন পদক্ষেপ জড়িত। শুধুমাত্র লিগামেন্ট জড়িত খুব গুরুতর আঘাতের ক্ষেত্রে, হাড় বা পেশী সরাসরি অস্ত্রোপচার থেরাপি প্রয়োজন হতে পারে। কাঁধে অন্যান্য সমস্ত ফর্মের ক্যাপসুল অশ্রুগুলির সাথে, জয়েন্টটি প্রথমে কয়েক সপ্তাহের জন্য স্বস্তিযুক্ত এবং বাঁচা উচিত।
প্রয়োজনে একটি বিশেষ ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করা হয় বা কাঁধটি টেপ করা হয়। আঘাতের পরে, অতিরিক্ত ফোলাভাব রোধে অস্থায়ীভাবে কাঁধের অঞ্চলকে শীতল করতে এটিও সহায়ক। ট্যাবলেট আকারে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি পেইনকিলারের অস্থায়ী ব্যবহার উপযুক্ত হতে পারে।
তদ্ব্যতীত, অনুশীলনের একটি ধীরে ধীরে পুনরায় শুরু করা উচিত। পেশাগতভাবে নির্দেশিত এবং স্বতন্ত্রভাবে অভিযোজিত ফিজিওথেরাপি সবচেয়ে উপযুক্ত। দীর্ঘমেয়াদে, আঘাতটি সেরে যাওয়ার পরে, ক্যাপসুল টিয়ার মতো একটি আঘাতের পুনরাবৃত্তি কাঁধের পেশীগুলির টার্গেট প্রশিক্ষণ দ্বারা যতটা সম্ভব সম্ভব প্রতিরোধ করা যায়।
তবুও, এক সময়ের চোটের পরে, ক্যাপসুলটি পুনরায় নতুন করে ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা প্রায়শই বেড়ে যায়। বিশেষত যদি মধ্যে স্থানচ্যুতি কাঁধ যুগ্ম আরও ঘন ঘন ঘটে, জয়েন্টটি স্থিতিশীল করতে সার্জিকাল চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। যেহেতু কাঁধের অঞ্চলে ক্যাপসুলের ফাটল প্রায়শই কাঁধের বিশৃঙ্খলার সাথে থাকে, তাই নিম্নলিখিত নিবন্ধটি একবার দেখে নেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ: কাঁধের স্থানচ্যুত হওয়ার জন্য সেরা থেরাপি কী?
কাঁধের জায়গায় আঘাতের ক্ষেত্রে যেমন একটি কনফিউশন বা ওভারলোড প্রতিক্রিয়া, জয়েন্টটি ট্যাপ করা সহায়ক হতে পারে। ক্যাপসুল টিয়ার ক্ষেত্রে, তবে, একটি ব্যান্ডেজ বা ব্যান্ডেজের মধ্যে স্থিতিস্থাপকতা সাধারণত নির্দেশিত হয়। সাধারণভাবে, কাঁধে আঘাত থাকলে, প্রশিক্ষিত ব্যক্তির দ্বারা টেপিং করা ভাল।
টেপগুলি নিজে প্রয়োগ করা সম্ভব। তবে এর জন্য পেশী তন্তুগুলির শারীরবৃত্তীয় কোর্স সম্পর্কে জ্ঞান প্রয়োজনীয় necessary এছাড়াও, টেপগুলি প্রয়োগ করার সময় নির্দিষ্ট ভঙ্গিমা অবলম্বন করতে হবে এবং স্ট্রাইপগুলি আংশিকভাবে চাপের মধ্যে এবং আংশিকভাবে আলগাভাবে প্রয়োগ করতে হবে।
বিবেচনা করার জন্য এই বহুগুণের কারণে, টেপিং করার সময় কিছু জিনিস ভুল হতে পারে, যাতে কাঙ্ক্ষিত প্রভাবটি অর্জন না হয়। উপরন্তু, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি কাঁধে ক্যাপসুল টিয়ার জন্য চিকিত্সার উপযুক্ত ফর্মটি উপস্থাপন করে না। এই ধরনের আঘাতের ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তির চিকিত্সা নেওয়া উচিত এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলির সাথে চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্ভব কিনা তা নিয়ে আলোচনা করা উচিত।
- ট্যাপিং কি ছেঁড়া লিগামেন্টের জন্য উপযুক্ত?
- একটি ছেঁড়া পেশী ফাইবার ট্যাপিং
