গোড়ালি এর আর্থ্রোসিস ক্ষেত্রে ক্রীড়া
আর্থ্রোসিস এর গোড়ালি যৌথ শরীরের অন্যান্য যৌথ আর্থ্রোসগুলির বিপরীতে, এমন একটি রোগ যা প্রায়শই তরুণদেরকে আক্রান্ত করে। ক্রীড়া আঘাতের এর সর্বাধিক সাধারণ কারণ গোড়ালি আর্থ্রোসিস। এখানে, গোড়ালি বিশেষত ফ্র্যাকচারগুলি রোগের পরিচিত ট্রিগার হিসাবে বিবেচিত হয়।
একটি বিকাশের প্রবণতা থাকলে গোড়ালি জয়েন্ট আর্থ্রোসিস, ভুল ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ এবং প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন যৌথ উপর পরিধান এবং টিয়ার বৃদ্ধি করতে পারে। গোড়ালি আর্থ্রোসিসের উপস্থিতিতে ব্যায়ামের পরামর্শ দেওয়া হয় কিনা তা রোগের অগ্রগতির স্বতন্ত্র ডিগ্রি এবং খেলাধুলার ধরণের উপর নির্ভর করে। খেলাধুলার উপর একটি সাধারণ নিষেধাজ্ঞা আরোপ করা যায় না, যেহেতু অনুশীলনের অভাবে যৌথ দৃff়তার অগ্রগতি ত্বরান্বিত করে এবং তরুণাস্থি পরেন।
যাইহোক, ক্রীড়া যে উপর একটি উচ্চ বোঝা রাখে গোড়ালি জয়েন্ট এছাড়াও সুপারিশ করা হয় না। কম কঠোর খেলাধুলার পাশাপাশি বিশেষ অনুশীলন এবং পুনর্বাসন কোর্সে এই রোগের অগ্রগতিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে সুপারিশ করা হয়। চিকিত্সার অর্থোপেডিস্টের সাথে ব্যক্তিগত পরামর্শ তাই পরামর্শ দেওয়া হয়।
ইতিহাস
গোড়ালি জয়েন্ট আর্থ্রোসিস সাধারণত একটি দীর্ঘস্থায়ী কোর্স গ্রহণ করে। সময়ের সাথে সাথে যৌথ অগ্রগতি পরিধান এবং টিয়ার ফলে এই রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে আরও বেশি অভিযোগ আসে causing প্রাথমিক এবং গৌণ গোড়ালি আর্থ্রোসিসের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করতে হবে।
প্রকারের উপর নির্ভর করে গোড়ালি জয়েন্ট আর্থ্রোসিস বর্তমান, এটি একটি ভিন্ন কোর্স নিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্রাথমিক গোড়ালি আর্থ্রোসিসে, লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে দেখা দেয় এবং সময়ের সাথে ধীরে ধীরে আরও খারাপ হয়। মাধ্যমিক গোড়ালি আর্থ্রোসিসের লক্ষণগুলি সাধারণত গোড়ালিতে আঘাতের সাথে যুক্ত হতে পারে এবং তুলনায় লক্ষণগুলি আরও দ্রুত বিকাশ লাভ করে।
থেরাপি সর্বদা করা উচিত যদি একটি গোড়ালি জয়েন্ট আর্থ্রোসিস নির্ণয় করা হয়েছে। একটি গোড়ালি জয়েন্ট আর্থ্রোসিস চিকিত্সা করা খুব কঠিন এবং চিকিত্সামূলক ব্যবস্থা থাকা সত্ত্বেও অনেক ক্ষেত্রে ধীরে ধীরে অগ্রসর হয়।
- প্রাথমিক আর্থ্রোসিস যৌথ কাঠামোর বর্ধিত পরিধান এবং টিয়ার উপর ভিত্তি করে এবং সাধারণত মধ্য থেকে বৃদ্ধ বয়সে ঘটে।
- গোড়ালি জয়েন্ট আর্থ্রোসিসের গৌণ ফর্মটি অনেক বেশি সাধারণ এবং এটি জয়েন্টে আঘাতের কারণে ঘটে। অল্প বয়সে একটি স্পোর্টস ইনজুরি সাধারণ।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
