কোষ্ঠকাঠিন্য প্রফিল্যাক্সিস: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকি

যদিও অন্ত্রের চলাফেরার ফ্রিকোয়েন্সি পৃথক পৃথক থেকে পৃথক হয়, কোষ্ঠকাঠিন্য দ্রুত করতে পারেন নেতৃত্ব থেকে স্বাস্থ্য সমস্যা যদি না হয় অন্ত্র আন্দোলন দীর্ঘ সময় ধরে, চরম ক্ষেত্রে মলগুলি আবার ফিরে যায় পেট এবং সেখান থেকে বমি করা। এটি উদাহরণস্বরূপ, ক্ষেত্রে with আন্ত্রিক প্রতিবন্ধকতা। যদি অন্ত্রের প্রাচীরটি আর অন্ত্রের বিষয়বস্তুর চাপ সহ্য করতে না পারে তবে মল পেটের গহ্বরে oursেলে দেয় এবং সেখানে প্রাণঘাতী সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে।

কোষ্ঠকাঠিন্য প্রফিলাক্সিস কী?

কোষ্ঠকাঠিন্য প্রোফিল্যাক্সিসে সমস্ত কিছু রয়েছে পরিমাপ কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করার জন্য ডিজাইন করা কোষ্ঠকাঠিন্য প্রোফিল্যাক্সিসে সমস্ত কিছু রয়েছে পরিমাপ যা অন্ত্রের কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে পরিবেশন করে। অন্তত খালি কমপক্ষে প্রতি 3 দিন পরে না ঘটে বা মলত্যাগের সময় অতিরিক্ত চাপ দেওয়া প্রয়োজন যখন এটি উপস্থিত থাকে। এটি একটি শক্ত তলপেট এবং এর সাথেও যুক্ত ব্যথা চাপ তলপেটে প্রয়োগ করা হয় যখন। নিঃশ্বাসে যদি মলদ্বার গন্ধ থাকে বা থাকেও বমি অন্ত্রের গতিবিধির জন্য, অবিলম্বে চিকিত্সা হস্তক্ষেপ প্রয়োজনীয় (সন্দেহযুক্ত) আন্ত্রিক প্রতিবন্ধকতা!)। কোষ্ঠকাঠিন্য প্রফিল্যাক্সিস প্রাকৃতিক প্রচারের উদ্দেশ্যে অন্ত্র আন্দোলন এবং আরও ঘন ঘন অন্তর খালি করা নিশ্চিত করুন যাতে সাধারণ স্বাস্থ্য রোগীর / রোগীর যত্নের প্রয়োজনে উন্নতি হয়। এগুলি শুরুর আগে কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ যাচাই করা উচিত। কিছু রোগীদের ক্ষেত্রে কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ দোষারোপ করে। ঘুম, সিডেটিভস্, এবং ব্যথা ationsষধগুলির প্রায়শই একটি অ্যান্টি-হজমেস্ট প্রভাব থাকে। নার্সিংহোম এবং হাসপাতালের রোগীদের ক্ষেত্রে প্রায়শই শয্যাশায়ী বা শয্যাশায়ী সহ রোগীদের ঠিক পাশেই টয়লেটে যাওয়া নিয়ে অতিরিক্ত লজ্জা পাওয়া যায়। পেটের শল্য চিকিত্সার পরেও এন্ডোস্কোপ দ্বারা সঞ্চালিত না হওয়ার পরে এবং তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইটগুলি সীমাবদ্ধ অন্ত্রের চলাচলগুলি প্রায়শই ঘটে ভারসাম্য বিরক্ত হয় পক্ষাঘাতের মতো রোগ, পারকিনসন্স রোগ, অর্শ্বরোগ, কোলন ক্যান্সার এবং বিষণ্নতা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্য প্রফিল্যাক্সিস বিভিন্ন ধরণের জড়িত পরিমাপ। শুধুমাত্র যখন প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন করতে ব্যর্থ হয় laxatives পরিচালনা করা।

