সার্জারির গোড়ালি জয়েন্টগুলি স্প্রেন বা লিগামেন্টের ক্ষতগুলির মতো আঘাতগুলির পক্ষে খুব সংবেদনশীল। যেহেতু আজকাল এই আঘাতগুলি খুব সাধারণ, তাই চিকিত্সার জন্য পর্যাপ্ত থেরাপিউটিক সরঞ্জাম থাকা জরুরী গোড়ালি জখম রক্ষণশীল থেরাপির এমন একটি উপায় হ'ল গোড়ালি ব্যান্ডেজ
গোড়ালি ব্যান্ডেজ বিভিন্ন কার্য সম্পাদন করে: একদিকে এটি স্বস্তি দেয় এবং একই সাথে গোড়ালি স্থির করে। স্থিতিশীল প্রভাব তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী লিগামেন্টের অস্থিরতায় বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, একটি ব্যান্ডেজ সুরক্ষা দেয় গোড়ালি জয়েন্ট এবং আঘাতজনিত ঘটনা বা অপারেশন পরে সৃষ্ট জ্বালা উপশম করে।
একসাথে ফোলা গোড়ালি জয়েন্ট ব্যান্ডেজ দ্বারা চিকিত্সা এবং হ্রাস করা যেতে পারে। স্থিতিশীলতার জন্য চিত্তাকর্ষক প্রভাব সত্ত্বেও, একটি গোড়ালি ব্যান্ডেজ গতির সাধারণ পরিসীমা এতটা সীমাবদ্ধ করে না যে এটি সীমাবদ্ধতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। এছাড়াও উল্লেখযোগ্য হ'ল তাপ নিয়ন্ত্রণের ফাংশন, এটি একটি গোড়ালি ব্যান্ডেজের প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
ব্যান্ডেজের উপাদানটি এমনভাবে নির্বাচন করতে হবে যাতে এতে শ্বাসকষ্টের সম্পত্তি থাকে has যেহেতু গোড়ালি সমর্থনটি প্রায়শই খেলাধুলার সময় পরা হয়, তাই ঘামটি বাতাসে পালাতে সক্ষম হবে যাতে সহায়তার নীচে গোড়ালিটির পেশীগুলি শীতল না হয়। একই সময়ে, নির্দিষ্ট পরিমাণ তাপ স্টোরেজ সুবিধাজনক, কারণ এটি ভাল রক্ত প্রচলন এবং নিরাময় সমর্থন করে।
শ্বাস প্রশ্বাসের পাশাপাশি ত্বকের সামঞ্জস্যতাও গুরুত্বপূর্ণ। একটি গুণ বৈশিষ্ট্য হ'ল সম্পত্তি যত্ন নেওয়া সহজ। বিশেষত স্পোর্টস করার সময়, ব্যান্ডেজটি বেশ কয়েকবার পরিধানের পরে ঘামযুক্ত এবং অতএব এমন কোনও উপাদান থাকা উচিত যা একটি ওয়াশিং মেশিন দিয়ে সহজেই পরিষ্কার করা যায়।
এমনকি বেশ কয়েকটি ওয়াশিংয়ের পরেও উপাদানটি নমনীয় এবং স্থিতিস্থাপক হওয়া উচিত। তদতিরিক্ত, ফিটের যথার্থতা গুরুত্বপূর্ণ, যা সাধারণত গোড়ালি ব্যান্ডেজের ইলাস্টিক এবং স্বতন্ত্রভাবে অভিযোজিত উপাদান দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। চাপ পয়েন্টগুলি এড়াতে, বিশেষত নতুন গোড়ালি সমর্থন সহ, প্রান্তগুলি যাতে ভালভাবে শেষ হয় যাতে তারা কাটা বা শেষদিকে কুঁকড়ে না যায় এবং এইভাবে চাপের পয়েন্ট তৈরি করে তা নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নেওয়া হয়।
তদ্ব্যতীত, উপাদানটি দৃ tight়ভাবে মাপসই করা জরুরী, যাতে সম্পর্কিত পরিধানের স্বাচ্ছন্দ্যের বিষয়টিও স্পোর্টস জুতাগুলিতে গ্যারান্টিযুক্ত এবং আপনি কোনও বড় জুতার আকারে পরিবর্তন না করেই আপনার সাধারণ ক্রীড়া জুতা পরতে পারেন। গোড়ালি ব্যান্ডেজের একটি দুর্দান্ত সুবিধা হ'ল এটি পরা অবস্থায় পা পুরোপুরি লোড করা যায় এবং তাই কোনও বিধিনিষেধের প্রতিনিধিত্ব করে না। গোড়ালি ধনুর্বন্ধনী পরার প্রয়োজনীয়তা বিভিন্ন কারণে হতে পারে।
