অরণ্যের পথে হোঁচট খাওয়া, সিঁড়ির উপর একটি ভুল পদক্ষেপ, খেলাধুলার সময় একটি বিশ্রী আন্দোলন - গোড়ালিগুলি দ্রুত মচকে যায়, লিগামেন্টগুলি সংকীর্ণ হয়, পেশীগুলি ক্ষতস্থ হয়। এমনকি যদি আঘাতটি সর্বদা দৃশ্যমান না হয় তবে এটি প্রায়শই ঘটে ব্যথা। আপনার একটি করা উচিত পরে কালশিটে দাগ বা স্ট্রেন নিম্নলিখিত নিবন্ধে ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
আহত এবং স্ট্রেন: ভোঁতা আঘাত।
বাহ্যিক রক্তক্ষরণ বা খোলা জড়িত না এমন আঘাতগুলি ঘা চিকিত্সা পেশাদাররা "ভোঁতা আঘাত" হিসাবে উল্লেখ করেছেন। এগুলি বিশেষত পেশীবহুল সিস্টেমে সাধারণ - যা পেশী, রগ, লিগামেন্টস এবং হাড় - এবং বিভ্রান্তি, স্ট্রেন, বিশৃঙ্খলা, কনসিউশন বা ফ্র্যাকচার হিসাবে দেখা যায় (যদিও দ্বিতীয়টি পরে খোলা আঘাত হিসাবেও দেখা দিতে পারে)।
বিভ্রান্তি এবং স্ট্রেনের কারণগুলি
নিম্নলিখিত সংজ্ঞাগুলিতে যেমন দেখানো হয়েছে তেমন ঘা এবং স্ট্রেনের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে:
- কনফিউশন (কনটাসিও): একটি কনফিউশন হ'ল ব্লান্ট ফোর্স ট্রমা দ্বারা, অর্থাত্ একটি পতন, ঘা, ঘা, বা প্রভাব দ্বারা। একটি সাধারণ স্পোর্টস ইনজুরি হ'ল পেশীগুলির সংক্রমণ, পাঁজর এবং জয়েন্টগুলোতে। যাইহোক, পেটের অঙ্গ, চোখের বল বা মস্তিষ্ক একটি বিভ্রান্তি দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
- স্ট্রেইন: এটি তন্তুযুক্ত কাঠামোর মধ্যে অত্যধিক স্ট্রেচিং বা ক্ষুদ্র অশ্রু দ্বারা সৃষ্ট ক্ষয়কে বোঝায়। যদি কোনও যৌথের ক্যাপসুল-লিগামেন্ট অংশটি প্রভাবিত হয় তবে কেউ লিগামেন্ট স্ট্রেন, লিগামেন্টের কথা বলে stretching বা স্প্রেন (বিকৃতি), অন্যথায় মাংসপেশীর টান.
- যুগ্মের প্রাকৃতিক গতিশীলতার সীমা অতিক্রম করলে সাধারণত বন্ধুর স্ট্রেন হয় যখন উপরের অঞ্চলে "মোচড়" দেওয়া হয় গোড়ালি ("পাকান পা", "প্যাঁচানো পা"), তবে প্রায়শই হাঁটু, কনুই, কব্জি এবং কাঁধ এটি সবসময় একটি লিগামেন্ট টিয়ার থেকে আলাদা করা যায় না, যদিও একটি লিগামেন্ট স্ট্রেনে ক্যাপসুল-লিগামেন্ট মেশিনের স্থিতিশীল কাজটি সংরক্ষণ করা হয়।
- সার্জারির মাংসপেশীর টান সাধারণত ঘটে যখন পেশীগুলি যথেষ্ট পরিমাণে উষ্ণ হয় না এবং তখন হঠাৎ স্ট্রেইন হয়। অতএব, স্কোয়াশ, স্বল্প-দূরত্বের মতো ক্রীড়া দৌড় বা সকার, যেখানে আকস্মিক ত্বরণ বা থামানো প্রয়োজন, বিশেষত পূর্বনির্ধারিত। প্রশিক্ষণহীন পেশী গোষ্ঠীগুলি হঠাৎ করে ওভারস্ট্রেচিংয়ের জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল। এখানেও, এর থেকে সীমাবদ্ধতা পেশী ফাইবার টিয়ার প্রায়শই সহজে সম্ভব হয় না।
- স্থানচ্যুতি (স্থানচ্যুতি): এই যুগ্মের আঘাতটি যখন শেষ হয় তখন ঘটে হাড় যা একে অপরের বিরুদ্ধে একটি যৌথ পদক্ষেপ তৈরি করে - সাধারণত একটি উচ্চারিত শক্তির ফলস্বরূপ যেমন পতন বা জয়েন্টের উপর একটি শক্ত টান দ্বারা। এর প্রান্তের মধ্যে আর কোনও যোগাযোগ না থাকলে হাড়, চিকিত্সা পেশা এটিকে স্থানচ্যুতি হিসাবে উল্লেখ করে; যদি তারা এখনও স্পর্শ করে তবে এটিকে subluxation বলে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, স্থানচ্যুতিও ক্ষতি করে যৌথ ক্যাপসুল এবং ligaments পাশাপাশি তরুণাস্থি যৌথ পৃষ্ঠতল। একটি অপেক্ষাকৃত সাধারণ বিশেষ ফর্ম হ'ল ছোট বাচ্চাদের কনুই বিচ্ছিন্নতা (চ্যাসিডেইনাক প্যারালাইসিস), এটি ঘটে যখন কোনও প্রাপ্তবয়স্ক শিশুর প্রসারিত বাহুতে ঝাঁকুনি টানেন (উদাহরণস্বরূপ, হোঁচট খাওয়ার সময় তাকে ধরে রাখা)।
