গাড়ির ডায়েটে বিকল্প বিকল্পগুলি কী কী? | গাড়ি ডায়েট

গাড়ির ডায়েটে বিকল্প বিকল্পগুলি কী কী?

একটি গাড়ী ডায়েট খরচ কি?

যদি সঠিকভাবে বাহিত হয়, তবে ডায়েটরি কেনা বা গ্রহণ করা প্রয়োজন হয় না কাজী নজরুল ইসলাম. দ্য খাদ্য প্রয়োজন অনুসারে ভারসাম্যপূর্ণ হতে পারে গাড়ী ডায়েট। সামগ্রিকভাবে, ব্যয়গুলি অন্য কোনওটির চেয়ে বেশি নয় খাদ্য.

যদিও তাজা শাকসবজি এবং ফলমূল এবং উচ্চমানের মাংস এবং মাছের জন্য কারও পকেটে গভীর খনন করতে হয়েছে, কোমল পানীয়, অ্যালকোহল, মিষ্টি এবং ফাস্টফুড খাবারের জন্য বাদ দেওয়া হচ্ছে। একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য সাবধানে বাছাই করা খাবার সহ সাধারণ জীবনযাত্রার মতো কমপক্ষে ব্যয়বহুল।