লিগামেন্টের আঘাতগুলি প্রায়শই এর বিকৃতির কারণে ঘটে occur গোড়ালি জয়েন্ট, অর্থাৎ স্ট্রেন বা সংকোচনের ফলে লিগামেন্টগুলির অত্যধিক প্রসারিত করা। কখনও কখনও এটি প্রয়োগ করার জন্য যথেষ্ট PECH বিধি, যেমন বিশ্রাম, বরফ, সংক্ষেপণ এবং উচ্চ সমর্থন। যাইহোক, একবার একটি লিগামেন্ট ছিঁড়ে গেলে, রক্ষণশীলভাবে এগিয়ে যাওয়া এখনও সম্ভব, তবে গোড়ালিটি একটি অর্থোসিস দ্বারা স্থির হওয়া উচিত বা গোড়ালি বন্ধনী দিয়ে স্থিতিশীল হওয়া উচিত।
একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ পরে থাকা অর্থপূর্ণ হয়ে ওঠে, বিশেষত দীর্ঘস্থায়ী লিগামেন্টের অস্থিরতার ক্ষেত্রে, বিশেষত যদি সার্জিক্যাল লিগামেন্ট পুনর্নির্মাণের কোনও প্রতিক্রিয়া না থাকে। এর ঘটনায় ব্যান্ডেজের কার্যকারিতা টুটা সন্ধিবন্ধনীউদাহরণস্বরূপ, একটি পাকান ট্রমা পরে, যখন লিগামেন্টটি বাঁকানো হয় তখন সেই আন্দোলনগুলি রোধ করা। এমনকি যদি কারণটি লিগামেন্টগুলির অস্থিরতার মধ্যে থাকে তবে ব্যান্ডেজটি সেই গতিবিধিগুলিকে সীমাবদ্ধ করে তোলে।
স্প্রেন, অস্থিরতা বা বিকৃতি কারণ ছাড়াও ক্লিনিকাল ছবি যেমন আর্থ্রোসিস or বাত একটি গোড়ালি বন্ধনী সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে। তীব্র আঘাতের পরে, গোড়ালি ব্যান্ডেজটি প্রায়শই পুনর্বাসন সমর্থন হিসাবে ব্যবহৃত হয়, কারণ এটি গোড়ালি জয়েন্টকে আস্তে আস্তে যেতে দেয় তবে অবশ্যই এটি তার আসল অবস্থানে ফিরে আসে এবং কিছুটা সুরক্ষা সরবরাহ করে। ব্যান্ডেজ ট্রমাজনিত জ্বালা থেকেও সহায়তা করে।
যাইহোক, গোড়ালি বন্ধনী প্রফিল্যাকটিক উদ্দেশ্যেও পরা যেতে পারে। লক্ষ্যটি হ'ল গোড়ালিটির লিগামেন্ট স্ট্রাকচারগুলি এক ধরণের নির্দেশিকা এবং একযোগে স্থিতিশীলতার সাথে সরবরাহ করা। ঝুঁকিপূর্ণ আন্দোলনগুলি বা শক্তি হ্রাস করার মাধ্যমে, আঘাতগুলি প্রতিরোধ করা যায় না, তবে তারা অসম্ভব হয়ে ওঠে।
সমর্থন পরাটি একটি ঘোরাঘুরির ট্রমা (তথাকথিত) ঝুঁকি হ্রাস করে সুপারিনেশন ট্রমা) বিশেষত, যেহেতু সমর্থনটি লিগামেন্টগুলিকে স্থিতিশীল করে। গোড়ালি ধনুর্বন্ধনী এক ধরণের হিসাবেও কাজ করতে পারে "অভিঘাত শোষণকারী। "সাধারণভাবে, ফুট, ভলিবল, হাত এবং বাস্কেটবলের মতো নির্দিষ্ট খেলা গোড়ালির আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়। উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ খেলাধুলা দিকনির্দেশ এবং হঠাৎ স্টপগুলির দ্রুত এবং আকস্মিক পরিবর্তনের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা বিশেষত চাপে থাকে জয়েন্টগুলোতে এবং সম্পর্কিত লিগামেন্ট কাঠামো।
তবে নিয়মিত জোগারদের গোড়ালি ব্যান্ডেজ লাগানো অস্বাভাবিক কিছু নয়। এটি কারণ হতে পারে যে কখনও কখনও নবজাতক দুর্বল পাদুকা এবং ওভারলোডিংয়ের মাধ্যমে তাদের পায়ের ক্ষতি করে, যার ফলে গোড়ালিটির লিগামেন্ট কাঠামো এবং এমনকি অস্থিরতার সমস্যা দেখা দেয়। পুরো জিনিস দ্বারা প্ররোচিত করা যেতে পারে দৌড় খুব দ্রুত, অসম স্থলে হাঁটা (মোচড়ের ঝুঁকি এখানে বিশেষত বেশি) এবং অভাব রয়েছে stretching বা ওয়ার্ম আপ আপ। এই কারণে, গোড়ালি জয়েন্টে অস্থিরতার অনুভূতিযুক্ত অ্যাথলিটরা প্রায়শই গোড়ালি ব্যান্ডেজ পরে থাকেন জগিং। গোড়ালি ব্যান্ডেজ পরানো, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে এবং আঘাতের পরে উভয়ই তাই আঘাতগুলি কম সম্ভাবনা তৈরি করতে পারে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াতেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
