বিজ্ঞাপন থেরাপি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। এগুলি মূলত প্রতিরোধ ও পুনর্বাসন। কোন অনুশীলন এবং ধরণের খেলাধুলা উপযুক্ত তা রোগীর অভিযোগ এবং অন্তর্নিহিত রোগগুলির উপর নির্ভর করে।
স্পোর্টস থেরাপি কী?
বিজ্ঞাপন থেরাপি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। এগুলি মূলত প্রতিরোধ ও পুনর্বাসন। খেলাধুলা থেরাপি একটি অ ড্রাগ ড্রাগ চিকিত্সা। এর উত্সটি 19 শতকে ফিরে পাওয়া যায়। আজকাল এটি আরও বেশি জনপ্রিয়তা এবং প্রয়োগ অর্জন করছে। স্পোর্টস থেরাপির চূড়ান্ত লক্ষ্য হ'ল মনস্তাত্ত্বিক এবং / বা শারীরিক অসুস্থতাগুলি হ্রাস, ক্ষতিপূরণ বা পুনরুত্থান। ব্যায়ামের সাহায্যে মাধ্যমিক ক্ষতিগুলি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। তদুপরি, সামাজিক কারণগুলি শক্তিশালী করতে হবে এবং নিজস্ব সচেতনতা তৈরি করতে হবে স্বাস্থ্য প্রচার করা হয়। সক্রিয় উপাদান ছাড়াও, স্পোর্টস থেরাপি নিজেই শিক্ষামূলক, মনস্তাত্ত্বিক এবং আর্থ-সামাজিক উপাদানগুলি নিয়ে গঠিত। দেহ উপলব্ধি, সমন্বয় এবং শর্ত বিভিন্ন অধিবেশন কাঠামোর মধ্যে বৃদ্ধি করা হয়। একই সময়ে, ক্রীড়া থেরাপির আকাঙ্ক্ষা প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়া নয়। পরিবর্তে, এটি প্রভাবিত ব্যক্তিকে সক্রিয় করা এবং তাকে বা তার আরও ভাল অর্জনে সহায়তা করার উদ্দেশ্য স্বাস্থ্য। নির্দিষ্ট স্পোর্টস থেরাপি সহায়ক হলে ডাক্তার সিদ্ধান্ত নেন। তবে, ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের প্রাথমিক নিয়মিত অনুশীলন অনেক রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
কার্য, প্রভাব এবং লক্ষ্যগুলি
স্পোর্টস থেরাপির পদ্ধতিগুলি বিভিন্ন। প্রতিটি ধরণের খেলাধুলা প্রতিটি রোগীর পক্ষে উপযুক্ত নয়। উদাহরণস্বরূপ, যে সমস্ত লোকেরা সম্প্রতি অস্ত্রোপচার করেছেন তারা এ-তে অংশ নিতে পারবেন না সাঁতার শ্রেণি বা ক্ষতিগ্রস্থ হাঁটুতে থাকা লোকেরা জোগ করতে পারে না। তদনুসারে, সঠিক workouts বাছাই এবং পেশাগতভাবে শুরুতে রোগীকে গাইড করা প্রশিক্ষিত কর্মীদের কাজ। ডাক্তার থেরাপি অর্ডার করার সময়, পরিকল্পনা এবং ডোজ এইভাবে অনুশীলন থেরাপিস্টের বিবেচনার ভিত্তিতে। প্রায়শই, এই ধরণের পদ্ধতির লক্ষ্য হ'ল মানসিকভাবে অসুস্থদের যত্ন নেওয়া, তাদের আরও ভাল জীবন এবং শরীরের ভাবমূর্তি অর্জনে সহায়তা করা এবং মানসিক এবং মানসিক সমস্যাগুলি দ্বারা সৃষ্ট দুর্ভোগ হ্রাস করা। অভিযোগের উপর নির্ভর করে, নিয়োগগুলি পৃথক সেশনে বা একটি ছোট গ্রুপের প্রসঙ্গে হয় place অন্যান্য রোগীদের সাথে সহযোগিতা সামাজিক দক্ষতার প্রশিক্ষণ সক্ষম করে। ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হ'ল কনসেন্ট্রেটিভ মুভমেন্ট থেরাপি। এখানে, রোগীদের সাধারণত প্রয়োগ করার জন্য কয়েকটি নির্দেশ দেওয়া হয়। পরিবর্তে, থেরাপিস্ট বর্তমান পরিস্থিতির সাথে একটি সংযোগ স্থাপন করে। উদাহরণস্বরূপ, পদ্ধতির মধ্যে স্থানটি আবিষ্কার করা, নির্দিষ্ট ক্রিয়াগুলি পুনরায় সক্রিয় করা বা বিভিন্ন গেইট চেষ্টা করা অন্তর্ভুক্ত। করা এবং অভিজ্ঞতা কনটেন্টিভ মুভমেন্ট থেরাপি দ্বারা কেবল ফোকাস হিসাবে নয়, বরং চলাচলেও বোঝা যায়। রোগীদের তাদের শরীরের পাশাপাশি তাদের ক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। শারীরিক