1. বৈশিষ্ট্যযুক্ত গ্রুপ অনুযায়ী শ্রেণিবদ্ধকরণ
স্পোর্টস পারফরম্যান্সের শ্রেণিবিন্যাস হ'ল আঞ্চলিক পারফরম্যান্স / উপাদানগুলির বিভিন্ন স্তরের ব্যাখ্যাগুলিতে শ্রেণিবদ্ধকরণ, যা একে অপরের উপর ভিত্তি করে অপরিবর্তনীয়ভাবে তৈরি। (কোন বৈশিষ্ট্য পারফরম্যান্সের জন্য গুরুত্বপূর্ণ) শ্রেণিবিন্যাস প্রশিক্ষণ-বিজ্ঞানের প্রথম পদক্ষেপ পারফরম্যান্স ডায়াগোনস্টিক্স এবং উল্লম্ব দিক থেকে সঞ্চালিত হয়। উচ্চতর, আরও জটিল। শ্রেণিবদ্ধকরণ বৈজ্ঞানিক এবং তাত্ত্বিক বিবেচনার ভিত্তিতে। শ্রেণিবিন্যাসের জন্য 2 উপযুক্ত মডেলগুলি হ'ল:
- ছাড়ের চেইন (ব্যালারিচ)
- পারফরম্যান্স পিরামিড (LETZELTER)
2. অভ্যন্তরীণ শৃঙ্খলা সম্পর্ক
এই পদক্ষেপটি একটি স্তরের মধ্যে স্বতন্ত্র প্রভাব ভেরিয়েবলের সংযোগ এবং স্তরগুলির মধ্যে প্রভাবের ভেরিয়েবলগুলির সংযোগকে বোঝায়: পারস্পরিক সম্পর্ক বিশ্লেষণ করতে পারস্পরিক সম্পর্ক বিশ্লেষণ এবং ফ্যাক্টর বিশ্লেষণ ব্যবহৃত হয়। সংক্ষেপে: স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের পারস্পরিক সম্পর্ক যদি উচ্চ হয় তবে এর ফলে প্রশিক্ষণ অনুশীলনের প্রশিক্ষণযোগ্যতার অর্থনীতির ফলস্বরূপ। (ইতিবাচক স্থানান্তর প্রভাব, যেমন বিস্ফোরক শক্তি পাশাপাশি উন্নত সর্বাধিক শক্তি প্রশিক্ষণের সাথে) উদাহরণ 10 যুদ্ধ: 10 যুদ্ধের কোন শাখার উচ্চতর সম্পর্ক আছে?
- 100 মিটার স্প্রিন্ট এবং দীর্ঘ জাম্প একই প্রশিক্ষণের সাথে একইভাবে উন্নতি করে। 100 মিটার এবং জাভেলিন নিক্ষেপ শুধুমাত্র খুব খারাপভাবে।
- স্তর অপরিবর্তিত: একটি স্তর মধ্যে বৈশিষ্ট্য সম্পর্ক
- ক্রস-লেভেল: বিভিন্ন স্তরের ব্যাখ্যার বৈশিষ্ট্যের আন্তঃসম্পর্ক
- ইতিবাচক অভ্যন্তরীণ সম্পর্ক (প্রশিক্ষণ বৈশিষ্ট্য এ বৈশিষ্ট্য বি উন্নত করে, উপরে দেখুন)
- Gণাত্মক অভ্যন্তরীণ সম্পর্ক (প্রশিক্ষণের বৈশিষ্ট্যটি বি বৈশিষ্ট্যগুলি বি, বায়বীয় সহনশীলতা এবং স্প্রিন্টিং পাওয়ারকে আরও খারাপ করে)
- স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য (বৈশিষ্ট্য A এর প্রশিক্ষণ কার্যকারিতা উন্নত বা খারাপ করে না)
৩. প্রভাবক উপাদানগুলির অগ্রাধিকার
অগ্রাধিকার প্রক্রিয়া চলাকালীন, প্রশিক্ষণের লক্ষ্যগুলির ভারসাম্য প্রতিষ্ঠিত হয়। এটি একটি পারফরম্যান্সের শীর্ষস্থানীয় বৈশিষ্ট্যগুলি নির্ধারণ সম্পর্কে। শীর্ষস্থানীয় বৈশিষ্ট্যগুলির উদাহরণগুলি হ'ল: লক্ষ্যটি একটি অগ্রাধিকার ক্যাটালগ তৈরি করা যা ট্রেনিবিলিটি নির্ধারণ করে N তবে উল্লেখ করুন যে প্রশিক্ষণের উদ্দেশ্যগুলির ক্রম এবং পৃথকভাবে প্রভাবিত হওয়া ভেরিয়েবলের ক্রমটি অগ্রাধিকার ক্যাটালগের মধ্যে একই রকম হতে হবে না।
