গ্যাস্ট্রিক শ্লেষ্মা প্রদাহে খাবারের প্রভাব
যেহেতু খাদ্য উত্পাদন জন্য সর্বাধিক উদ্দীপনা গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড, গ্যাস্ট্রাইটিসের কোর্সে অনুকূল পুষ্টি একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলতে পারে। গ্যাস্ট্রিকের প্রদাহের প্রথম বেদনাদায়ক দিনগুলির জন্য শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী, হয় সম্পূর্ণ উপবাস বা খুব সহজে হজমযোগ্য, স্বল্প ফ্যাটযুক্ত খাদ্য সুপারিশকৃত. ওটমিল, কলা, রাশকুল এবং উদ্ভিজ্জ রস এই দিনগুলির জন্য খুব উপযুক্ত।
মৃদু খাদ্য থেরাপি পুরো কোর্স চলাকালীন চলতে হবে। যে খাবারগুলি হজম করা শক্ত এবং চর্বি বেশি সেগুলি খাবারগুলিতে থাকে পেট আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য এবং হালকা পণ্যগুলির চেয়ে আরও বেশি পেট অ্যাসিড উত্পাদন করতে পারে যা বাকি অংশগুলিতে দ্রুত হজম হতে পারে পরিপাক নালীর। যে খাবারগুলি খাওয়া উচিত নয় তার তালিকায় রয়েছে টক জাতীয় সাইট্রাস ফল (যা ক্ষতিকারক পিএইচ মান বজায় রাখে পেট ফলের অ্যাসিডের কারণে অ্যাসিড), পনির, ক্রিম, ফ্যাটযুক্ত সস, ভাজা খাবার, ক্রিম, তবে মিষ্টি।
মসুর জাতীয় খাবার যেমন বাঁধাকপি হিসাবে এড়ানো উচিত পেট গ্যাসগুলির কারণে সম্প্রসারণ হ'ল উত্পাদনের জন্য আরেকটি উদ্দীপনা গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড। শাকসবজি খাওয়ার সময়, শিংয়ের বদলে হজমযোগ্য জাত যেমন গাজর, জুচিনি বা সালাদ বেছে নিন। আগে রান্না করা শাকসবজিও বেশি হজম হয়।
কলা, আপেল, নাশপাতি এবং এপ্রিকটগুলিকেও অ্যাসিডিক কমলা বা লেবুতে পছন্দ করা উচিত। খাবারগুলি হ্রাস করার জন্য কয়েকটি বড় খাবারের চেয়ে বেশ কয়েকটি ছোট ভাগে ভাগ করা উচিত stretching পেট অ্যাসিড উত্পাদন উদ্দীপক হিসাবে। যদি প্রদাহ দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে এটি খাদ্য বজায় রাখা উচিত।
বিভিন্ন পানীয় এছাড়াও উত্পাদন বৃদ্ধি করতে পারে গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড এবং তাই এড়ানো উচিত। প্রথম এবং সর্বাগ্রে পানীয়গুলি অ্যালকোহল এবং কফি, যা ইতিমধ্যে বেশ কয়েকবার উল্লেখ করা হয়েছে। চাটুকারের মতো বাঁধাকপিকার্বনেটেড পানীয় পান করা উচিত নয়, কারণ গ্যাস গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে stretching পেট
উচ্চতর অম্লীয় ফলের রস, যেমন কমলার রস, পেটের এসিড ছাড়াও পিএইচ মানকে কম করে এবং তাই এড়ানো উচিত। নীতিগতভাবে, কোনও অসুবিধে না করে এমন কিছু খাওয়া যেতে পারে। এই সাধারণ নীতি অনুসারে, ডায়েটটি পরে একটি সাধারণ ডায়েটে পরিবর্তিত হতে পারে।
