গর্ভাবস্থায় টক্সিন

গর্ভে অনাগত সন্তানের বিকাশের জন্য এটি নয় মাস, 40 সপ্তাহ বা প্রায় 280 দিন সময় নেয় - এটি দীর্ঘ সময়কালে অমরাপ্লাসেন্টা নামেও পরিচিত, বর্ধমান জীবনকে পুষ্টি জোগায়। দিনের পর দিন, মা পুষ্টিগুলি শোষণ করে তবে বিপজ্জনক, অস্বাস্থ্যকর বা এমনকি বিষাক্ত পদার্থও শোষণ করে। মা এবং সন্তানের দ্বারা সবকিছু ভাগ করা হয়, যা তাদের সাথে একমত নয়, যেমন সিগারেট, এলকোহল, ওষুধ এবং অনেক ওষুধ। এইভাবে, পদার্থগুলি অনাগত সন্তানের কাছে পৌঁছায় যা এটি ক্ষতি করতে পারে।

অ্যালকোহল এবং সিগারেট এড়িয়ে চলুন

বিপজ্জনক পদার্থগুলির মধ্যে প্রথম স্থানে রয়েছে এলকোহল: ভ্রূণগুলি প্রথম তিন মাসের মধ্যে এমনকি অল্প পরিমাণে অ্যালকোহলের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল গর্ভাবস্থা; তারা যদি "পানীয়" খেতে হয় তবে তারা খুব বেশি দাম দেয় না এলকোহল নিয়মিত বা প্রচুর। তারা শারীরিক এবং মানসিক বিকাশের বিলম্ব বা ক্ষতি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে যা চিকিত্সকরা প্রায়শই মেরামত করতে অক্ষম হন। তথাকথিত "অ্যালকোহল এমব্রোপ্যাথি" বিভিন্ন ধরণের তীব্রতা সহ শিশুদের প্রভাবিত করে including হৃদয় ত্রুটি, মুখের ত্রুটি, শ্রবণ ব্যাধি, হাইপার্যাকটিভিটি বা মস্তিষ্ক ক্ষতি।

প্লাসেন্টা পার্থক্য বলতে পারে না

সার্জারির অমরা ক্ষতিকারক এবং উপকারী পদার্থগুলির মধ্যে পার্থক্যকারী কোনও ফিল্টার নয় - এবং তাই অনাগত শিশু তার বিষাক্ত অংশের ভাগ পান, যেমন থেকে ধূমপান: সিগারেটের ধোঁয়ায় প্রায় 4,000 টি বিভিন্ন বিষাক্ত এবং কার্সিনোজেনিক উপাদান রয়েছে, যেমন সেঁকোবিষ, আলকাতরা হইতে উত্পন্ন বর্ণহীন তরল পদার্র্থবিশেষ, উদ্জান সায়ানাইড, নেতৃত্ব, ক্যাডমিয়াম, কারবন মনোক্সাইড এবং টার। সমস্ত অনাগত বাচ্চারা বিকাশজনিত সমস্যা এবং কম ওজন বৃদ্ধি সহ সিগারেটে প্রতিক্রিয়া জানায়। এটি কারণ প্রতিটি পাফের সাথে, নিকোটীন্ ভাগ করে প্রবেশ করে প্রচলন মা ও সন্তানের দ্য রক্ত জাহাজ বাচ্চার প্রতিবন্ধকতা বাধাগ্রস্ত করুন অক্সিজেন সরবরাহ এটিও বিষাক্ত হওয়ার সংস্পর্শে আসে কারবন মনোক্সাইড, যা আরও খারাপ করে অক্সিজেন সরবরাহ এরপরে এটি অকাল বা সম্ভবত সময়ে জন্মগ্রহণ করতে পারে তবে "অভাবজনিত শিশু" হিসাবে। উভয় ক্ষেত্রেই বাচ্চাদের সাধারণত তাদের বিকাশবহুল দেরি পেতে খুব সমস্যা হয়। চিকিত্সা গবেষণা অনুযায়ী, শিশুদের ধূমপান মায়েদের এলার্জি হওয়ার সম্ভাবনা 30 শতাংশ বেশি এবং এজমা। যাইহোক, প্যাসিভ ধূমপান সক্রিয় ধূমপানের মতোই বিপজ্জনক, অসংখ্য সমীক্ষা অনুসারে।

