ভূমিকা
একটি বাধা জাং একটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটছে পলক বা উরু পেশী টান এবং সাধারণত এর সাথে যুক্ত হয় ব্যথা। ক্র্যাম্পটি কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট অবিরত ঘটতে পারে, যাকে টনিক ক্র্যাম্প বলা হয় called বেদনাহীন হলে পলক পেশীবহুল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, একে ক্লোনিক পেশী আটকানো বলা হয়।
মধ্যে ক্র্যাম্প জাং বিভিন্ন কারণ আছে। একটি সাধারণ কারণ হ'ল ইলেক্ট্রোলাইটে ঝামেলা ভারসাম্যবিশেষত: এর ভারসাম্যহীনতার কারণে ইলেক্ট্রোলাইট ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ এবং / অথবা ক্যালসিয়াম। ওভারস্ট্রেনের দিকে যাওয়ার পক্ষে অস্বাভাবিক কিছু নয় বাধা উপরের এবং নিম্নে পা। যদি ক্র্যাম্প হয় জাং নিয়মিত ঘটে, কারণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সা দেওয়া উচিত।
সম্ভাব্য কারণ
পেশীগুলি বিভিন্ন বিভিন্ন বিপাকীয় প্রক্রিয়া এবং একটি ধ্রুবকের সাপেক্ষে ভারসাম্য বিভিন্ন এর ইলেক্ট্রোলাইট যেমন ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্, ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়াম, হরমোন এবং অন্যান্য বার্তাবাহক পদার্থ। এটি শুধু একটি নয় ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ অভাব বা ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপগুলি যা পেশীগুলির ক্রিয়াকলাপকে ব্যাহত করতে পারে এবং ডেকে আনতে পারে বাধা; হরমোন এবং নিউরোলজিকাল ক্লিনিকাল ছবিগুলিও এর জন্য প্রাথমিকভাবে দায়ী হতে পারে। ম্যাগনেসিয়াম ছাড়াও, পটাসিয়াম or ক্যালসিয়াম অক্ষর পেশী ফাংশন জন্য স্তরগুলি প্রাসঙ্গিক।
এই জাতীয় খনিজ বা ইলেক্ট্রোলাইট শিফ্টগুলির অন্তর্নিহিত কারণগুলি বহুগুণে হয়। উদাহরণগুলি হ'ল অপুষ্টি, অ্যালকোহল অপব্যবহার, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্রদাহ, সংবহন ব্যাধি or সহনশীলতা খেলাধুলা। রোগ যেমন ডায়াবেটিস মেলিটাস বা থাইরয়েডের কর্মহীনতাও হতে পারে বাধা উরুতে ইলেক্ট্রোলাইট শিফ্টের কারণে।
তদ্ব্যতীত, পেশীগুলির জন্য অত্যধিক কঠোর বা অস্বাভাবিক এমন প্রশিক্ষণ দ্বারা অত্যধিক প্রশিক্ষণ বাধা সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও, ভুল লোডিংও হতে পারে বাধা কারণ উরুতে। আবার যেসব রোগীরা ব্যায়াম করেন না বা অনেকটা ডেস্কে বসে থাকেন না তাদের ক্ষেত্রেও বাধা সৃষ্টি হতে পারে।
এরপরে পেশী আন্ডারট্রেন যেতে পারে, যা বাধা সৃষ্টি করে। তরলের অভাব, যা চরম ক্ষেত্রে দেখা দেয় নিরূদন (এক্সসিসিস), অতিরিক্ত ঘাম বা অপর্যাপ্ত তরল গ্রহণের কারণে হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ। এটি মাংসপেশীতেও ক্র্যাম্প হতে পারে।
অ্যালকোহল গ্রহণ বৃদ্ধি অন্যদের মধ্যেও উর পেশীগুলিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। অপর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ পা উরুতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। ইলেক্ট্রোলাইট শিফট এবং হরমোন পরিবর্তনের একটি ইন্টারপ্লে, পাশাপাশি বয়স সম্পর্কিত পেশী সংক্ষিপ্তকরণ, বৃদ্ধ বয়সে পেশীগুলির মধ্যে প্রায়শই বাধা সৃষ্টি করে।
তবে ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবেও পেশী বাধা হতে পারে। যখন তথাকথিত diuretics নেওয়া হয়, তরল এবং এর একটি ক্ষতি আছে ইলেক্ট্রোলাইট, যা বাধা প্রচার করতে পারে। স্ট্যাটিনস (যেমন সিম্ভাস্ট্যাটিন), যা কম রক্ত কোলেস্টেরল স্তরগুলিও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে পেশীগুলির বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
