ভূমিকা
অনিদ্রা সময় গর্ভাবস্থা এটি একটি খুব সাধারণ লক্ষণ। এর অসংখ্য কারণ রয়েছে, যার সাধারণত চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। বিষয়গুলি আরও খারাপ করার জন্য, বেশিরভাগ ওষুধগুলি যা চিকিত্সা করে অনিদ্রা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য লক্ষণাত্মকভাবে অনুমোদিত হয় না। একটি নিয়ম হিসাবে, হয় অনিদ্রা এর নিজস্ব বা বিকল্প চিকিৎসা ব্যবস্থাগুলি উন্নতি লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য যথেষ্ট।
কারণসমূহ
অনিদ্রা হওয়ার সময় বিভিন্ন কারণ রয়েছে গর্ভাবস্থাতবে তাদের বেশিরভাগই নিরীহ। অনিদ্রা কখন ঘটে থাকে তার উপর নির্ভর করে গর্ভাবস্থা, বিভিন্ন কারণ হতে পারে। গর্ভাবস্থার শুরুতে (অকাল গর্ভধারন), সাইকোসোমেটিক কারণটি প্রায়শই সদ্য সংঘটিত ঘুমের ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে অনুমান করা যায়।
নতুন পরিস্থিতি, অনেক অভ্যাসের পরিবর্তন মহিলার উপর একটি অসাধারণ চাপ সৃষ্টি করে। এটি প্রায়শই গর্ভবতী মহিলাকে ব্যস্ত রাখতে পারে এবং তাকে ঘুমাতে দেয় না। তদ্ব্যতীত, একটি নতুনভাবে অস্থিরতা এবং অনিদ্রা শরীরে সংঘটিত হরমোনের পরিবর্তনগুলি দ্বারা ট্রিগার হতে পারে।
অসংখ্য ম্যাসেঞ্জার পদার্থ এখন দেহে প্রকাশিত হয় এবং অস্থিরতা এবং অনিদ্রা সৃষ্টি করতে পারে। যা বিবেচনা করা উচিত তা হ'ল গর্ভাবস্থায়ও রক্ত চাপ বাড়তে পারে, যা ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতেও পারে। দ্য থাইরয়েড গ্রন্থি এছাড়াও চেক করা উচিত।
ঘাম এবং অস্থিরতা ছাড়াও হাইপার্যাকটিভিটি রাতের বেলা ঘুমিয়ে পড়া বা ঘুমিয়ে যাওয়ার সমস্যা বাড়ে। গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে গর্ভবতী মহিলাদের পেটে অবস্থান এবং চাপের পরিবর্তন ঘটে। সন্তানের আকার গর্ভবতী মহিলার উপর শক্ত চাপ চাপিয়ে দিতে পারে রক্ত জাহাজ, যা অস্বস্তি হতে পারে, বিশেষত রাতে। লক্ষণটি হিসাবে পরিচিত “ভেনা কাভা সংকোচন ”সাধারণত রাতে হয়, কারণ গর্ভবতী মহিলা তার পিছনে শুয়ে থাকে এবং শিশুটি মহিলার ভেনা কাভার উপর চাপ দেয়। স্বল্পমেয়াদী নিম্নচাপের কারণে, আক্রান্ত মহিলা তত্ক্ষণাত জেগে উঠে এবং স্বচ্ছন্দে পাশ ঘুরিয়ে দেয়, যার ফলে চাপটি মুছে ফেলা হয় ভেনা কাভা এবং রক্ত সরবরাহ পুনরুদ্ধার করা হবে।
জড়িত লক্ষণগুলি
গর্ভাবস্থায় ঘুমের ব্যাঘাত ছাড়াও এটি কিছু সংশ্লেষের লক্ষণগুলিতেও আসতে পারে যা অভিযোগগুলির সম্ভাব্য কারণগুলির জন্য ইতিমধ্যে উল্লেখ করতে পারে। উভয় ক্ষেত্রেই, প্রয়োজনীয় পুনর্জন্মের সময় পৌঁছায় না। গর্ভবতী মহিলার আগ্রহ নেই, দীর্ঘ সময় ধরে এটি অস্থিরতা, বিরক্তি, ঘনত্বের সমস্যা এমনকি এমনকী পরিণতি হতে পারে বিষণ্নতা.
ঘুমের ব্যাধি ছাড়াও ঘাম, চুল পরা এবং কাঁপুনিও দেখা দিতে পারে, যা একটি থাইরয়েডের কর্মহীনতাকে একটি সম্ভাব্য ট্রিগার কারণ হিসাবে চিহ্নিত করবে। উপযুক্ত আরও তদন্ত এখানে নির্ধারিত করা উচিত। সম্ভাব্য সহযোজন সহ ঘুমের ব্যাঘাত মাথাব্যাথা কারণ হতে পারে এমন একটি ইঙ্গিত প্রদান করতে পারে উচ্চ্ রক্তচাপ.
তদতিরিক্ত, অনিদ্রা গুরুতর সঙ্গে হতে পারে by মেজাজ সুইং। এক্ষেত্রে বিষণ্নতা বাদ দেওয়া যেতে পারে। তুলনামূলকভাবে প্রায়শই বিভিন্ন ডিগ্রি অবসন্নতা গর্ভাবস্থায় ঘটে এবং অস্থিরতা এবং অনিদ্রা হতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থায় একটি রাতের বেলা চঞ্চলতা দেখা দেয়। কারণগুলি বিভিন্ন রকম এবং একটি সাইকোসোমেটিক উপাদান থেকে শুরু করে মারাত্মক হরমোন বা থাইরয়েড সম্পর্কিত কারণগুলি পর্যন্ত। প্রায়শই গর্ভাবস্থার কঠোর অভিজ্ঞতা একটি মহিলার জন্য গঠনমূলক হয়।
আনন্দ এবং উদ্বেগ উভয়েরই উদ্বেগ হতে পারে যা কখনও কখনও পুরো গর্ভাবস্থায় স্থায়ী হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, উদ্বেগ ছাড়া অন্য কোনও অভিযোগ এবং তার সাথে সম্পর্কিত উপসর্গ নেই। দিনের পর দিন ঘামের সাথে অস্থিরতা দেখা দেয়, কখনও কখনও কাঁপতে থাকে hyperthyroidism.
এই ক্ষেত্রে, একটি উপযুক্ত আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা এবং ক রক্ত পরীক্ষা করা উচিত। অস্থিরতাও হতে পারে উচ্চ্ রক্তচাপ, যা অগত্যা বিশেষত উচ্চ হতে হবে না তবে সাধারণ থেকে পৃথক হতে পারে রক্তচাপ মান। যদি রক্তচাপ রাতে কম হয় না, এটি রাতে অস্থিরতার দিকে পরিচালিত করবে।
যদি রক্তচাপ রাতে এবং দিনের বেলা উভয়ই মানগুলি উত্থাপিত হয়, এর ফলে স্থায়ী অস্থিরতা হতে পারে। কখনও কখনও রক্তচাপসম্পর্কযুক্ত অস্থিরতাও একত্রিত হয় মাথাব্যাথা দিনের বেলা বা রাতে these এই লক্ষণগুলির সাথে অবশ্যই একজনকে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত, যেহেতু গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ বাড়ানোতে চিকিত্সা প্রয়োজন। অস্থিরতা গর্ভবতী এবং অ-গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে খুব সাধারণ লক্ষণ। কোনও গুরুত্বপূর্ণ এবং দ্রুত প্রতিকারযোগ্য উপাদান অবহেলা না করার জন্য কারণগুলি স্পষ্ট করা উচিত।