বিলাসবহুল খাবার: কফি এবং চা সংযোজিত

ডেনমার্কের আরাহস বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতালের একটি গবেষণা (উত্স: ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নাল 2003, আয়তন 326) পরীক্ষা করেছে কিনা কফি খাওয়ার সময় গর্ভাবস্থা জীবনের প্রথম বছরে স্থির জন্ম বা শিশু মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়। বানরদের উপর গবেষণা থেকে বিজ্ঞানীরা এই সন্দেহটি অর্জন করেছিলেন। তারা 18,000 এরও বেশি গর্ভধারণ সম্পর্কিত তথ্য বিশ্লেষণ করেছে কফি গ্রাহকরা: পাওয়া গেছে যে যারা মহিলারা প্রতিদিন কমপক্ষে আট কাপ কফি পান করেছিলেন তাদের মধ্যে যারা রয়ে গিয়েছিলেন তাদের তুলনায় তিনবার গর্ভধারণের ঝুঁকি বেড়েছে ক্যাফিন-অস্তিত্ব। আশ্চর্যের বিষয় হল, যারা মহিলা এক থেকে তিন কাপ পান করেছিলেন ran কফি সম্পূর্ণ কফি-অনুপস্থিত গর্ভবতী মহিলাদের তুলনায় প্রতিদিন সামান্য, তাত্পর্যপূর্ণ না হলেও ঝুঁকি হ্রাস ছিল। চার থেকে সাত কাপ কিছুটা ঝুঁকি বাড়িয়েছে। গবেষণার নেতারা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে কফির ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির জন্য "প্রান্তিক" প্রতিদিন চার থেকে সাত কাপ কফি হতে পারে। জীবনের প্রথম বছরে কফি গ্রহণ এবং শিশু মৃত্যুর মধ্যে কোনও সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া যায়নি। একই জন্য সত্য কালো চা. ভেষজ চাতবে, অনুমোদিত এবং এমনকি উত্সাহিত হয়।

পরিবেশগত এক্সপোজার

এখান থেকেই সমস্যাটি শুরু হয়: কিছু নির্দিষ্ট দূষণকারী যেমন ভারী ধাতু, কয়েক দশক ধরে আমাদের খাবারে রয়েছে এবং আজও প্রায় সব খাবারেই এটি পাওয়া যায়। খুব মূলত, ফল এবং সবজি ভালভাবে ধুয়ে এবং খোসা ছাড়িয়ে নেওয়া উচিত। জৈব চাষ থেকে প্রাপ্ত খাবারের সাথে, কমপক্ষে কোনও কীটনাশকের নিশ্চয়তা নেই তবে মাটি এবং বায়ু থেকে দূষকও এখানে জমা হয় here চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা প্রমাণ করেছেন যে পরিবেশগত টক্সিনগুলি প্রজনন অঙ্গগুলির ক্ষতি করে। ডাক্তাররা এ-এর শুরুর আগেই পরামর্শ দেন গর্ভাবস্থা যথাযথ পরীক্ষা চালানো এবং কর্মস্থলগুলি যেমন চেক করা আছে তার মতো বাড়িগুলি রাখা। ভারি ধাতু সবচেয়ে বিপজ্জনক পরিবেশগত টক্সিনগুলির মধ্যে একটি। বিশেষত যখন মায়েরা অত্যন্ত দূষিত হয় নেতৃত্ব, তাদের বাচ্চাদের মধ্যে ত্রুটি দেখা দিতে পারে এবং অকাল জন্ম এবং স্থায়ী জন্ম আরও সাধারণ। বহু পুরনো বিল্ডিংয়ে নেতৃত্ব পাইপ পানীয় দূষিত পানি। শহুরে অঞ্চলে জন্মানো অনেক রঙে এবং খাবারের খাবারেও সীসা উপস্থিত রয়েছে। একই প্রযোজ্য ক্যাডমিয়াম: এটি জমে অ্যামনিয়োটিক তরল এবং শিশুর বৃদ্ধিতে হস্তক্ষেপ করে had এটি হ্যাডক বা উচ্চতর ঘনত্বের মধ্যে উপস্থিত রয়েছে যকৃত, এবং সিগারেটেও। পারদ যেগুলি অমলগামযুক্ত ডেন্টাল ফিলিংসের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে মস্তিষ্ক অনাগত সন্তানের ক্ষতি গর্ভাবস্থার আগে দাঁতকে অবিলম্বে প্রতিকার করা উচিত নয়, কারণ পদার্থগুলি এখনও সনাক্ত করা যায় রক্ত মাস. মলত্যাগে সহায়তা করতে, সেলেনিউম্ এবং ভিটামিন সি সাহায্য।

