কোন বিকল্প ডায়েট উপলব্ধ?
এর চেয়ে বেশি র্যাডিক্যাল চা দিয়ে স্লিমিং করছে একটি সম্পূর্ণ হবে উপবাস নিরাময়, যা শুধুমাত্র পানীয় অনুমোদিত। এখানে, দেহটি দ্রুত পরিশোধিত হয় এবং আরও বেশি ওজন হ্রাস পায় তবে ইয়য়ো এফেক্টটি প্রায় অপ্রয়োজনীয়। যদি কোনও খাবারকে তরল দিয়ে প্রতিস্থাপন করা কঠিন হয়, তবে অন্যান্য বিদ্যুত্ ডায়েটগুলি আরও কার্যকরভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
যেমন চাল খাদ্য অথবা বাঁধাকপি স্যুপ ডায়েট। যদি সঠিকভাবে বাহিত হয় তবে একটি আপেল ভিনেগার খাদ্য ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী ডায়েটি সাফল্য এবং পছন্দসই ওজন বজায় রাখার জন্য, একটি স্বল্প-কার্ব খাদ্য নিয়মিত অনুশীলন দিয়ে আশাব্যঞ্জক হতে পারে। এই ডায়েটটি কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস ধরে বহন করা যায় এবং যদি দীর্ঘমেয়াদে ডায়েট পরিবর্তন করা হয় তবে ভয়ঙ্কর ইয়য়ো প্রভাব এড়ানো যায়। ক হিসাবে অনুশীলন ক্রোড়পত্র ডায়েটে শরীরকে আকার দিতে এবং পাউন্ডগুলি নামতে অবিরত রাখতে গুরুত্বপূর্ণভাবে সহায়তা করে।
চায়ের সাথে ওজন কমাতে কী খরচ হয়?
এই ডায়েটের ব্যয়গুলি সাধারণত কম হয়। আপনি ওষুধের দোকানে গ্রিন টি কিনে বা এর থেকে দামি ম্যাচ চা পান কিনা তা নির্ভর করে স্বাস্থ্য বাঁশ ঝাড়ু সঙ্গে খাবারের দোকান। দিনের বেলা এবং দিনের চলাকালীন বিভিন্ন ধরণের চায়ের ধরণের পরিবর্তনগুলি এই ডায়েটের সাথে যেমন বোঝা যায়, বিভিন্ন ধরণের এবং স্বাদ গ্রহণ করা স্বাদের একটি ছোট নির্বাচনই যথেষ্ট।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
