গর্ভাবস্থায় পিরিফোর্মিস সিনড্রোম নির্ণয়
গুরুতর সঙ্গে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ব্যথা নিতম্ব বা নিতম্বের অঞ্চলে চিকিত্সকের মাধ্যমে রোগ নির্ণয় করা হয় চিকিৎসা ইতিহাস। সময় সময় শারীরিক পরীক্ষা, ডাক্তার বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ পরীক্ষা করতে পারেন ঊরুসন্ধি এবং পেশী। জন্য বৈশিষ্ট্য প্যারিফর্মিস সিন্ড্রোম is ব্যথা যখন নমন পা এবং অভ্যন্তরীণ আবর্তনের সময়।
উপরন্তু, পা প্রভাবিত দিক থেকে দুর্বল এবং দুর্বল। এমআরআই বা সিটি হিসাবে ইমেজিং পদ্ধতি অন্যান্য কারণগুলি বাদ দেয় এবং রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করে। যাইহোক, স্নায়ু সংকোচনের নির্দিষ্ট সনাক্তকরণের জন্য কোনও সুনির্দিষ্ট পরীক্ষা নেই।
তবে গ্লুটিয়ালের বিভিন্ন কার্যকরী পরীক্ষা এবং জাং পেশী উপস্থিতি ইঙ্গিত প্রদান করতে পারেন পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে। পরীক্ষা করা ডাক্তার মহিলাটি প্রসারিত স্থানান্তরিত করতে পারবেন কিনা তা পরীক্ষা করে দেখেন জাং বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ এবং অনুভূতি ব্যথা। প্রসারিত উত্তোলনের সময় ব্যথা পা এবং অভ্যন্তরীণ ঘোরার সময়ও হতে পারে প্যারিফর্মিস সিন্ড্রোম.
গর্ভাবস্থায় পাইরিফোর্মিস সিনড্রোমের চিকিত্সা
পিরিফোর্মিস সিনড্রোম ইন চিকিত্সা গর্ভাবস্থা বাচ্চাকে ছাড়িয়ে দেওয়া ও স্থির করে তোলা হয়। দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা এবং কঠোর ক্রিয়াকলাপগুলি যেমন দীর্ঘ পদচারণা এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁড়িয়ে থাকা এড়ানো উচিত। তদতিরিক্ত, গর্ভবতী মহিলার ভারী উত্তোলন করা উচিত নয়, কারণ এটি চাপ বাড়িয়ে তোলে পিরিফর্মিস পেশী এবং ব্যথা আরও খারাপ হয়।
শীতল প্যাড বা একটি গরম জলের বোতল দিয়ে চিকিত্সা সহ বেদনাদায়ক জায়গা শীতল করাও ব্যথা উপশম করতে পারে। নির্ণয়ের পরে, ডাক্তার গর্ভবতী মহিলাকে একজন ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে রেফার করতে পারেন। নিয়মিত stretching এবং নিতম্ব এবং নিতম্বের পেশী শক্তিশালী করার জন্য অনুশীলনগুলি অভিযোগের উন্নতির দিকে পরিচালিত করে।
অনুশীলনগুলি সপ্তাহে 2 থেকে 3 বার করা উচিত। লক্ষণগুলি গুরুতর হলে, ডাক্তার লিখে দিতে পারেন ব্যাথার ঔষধ.ডুয়িং গর্ভাবস্থাতবে, সমস্ত ওষুধের অনুমতি নেই এবং আক্রান্তরা অবশ্যই সর্বদা তাদের প্রস্তুতি সঠিক পছন্দ এবং ডোজ সম্পর্কে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ibuprofen (প্রশাসন কেবল প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে অনুমোদিত) এবং প্যারাসিটামল গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা এটি সহ্য করা ভাল বলে মনে করা হয় এবং এর কোনও ঝুঁকি বহন করে না ভ্রূণ বিকৃতি।
কিছু ব্যায়াম এর ব্যথা উপশম করতে পারে গর্ভাবস্থায় পিরিফোর্মিস সিনড্রোম। গর্ভবতী মহিলার জন্য কোন অনুশীলনগুলি সেরা তা সপ্তাহের উপর নির্ভর করে গর্ভাবস্থা এবং চিকিত্সা চিকিত্সক সঙ্গে সবচেয়ে ভাল আলোচনা করা হয়। একটি সম্ভাবনা প্রসারিত করা হয় জাং পেশী: বসার সময়, একটি পা এগিয়ে আনা হয় এবং জানুসন্ধি ডান কোণে বাঁকা হয়।
অন্য পাটি বাঁকানো পাতে প্রসারিত অনুভূত হওয়া অবধি সরাসরি পিছনের দিকে প্রসারিত হয়। আরেকটি সম্ভাবনা হ'ল গর্ভবতী মহিলার পিছনে শুয়ে থাকা, পা বাঁকানো এবং বাম পাটি ডানটির হাঁটুর উপর রাখুন। তারপরে ডান পা হাঁটুর নীচের দিকে পেটের দিকে টানতে হবে যতক্ষণ না নিতম্বের মধ্যে লক্ষ্যণীয় প্রসারিত অনুভূত হয়।
একটি ফ্যাসিয়াল রোল দিয়ে, গ্লিটাল পেশীগুলির মধ্যে উত্তেজনা অতিরিক্তভাবে আলগা করা যেতে পারে। দ্য ম্যাসেজ প্রচার করে রক্ত প্রচলন যোজক কলা এবং পেশী আবার কোমল করে তোলে। Stretching পিরিফোর্মিস সিনড্রোমের জন্য ব্যায়াম? তাপ বা ঠাণ্ডা সহ উভয় চিকিত্সা লক্ষণগুলি উন্নত করতে পারে এবং ব্যথা উপশম করতে পারে।
তাপ বা শীত আরও ভাল সহায়তা করে, প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার নিজের জন্য এটি চেষ্টা করে দেখতে হবে। তবে গরম জলের বোতল বা কুলিং প্যাডটি সরাসরি গর্ভবতী পেটে না রাখা উচিত, তবে নিতম্বের বেদনাদায়ক বিন্দুতে। কুলিং প্যাড যদি থাকে তবে এটি কোনও সমস্যা নয় পেট একটি স্বল্প সময়ের জন্য, হিসাবে রক্ত মধ্যে প্রচলন পেট খুব ভাল এবং এইভাবে বাচ্চা ঠান্ডা থেকে রক্ষা পায়।
সার্জারির অ্যামনিয়োটিক তরল স্বল্পমেয়াদী তাপমাত্রা ওঠানামার জন্যও ভাল ক্ষতিপূরণ দেয়। গরম জলের বোতল দিয়ে যত্ন নেওয়া উচিত, তবে অতিরিক্ত তাপ শিশুর অতিরিক্ত উত্তাপ করতে পারে। গর্ভাবস্থা যত উন্নত হয় তত বেশি শিশুর সরাসরি পেটের দেয়ালের পিছনে থাকে এবং দ্রুত তাপ শোষণ করে।