কার্য, প্রভাব এবং লক্ষ্যগুলি

কোষ্ঠকাঠিন্য প্রফিল্যাক্সিসের লক্ষ্য হ'ল কোষ্ঠকাঠিন্যকে প্রতিরোধ করা (দীর্ঘস্থায়ী)। কখনও কখনও অন্ত্র শূন্যস্থান প্রচারের জন্য মাত্র কয়েকটি ব্যবস্থা যথেষ্ট। সাধারণ নিয়ম হিসাবে, মল নরম করতে রোগীর প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার তরল পান করা উচিত। পর্যাপ্ত ব্যায়াম প্রাকৃতিককেও উত্সাহ দেয় অন্ত্র আন্দোলন। একটি উচ্চ ফাইবার খাদ্য বৃহত্তর মলদ্বারে ফলাফল আয়তন এবং পেরিস্টালিসিসকে উদ্দীপিত করে। এর মধ্যে পুরো শস্য পণ্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, বাদাম, শাক - সবজী ও ফল. এই খাবারগুলির সাথে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা জরুরী কারণ এগুলি দৃ strongly়ভাবে ফুলে যায়। অন্ত্রের গতিবিধির জন্য সর্বদা পর্যাপ্ত সময় থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়: যদি ব্যক্তি পেটের চাপ অনুভব করে তবে অবিলম্বে টয়লেটে যাওয়া অপরিহার্য, যেহেতু স্থগিত করা মল ত্যাগ করে অন্ত্রের বিষয়বস্তু শক্ত হয়ে যায়। নিয়মিত টয়লেট করার অভ্যাসে প্রবেশ করা ভাল। জীবনের নিয়মিত ছন্দ এবং খাবার যা সর্বদা একই সাথে নেওয়া হয় তাও সহায়তা করে। Flaxseed, ভারতীয় psyllium প্রচুর পরিমাণে তরল নিয়ে নেওয়া গমের ভুষিও একটি সহায়ক প্রভাব ফেলে। যদি কোষ্ঠকাঠিন্য রোগীর পক্ষে অ্যান্টি-হজমে ওষুধ না করে করা সম্ভব না হয় তবে হালকা খাবার গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে জোলাপ কম মাত্রায়। অন্ত্র খালি করার বিশেষ ব্যবস্থাগুলির মধ্যে আর্দ্র উষ্ণ পেটের সংকোচনগুলি, পেটের অনুশীলনগুলি, গভীর পেটে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে শ্বাসক্রিয়া এবং অন্ত্রের ম্যাসেজ। পেট প্রেস টি রোগীর ঘুম থেকে ওঠার পরে একটানা 5 বার সঞ্চালিত হয়: রোগী 10 সেকেন্ডের জন্য পেটে টান দেয় এবং পরে আস্তে আস্তে আবার এটি প্রসারিত করে। ভিতরে কোলন ম্যাসেজ, সুপারিন রোগী / যত্নশীল 5 মিনিটের জন্য কোলনকে ম্যাসেজ করে, তলপেটের ডান দিক থেকে শুরু করে। এমনকি যদি এই নির্দিষ্ট কোষ্ঠকাঠিন্য প্রফিল্যাক্সিস ব্যবস্থাগুলি সহায়তা না করে তবে রোগীকে / যত্নশীলকে অবশ্যই মৌখিক দেওয়া উচিত laxatives বা suppositories। বিকল্পভাবে, একটি অন্ত্রের এনিমা বা - খুব গুরুতর ক্ষেত্রে - অন্ত্র সরিয়ে নেওয়া হতে পারে।

ঝুঁকি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিপত্তি

কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দিলে আক্রান্ত ব্যক্তি সুস্থভাবে নিয়মিত জীবনযাপন করেন খাদ্য এবং পর্যাপ্ত ব্যায়াম, এটি কখনও কখনও গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ। সুতরাং, আক্রান্ত ব্যক্তিকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি বিশ্বস্ত চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। সীমিত গতিশীল ব্যক্তিরা (শারীরিকভাবে অক্ষম, শয্যাশায়ী) এর ঝুঁকি বিশেষত বেশি particularly দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য.তাদের ক্ষেত্রে, নার্সকে নিশ্চিত করা উচিত যে হাসপাতালে বা বাড়ির ভর্তির আগে যতক্ষণ না ততবার অন্ত্রটি খালি হয়ে যায়। রঙ, ধারাবাহিকতা এবং সম্ভবত রচনাতে অস্বাভাবিকতার জন্য মলটি নিয়মিত পরীক্ষা করা উচিত। উপচে পড়া অসংযম - অন্ত্র থেকে অনিয়ন্ত্রিতভাবে অল্প পরিমাণে মল এবং শ্লেষ্মা ফাঁস হওয়া - যেকোন মূল্যে এড়ানো উচিত। অন্যান্য লক্ষণ দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য আবদ্ধ শ্বাস, একটি প্রলিপ্ত অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে জিহবা এবং ক্ষুধামান্দ্য। এটি বিশেষত সমালোচনামূলক হয়ে ওঠে যদি শ্বাসের মল বা মলের গন্ধ বমি হয়। এক্ষেত্রে জরুরি চিকিত্সককে ডেকে আনা উচিত। নার্সিং হোমের বাসিন্দাদের জন্য যারা এখনও নিজেরাই চলাফেরা করতে পারেন, কোষ্ঠকাঠিন্য প্রফিল্যাক্সিস সাধারণত তাদের জানায় যে কোন খাবারগুলি কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করা এড়ানো ভাল এবং কোনটি তারা পছন্দ করতে পছন্দ করে তা ভাল। যত্নশীলদের নিশ্চিত হওয়া উচিত যে রোগীরা প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে "ভুলে" যায় না - এটি প্রায়শই প্রবীণদের মধ্যে ঘটে - এবং নিয়মিত তাদের টয়লেট দেখার জন্য উত্সাহিত করুন। প্রতিদিন একই সময়ে টয়লেট করা তাদের অন্ত্র খালি করার প্রয়োজনীয়তার কথা মনে করিয়ে দিতে সহায়তা করে। অস্থায়ী রোগীদের জন্য, বিছানা (পেটের অনুশীলন, বিছানার ব্যায়াম) করা যেতে পারে। সীমিত গতিশীল ব্যক্তি এবং রোগীরা যারা প্রায়শই পান করতে "ভুলে যান" তাদের সাধারণত দেওয়া উচিত নয় flaxseed, ভারতীয় psyllium এবং গমের তুষ, কারণ তারা অন্যথায় কোষ্ঠকাঠিন্যকে উত্সাহিত করবে। পরিবর্তে, এটি দেওয়ার সুপারিশ করা হয় দই, বাটার মিল্ক, চূর্ণ করা prunes এবং ল্যাকটোজ। পরেরটি খাবারটি মিষ্টি করে এবং জোলাপ একই সময়ে প্রভাব।