অংশ পরে, অধিবেশন মৌখিক মাধ্যমে কাজ করা হয়। এখানে অভ্যন্তরীণ পাশাপাশি বহিরাগত কোন্দল, অনুভূতি বা আকাঙ্ক্ষা নিয়ে আলোচনা করা উচিত। সাধারণভাবে, কনসেন্ট্রেটিভ মুভমেন্ট থেরাপি অংশগ্রহণকারীদের কীভাবে অন্যের নিকটবর্তী হতে হয় বা সচেতনভাবে পৃথক সীমানা প্রকাশ করতে সক্ষম করে। কথোপকথনের সময় উদ্ভূত অনুভূতি বা উদ্বেগগুলি মানসিক অবস্থার ক্লু সরবরাহ করতে পারে। এই কারণে, গুরুত্বপূর্ণ যে অধিবেশনটি সর্বদা বিশদ আলোচনা দিয়ে শেষ হয়। থেরাপির অন্যতম লক্ষ্য হ'ল ক্ষতিগ্রস্থদের ক্ষতিগ্রস্থ করে নিজেকে প্রকাশ করার সুযোগ দেওয়া। অনেক অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য মুক্ত যোগাযোগ করা কঠিন। আরও একটি পদ্ধতি যা প্রায়শই চিকিত্সার কারণে ব্যবহৃত হয় তা হল সমন্বিত আন্দোলনের থেরাপি। স্বতন্ত্র নিয়োগ বিরল; পরিবর্তে, এটি এমন একটি পদ্ধতির যা অন্যান্য লোকের সাথে মিথস্ক্রিয়া প্রয়োজন requires শরীর, অনুভূতি এবং চিন্তা সচেতনভাবে অনুধাবন করা হয়। তবে স্পোর্টস থেরাপি একচেটিয়াভাবে সম্বোধন করে না মানসিক অসুখ। এটিতে এমন ব্যায়ামও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা অপারেশনের পরে চলন পুনরুদ্ধার করে। উদাহরণস্বরূপ, পিছনের পেশী শক্তিশালী করা এ এর ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে স্খলিত ডিস্ক, এবং আলতো করে বাঁকানো এবং stretching দ্য পা হাঁটু অস্ত্রোপচারের পরে।
ঝুঁকি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিপদ
স্পোর্টস থেরাপির মাধ্যমে অভিযোগগুলি সাধারণত প্রত্যাশিত হয় না a মনস্তাত্ত্বিক ভিত্তিতে, রোগী গোষ্ঠীতে বা সাধারণভাবে খুলতে রাজি হতে পারে না, যা হতে পারে নেতৃত্ব প্রত্যাখ্যান। তদ্ব্যতীত, এটিকে বাদ দেওয়া যায় না যে পদ্ধতির নয় নেতৃত্ব সাফল্যের জন্য আশা। তবে অনুশীলনটি এর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে বলে সম্ভাবনা নেই স্বাস্থ্য সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির। তবে শারীরিক অসুস্থতার পুনর্জন্মের জন্য স্পোর্টস থেরাপির ক্ষেত্রে অভিযোগ আসতে পারে। এগুলি প্রায়শই ঘটে যখন ফিজিওথেরাপিস্ট রোগীকে বাড়িতে কিছু অনুশীলন দেয় এবং সেগুলি ভুলভাবে সঞ্চালিত হয়। বিশেষত পিছনে বা হাঁটুতে প্রভাবিত এমন ওয়ার্কআউটে, প্রায়শই অ্যাপ্লিকেশন ত্রুটিগুলি আবিষ্কার করা সম্ভব হয় যার ফলে আরও অভিযোগ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে একটি মহড়ার সময় কোনও যৌথ পুরোপুরি কখনও বাড়ানো হয় না, তবে সর্বদা শেষ এবং শুরুর অবস্থানে কিছুটা ঝোঁক বজায় রাখে। তদ্ব্যতীত, পিছনে একটি সরলরেখায় থাকে এবং কোনও ফাঁপা পিছনে গঠিত হয় না এমন ভঙ্গিমা বজায় রাখার জন্য সর্বদা যত্ন নেওয়া উচিত। অন্যথায়, পেশী উত্তেজনা বিকাশের বিষয়টি অস্বীকার করা যায় না। এগুলি প্রধানত মাধ্যমে লক্ষণীয় হয়ে ওঠে ব্যথা। আক্রান্ত স্থানটি প্রায়শই শক্ত হয় এবং এর অবস্থানের উপর নির্ভর করে শরীরের কিছু অংশের চলাচলকে সীমাবদ্ধ করতে পারে। সদ্য পরিচালিত ক্রীড়া থেরাপিতে অতিরিক্ত প্রাথমিক লোডিং জয়েন্টগুলোতে প্রায়শই ফলাফল ব্যথা এবং ক্ষত দরিদ্র নিরাময়। বিশেষত হাঁটু অস্ত্রোপচারের পরে পা আস্তে আস্তে সরানো উচিত এবং জয়েন্টটি অবিলম্বে নমনীয়তা দ্বারা লোড করা উচিত নয়।