একটি প্রভাবশালী ফ্যাক্টর তখনই বোধগম্য হয় যদি এটি প্রশিক্ষণ দেওয়া যায়। প্রভাবিতকারী উপাদানগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য চারটি পদক্ষেপ (বিপরীতে পরিবর্তনযোগ্য নয়): প্রশিক্ষণের লক্ষ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য আরও দুটি পদক্ষেপ: ৫. কেবলমাত্র অনুকূলিত হওয়া বৈশিষ্ট্য এবং সর্বাধিকতর বৈশিষ্ট্যগুলি নির্ধারণ করুন। (প্রতিটি সম্পর্ক
উদাহরণ সর্বাধিক শক্তি: ভারোত্তোলনকারীদের জন্য এটি সর্বাধিক হতে হবে, স্প্রিন্টারের ক্ষেত্রে কেবল অনুকূল) 6। বৈশিষ্ট্যগুলির প্রশিক্ষণের যোগ্যতা নির্ধারণ। (যেমন শরীরের উচ্চতা বাস্কেটবলের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ তবে প্রশিক্ষণের যোগ্যতা 0 হয়।
প্রশিক্ষিত হতে পারে এমন পরামিতিগুলি বোধগম্য। এর মধ্যে পার্থক্য: ক্ষমতা নির্দিষ্ট, বয়স নির্দিষ্ট, লিঙ্গ নির্দিষ্ট এবং যোগ্যতার নির্দিষ্ট)
- দীর্ঘ জাম্পের প্রারম্ভিক গতি প্রতিযোগিতার পারফরম্যান্সের প্রায় 2/3 -> লম্বা জাম্পারদের অবশ্যই একটি উচ্চ স্প্রিন্ট ক্ষমতা থাকতে হবে
- সার্জারির সর্বাধিক শক্তি শট পুট পাওয়ারের 3/5 হয় -> শট পিটারগুলিকে সর্বাধিক শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য একটি উচ্চ মূল্য রাখতে হবে।
- সমস্ত কাল্পনিক কর্মক্ষমতা প্রাসঙ্গিক বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ। (সব কি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে?
বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয়! )
- সমস্ত যৌক্তিক কর্মক্ষমতা প্রাসঙ্গিক বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ। (স্পষ্টতই)
- সমস্ত অভিজ্ঞতামূলক এবং পরিসংখ্যানগত পারফরম্যান্স প্রাসঙ্গিক বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ। (তাত্পর্য বা পারস্পরিক সম্পর্ক বিশ্লেষণের মাধ্যমে তাৎপর্য প্রমাণিত হয়েছে)
- পরীক্ষামূলক-পরিসংখ্যানগত পারফরম্যান্স প্রাসঙ্গিক বৈশিষ্ট্যগুলির ক্রম নির্ধারণ। (এটি অগ্রাধিকার ক্যাটালগ: পারস্পরিক সম্পর্ক সহগ দ্বারা নির্ধারিত, মান মানগুলিতে প্রকাশিত পারফরম্যান্স গ্রুপের মধ্যে গড় মান পার্থক্য, একাধিক সম্পর্ক এবং রিগ্রেশন বিশ্লেষণ থেকে রিগ্রেশন সহগ)
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
