A গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা অনেক প্রত্যাশিত মায়েদের জন্য প্রশ্ন উত্থাপন করে: শিশুর জন্য কি শীত বিপজ্জনক? আমি কখন ডাক্তারের কাছে যেতে পারি? আমি কি শীত নিয়ে কাজ করতে পারি বা অসুস্থ ছুটি নেওয়া উচিত? আমরা গর্ভাবস্থায় সর্দি সম্পর্কে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর দিই।
আমার কেন সারাক্ষণ সর্দি লাগছে?
অনেক মহিলার সময় ঘন ঘন সর্দি হয় গর্ভাবস্থা। এটি অস্বাভাবিক নয়, কারণ রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা অবশেষে দুটি লোককে রক্ষা করতে হবে এবং তাই স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চাপ দেওয়া হয়। এটি এটিকে আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে ঠান্ডা ভাইরাস। সুতরাং এতে আশ্চর্যের কিছু নেই যে অনেক মহিলার মনে হয় যে তারা একটি ঠান্ডা সমগ্র গর্ভাবস্থা.
গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা কি বিপজ্জনক?
গর্ভবতী এবং একটি ঠান্ডা? আতঙ্কিত হওয়ার কোনও কারণ নেই। একটি সাধারণ গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা খারাপ না এবং সাধারণত শিশুর ক্ষতি করে না। তবুও, গর্ভবতী মহিলাদের কয়েকটি বিষয় মনে রাখা উচিত। যেহেতু রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা ইতিমধ্যে সময়ে মোকাবেলা করার জন্য যথেষ্ট আছে গর্ভাবস্থা, একটি ঠান্ডা গর্ভবতী মায়েদের জন্য কেবল বিশেষ চাপজনক নয়, এটি আরও সংক্রমণের জন্য তাদের সংবেদনশীল করে তোলে (তথাকথিত গৌণ সংক্রমণ)। তাই আপনার যদি সর্দি হয় তবে গর্ভবতী মহিলাদের বিশেষভাবে যত্ন নেওয়া উচিত যাতে তাদের সংস্পর্শে না আসা জীবাণু এবং তাই ভিড় এড়াতে পছন্দ করুন। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, আপনার শরীরটি যে লক্ষণগুলি দেখায় তাতে মনোযোগ দিন এবং যদি সন্দেহ হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। নির্ধারিত তারিখের অল্প কিছুক্ষণ আগে আপনার যদি সর্দি লেগে থাকে তবে শিশুর বিলম্ব হতে পারে কারণ মা-থেকে-বৌয়ের শরীর প্রাথমিকভাবে ঠান্ডা লড়াইয়ের দিকে মনোনিবেশ করে।
সাধারণ সর্দি কি শিশুর ক্ষতি করবে?
A গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা সাধারণত বাচ্চার পক্ষে ক্ষতিকারক বা সংক্রামক নয়। দ্য ঠান্ডা ভাইরাস আক্রমণ মূলত উপরের শ্বাস নালীর এবং মায়ের আস্তরণ নাক এবং গলা তার রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা বাধা দেয় ভাইরাস শরীরের গভীরে প্রবেশ করা এবং শিশুর কাছে পৌঁছানো থেকে। এছাড়াও, গর্ভের শিশুরা মায়ের দ্বারা রোগজীবাণু থেকে সুরক্ষিত থাকে অ্যান্টিবডি, বাসা সংরক্ষণ হিসাবে পরিচিত। গর্ভবতী মহিলাদেরও তাদের বাচ্চার ক্ষতি করার সময় চিন্তা করতে হবে না কাশি বা হাঁচি। দ্য অভিঘাত দ্বারা কুশন করা হয় অ্যামনিয়োটিক তরল, তাই বাচ্চারা এ থেকে দূরে থাকা ছাড়া আর কিছুই অনুভব করে না।
ঠান্ডা লাগা ডাক্তারকে কখন দেখতে হবে?
