| জার্মান পুষ্টি সমিতি (ডিজি) এর প্রস্তাবনা। | |
| জার্মান পুষ্টি সমিতির খাওয়ার সুপারিশগুলি গামা-লিনোলেনিক অ্যাসিডের জন্য এখনও উপলভ্য নয় yet |
| গামা-লিনোলেনিক অ্যাসিড সামগ্রী - জিতে প্রকাশিত - প্রতি 100 গ্রাম খাবারের সামগ্রী | |
| শণ বীজ তেল | 3,00 |
| সান্ধ্যকালিন হলুদ ফুলের তেল বিশেষ | 10,00 |
| কালো currant বীজ তেল | 15-20 |
| উদাস বীজ তেল | 20,70 |
দ্রষ্টব্য: ভিতরে খাবার সাহসী বিশেষত গামা-লিনোলেনিক অ্যাসিড (জিএলএ) সমৃদ্ধ।