ওষুধ এবং ভিটামিন

তিতা বড়ি প্রধানত হয় মাথা ব্যাথা বড়ি, সিডেটিভস্ এবং ঘুমের বড়ি, স্লিমিং বা laxatives, যা একটি অভ্যাস থেকে "ঠিক তার মতো" নেয়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: মানসিক এবং শারীরিক ক্ষতি - আবার, বিকাশের প্রথম তিন মাস বিশেষত বিস্ফোরক। তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ক্ষেত্রে গর্ভবতী মহিলাকে যেমন ওষুধ ছেড়ে দিতে হয় না অ্যান্টিবায়োটিকতবে তার ডাক্তারকে অবশ্যই তাকে পরামর্শ দিতে হবে। গুরুতর হিসাবে উচ্চারিত অভিযোগের ক্ষেত্রে মাথাব্যাথা, ব্যাথার ঔষধ নেওয়া যেতে পারে। ট্যাবলেট ধারণকারী প্যারাসিটামল বিশেষভাবে সুপারিশ করা হয় - এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড (পাওয়া বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ, অন্যদের মধ্যে) নেওয়া উচিত নয়, বিশেষত গর্ভাবস্থার শেষ তৃতীয় অংশে। টিকা দেওয়ার ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার বিষয়ে চিকিত্সককে অবহিত করা উচিত। যে দেশগুলিতে প্রতিরোধমূলক টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় সে দেশে ভ্রমণ করার সময়, একজনের গর্ভবতী মহিলার পক্ষে এই ভ্রমণটি সত্যই প্রয়োজনীয় কিনা তা সতর্কতার সাথে বিবেচনা করা উচিত। লাইভ ভ্যাকসিন সহ ভ্রমণ প্রফিল্যাক্সিস (কলেরা, হাম, বিষণ্ণ নীরবতা, রুবেলা) প্রস্তাবিত নয়। কণ্ঠনালীর রোগবিশেষ, TBE (গ্রীষ্মের শুরুতে মেনিনোগেন্সফ্যালাইটিস, টিক্স দ্বারা সংক্রমণিত), মস্তিষ্ক-ঝিল্লীর প্রদাহ, নিউমোকোকাস, যক্ষ্মারোগ, জলাতঙ্ক এবং টাইফয়েড টিকা দেওয়া উচিত নয়। ম্যালেরিয়া প্রোফিল্যাক্সিস কিছু দিয়ে দেওয়া যেতে পারে, কিন্তু সব, ওষুধ। ভিটামিন গর্ভাবস্থায়, বিশেষত অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুত্বপূর্ণ। তবে: সাবধানতা অবলম্বন করুন ভিটামিন এ, যা প্রাণীর খাবারে পাওয়া যায় (এবং প্রোভিটামিন হিসাবে) বিটা ক্যারোটিন উদ্ভিদ জাতীয় খাবারেও)। যদি এটির অভাব হয়, তবে এটি বৃদ্ধির ব্যাধি এবং রাতে বাড়ে অন্ধত্ব। খুব বেশি, উদাহরণস্বরূপ, ট্যাবলেট আকারে বা টি আইয়ারের অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ করার সময় যকৃত, এটি অনাগত সন্তানের মধ্যে ত্রুটি দেখা দিতে পারে।

গর্ভাবস্থায় পুষ্টি

একটি স্বাস্থ্যকর মাধ্যমে খাদ্য, গর্ভবতী মা শিশুর জন্য অনেক কিছু করতে পারেন। মেডিসিন-ওয়ার্ল্ডওয়াইডের একটি প্রস্তাবনা বলে: 10 শতাংশ প্রোটিন, 35 শতাংশ ফ্যাট, 55 শতাংশ শর্করা গর্ভবতী মহিলাদের খাওয়া উচিত। মেদগুলি সম্ভব হলে উদ্ভিজ্জ-ভিত্তিক এবং ফাইবারের পরিমাণও বেশি হওয়া উচিত (পুরো শস্য) রুটি, ফল, শাকসবজি)।