হালকা সর্দি গর্ভাবস্থায় এমনকি চিকিত্সকের সাথে দেখা করার প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, সতর্কতা অবলম্বন করা হয় যদি শীতের সাথে শীতকালে থাকে জ্বর। সংক্ষিপ্ত জ্বর এখনও উদ্বেগের কারণ নয়। অন্যদিকে, কয়েক দিনের জন্য তাপমাত্রা 39 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে থাকলে অকাল শ্রম সম্ভব। যদি জ্বর নিজে থেকে দূরে যায় না, সর্বশেষে আপনার দু'দিন পরে ডাক্তার দেখাতে হবে। এ ছাড়া, গর্ভবতী মহিলাদের যদি ইতিমধ্যে অন্য কোনও অসুস্থতা হয়, যদি সর্দি এক সপ্তাহের চেয়ে বেশি দিন স্থায়ী হয় বা তাদের সন্দেহ হয় যে তাদের চিকিত্সা করা উচিত তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত ফ্লু। এর লক্ষণ ফ্লু অন্তর্ভুক্ত করা হতে পারে শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া এবং পেশী aches। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে যদি আপনার কোনও লক্ষণ থাকে তবে ডাক্তারের সাথে দেখাও পরামর্শ দেওয়া যায়:
- তীব্র কাশি, কারণ এটি অকাল শ্রমকে ট্রিগার করতে পারে।
- জ্বর পেটের ব্যথার সাথে যুক্ত
- রক্তাক্ত বা শুকনো ঘ্রাণ বা থুতনি
- দীর্ঘ সময় ধরে শ্বাস নেওয়া বা চরম দুর্বলতা
- হঠাৎ সূত্রপাত এবং লক্ষণগুলির তীব্র অবনতি
- বিশেষত মারাত্মক লক্ষণ বা ব্যথা
কোন ডাক্তার দেখবেন?
গর্ভাবস্থায় কোন ডাক্তার সর্দি-কাশির জন্য দায়ী তা নিয়ে অনিশ্চয়তা দেখা যায়: পারিবারিক চিকিৎসক বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ নীতিগতভাবে, আপনি কোন ডাক্তারের কাছে যাচ্ছেন তা গুরুত্বপূর্ণ নয়। যদি আপনার পরিবারের ডাক্তার গর্ভাবস্থার নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে কোনটি বিবেচনা করবেন সে সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকেন তবে তিনি আপনাকে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করবেন।
অন্যান্য ভাইরাল সংক্রমণের বিধি নিষেধ করুন
কিছু ভাইরাল সংক্রমণের কারণে এর মতো লক্ষণ দেখা দেয় সাধারণ ঠান্ডা এবং তাই প্রায়শই এখনই তাত্ক্ষণিকভাবে স্বীকৃত হয় না। উদাহরণ স্বরূপ, সাইটোমেগালোভাইরাস (সিএমভি), এর সদস্য পোড়া বিসর্প পরিবার ভাইরাস, কারণসমূহ মাথাব্যাথা এবং ফোলা লসিকা একটি স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদের নোড তবে এটি আপনার সন্তানের জন্য প্রাণঘাতী হতে পারে। ভাইরাস যে কারণ দাদ এছাড়াও প্রথমে একটি নিরীহ ঠান্ডা দেখা দেয় তবে এটি শিশুর পক্ষে বিপজ্জনক। সুতরাং, যদি জ্বর এবং ফুসকুড়ি সহ ঠান্ডা হয় তবে গর্ভবতী মহিলাদের চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
সর্দি কাটা সত্ত্বেও কাজে যেতে চান?
গর্ভবতী মহিলাদের যখন সর্দি হয়, তখন তাদের বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং সংক্রমণ ছড়িয়ে না দেওয়ার জন্য কয়েক দিনের জন্য এটি নেওয়া সহজ prefer যদি আপনি কাজ করতে খুব অসুস্থ বোধ করেন তবে অসুস্থ ছুটি নেওয়া ভাল।
গর্ভবতী মহিলাদের ওষুধ খাওয়ার অনুমতি আছে কি?