যদি এই কারণগুলি বাধাগুলির জন্য ট্রিগার হিসাবে নির্মূল করা হয়, তবে অসংখ্য স্নায়বিক ক্লিনিকাল চিত্র বিবেচনায় আসে, যা স্নায়ু বাহিত হওয়া এবং পেশীগুলির অভ্যন্তরীণ ব্যাঘাত ঘটায় এবং পেশী পক্ষাঘাতের পাশাপাশি অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি, বাধা এবং অন্যান্য লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে বা স্পস্টিটিটি। এই রোগগুলি প্রভাবিত করতে পারে স্নায়বিক অবস্থা উরু, মেরুদণ্ড, course মেরুদণ্ডের খাল এমনকি ইতিমধ্যে মস্তিষ্ক। Magরুতে পেশী ক্র্যাম্পের সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে একটি মাত্র ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি।
যদি ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি অস্বীকার করা হয় বা ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ বাড়ানো সত্ত্বেও লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে, তবে অন্যান্য সম্ভাব্য ট্রিগারগুলি অবশ্যই ডায়াগনস্টিকালি বাদ দিতে হবে। এই উদ্দেশ্যে, ক রক্ত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ইলেক্ট্রোলাইট পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে প্রথমে পরীক্ষা করা যেতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, সময়ের সাথে লক্ষণগুলি নিজেরাই কমে যায়।
অন্যথায়, মেডিকেল তত্ত্বাবধানে একটি সম্পূর্ণ ডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়া শুরু করা উচিত, যার মধ্যে ইমেজিং পদ্ধতিও রয়েছে যেমন একটি এক্সরে বা মেরুদণ্ডের সিটি চিত্র বাতিল করতে হবে নার্ভ ক্ষতিযেমন, হার্নিয়েটেড ডিস্ক থেকে। আরও স্পষ্টতার জন্য, অর্থোপেডিস্ট বা স্নায়ু বিশেষজ্ঞরা সন্দেহজনক রোগ নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সায় জড়িত থাকতে পারেন। কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের হার্নিয়েটেড ডিস্ক পায়ে পেশীগুলির অভিযোগের একটি সাধারণ কারণ।
সাধারণত, ইন্টার্নেটিব্রাল ডিস্কগুলিতে বহু বছরের অবক্ষয়জনিত পরিবর্তনের ফলে হার্নিয়েটেড ডিস্ক একটি উন্নত বয়সে ঘটে। intervertebral ডিস্ক তীব্র কারণ হতে পারে ব্যথা এর মেরুদণ্ড এবং সংকোচনে মেরুদণ্ড এবং প্রস্থান করা স্নায়বিক অবস্থা। এটি কৃপণতা এবং অসাড়তা হতে পারে তবে পেশীগুলিতেও হতে পারে ব্যথা, উরু এবং পেশী দুর্বলতা মধ্যে ক্র্যাম্প, পাশাপাশি পক্ষাঘাত। উপরের চাপটি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য পরেরটির শল্য চিকিত্সা করা যেতে পারে স্নায়বিক অবস্থা যেগুলি অবিলম্বে চাপের মধ্যে রয়েছে।
নিয়মিত অ্যালকোহল সেবনকারী ব্যক্তিরা বেশিবার আক্রান্ত হতে পারেন বাছুর বাধা। এর বেশ কয়েকটি দীর্ঘমেয়াদী বা স্বল্প-মেয়াদী কারণ থাকতে পারে। প্রথমত, তীব্র অ্যালকোহল গ্রহণ ইলেক্ট্রোলাইটে পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে ভারসাম্য.
তীব্রভাবে এটি বিভিন্ন লবণের শিফট এবং পানির ক্ষতি বৃদ্ধি করতে পারে। এটি একক অ্যালকোহল খাওয়ার পরে উরুতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে, অ্যালকোহল সেবন এর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে খাদ্য এবং বিভিন্ন প্রক্রিয়াগুলির মাধ্যমে ভিটামিনের ঘাটতি বাড়ায় যা ফলস্বরূপ পেশীগুলির ত্রুটি সৃষ্টি করে। দীর্ঘ সময় ধরে মারাত্মক অ্যালকোহল অপব্যবহার স্নায়বিক ক্ষতি এবং স্নায়ু অবক্ষয়ও ঘটায়, যার ফলস্বরূপ বেদনাদায়ক বাধা সৃষ্টি হয়।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