একটি প্রাথমিক নিয়ম হিসাবে, আপনার গর্ভাবস্থায় যতটা সম্ভব ওষুধ গ্রহণ করা এড়ানো উচিত। কিছু ভেষজ এজেন্ট, হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার এবং কিছু ঘরোয়া প্রতিকার শিশুর ক্ষতি করতে পারে। অতএব, কোন প্রতিকারগুলি আপনি ব্যবহার করতে পারেন তা সন্ধান করুন এবং পছন্দসই পরামর্শের জন্য চিকিত্সক বা বিকল্প চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করুন।
গর্ভাবস্থায় সর্দি লাগানো রোধ করা
গর্ভাবস্থায় একটি ঠান্ডা অপ্রীতিকর এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে একটি চাপ সৃষ্টি করে। অতএব, এটি এটিকে প্রথম স্থানে না ফেলাই ভাল। আপনি কীভাবে ঠান্ডা প্রতিরোধ করতে পারবেন তা এখানে:
- যদি সম্ভব হয় তবে সর্দি এবং বৃহত জনসমাগমের লোকদের থেকে দূরে রাখুন, তবে সেই জিনিসগুলি থেকেও যা রোগজীবাণুগুলির সংস্পর্শে এসেছে যেমন ডোর হ্যান্ডলগুলি এবং রেলিংগুলি।
- আপনার হাত আরও ঘন ঘন এবং ভালভাবে ধুয়ে নিন।
- আপনার সঙ্গীর যদি সর্দি লেগে থাকে তবে চুম্বন থেকে বিরত থাকুন এবং একই খাবারগুলি ভাগ করবেন না। অকারণে প্যাথোজেনগুলি ছড়াতে না পারার জন্য, আপনার অংশীদারকে অবিলম্বে তার ব্যবহৃত টিস্যুগুলি একটি বন্ধ আবর্জনার ক্যানে ফেলে দিতে হবে।
- রুমগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বায়ুচলাচল করতে ভুলবেন না!
- ভারসাম্যহীন খাবার খেয়ে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করুন খাদ্য সমৃদ্ধ ভিটামিন এবং যথেষ্ট পরিমাণে পানীয়।
- নিজেকে নিয়মিত অনুশীলন করুন (সর্বাধিক তাজা বাতাসে) এবং এড়িয়ে চলুন জোর.
গর্ভাবস্থায় ফ্লু
একটি ঠান্ডা থেকে ভিন্ন, এছাড়াও হিসাবে পরিচিত ফ্লুযেমন সংক্রমণ, ইন্ফলুএন্জারোগ গর্ভবতী মহিলাদের এবং তাদের শিশুদের জন্য মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে মারাত্মক ফ্লু প্রগতি এবং জটিলতার ঝুঁকি যেমন নিউমোনিআ, বৃদ্ধি। গর্ভস্রাব এবং সময়ের পূর্বে জন্ম সম্ভব। এই কারনে, ফ্লু টিকা গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের থেকে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয়। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, এটি ইতিমধ্যে ইতিমধ্যে পরামর্শ দেওয়া হয় অকাল গর্ভধারন. দ্য ফ্লু টিকা এটিকে ঝুঁকিমুক্ত মনে করা হয় এবং শীত মৌসুম শুরুর আগে সময়ে করা উচিত।
একটি ঠান্ডা সঙ্গে স্তন্যপান - কি বিবেচনা করতে হবে?
এমনকি বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের ক্ষেত্রেও হালকা সর্দি সমস্যা নয়। যেহেতু বাচ্চারাও শোষণ করে অ্যান্টিবডি তাদের মায়ের সাথে দুধ, শীতযুক্ত মায়েদের সাধারণত তাদের শিশুকে সংক্রামিত করতে পারে না। অবশ্যই, আপনি এখনও হাঁচি না বা সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত কাশি আপনার শিশুর উপর বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার যখন সর্দি লাগছে তখন নিজের যত্ন নিন। আপনার দেহের প্রচুর বিশ্রাম এবং পুষ্টিকর সমৃদ্ধ দরকার খাদ্য। ঠিক যেমন গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা লাগা হয়, যদি আপনার দুধ খাওয়ানোর সময় জ্বর বা তীব্র সর্দি হয় তবে আপনি আরও ভাল একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে পারেন।
