দিনে একবার, যৌনাঙ্গ অঞ্চল পিএইচ নিরপেক্ষ যত্ন পণ্য দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত। দিনে বেশ কয়েকবার সাবান, অন্তরঙ্গ লোশন বা দিয়ে ধোয়া বীজঘ্ন এর প্রাকৃতিক অ্যাসিড ম্যান্টেলকে ধ্বংস করে দেয় চামড়া। বিশুদ্ধ পানি শুকনো চামড়া, ঘন ঘন ধোয়া ত্বকে জ্বালা করে।
এটি ডিসপোজেবল ওয়াশকোথগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ধোয়া চুল শ্যাম্পু দিয়ে ভালভা (বাহ্যিক যৌনাঙ্গে) ভেজানো এড়ানোর জন্য আলাদাভাবে
নরম শোষণকারী তোয়ালে বা শীতল দিয়ে ত্বক ড্যাব করে শুকানো চুল ড্রায়ার দূরে রাখা।
আন্ডারওয়্যার লাগানো তখনই ত্বক একেবারে শুকিয়ে যায়।
আন্ডারওয়্যারটি প্রতিদিন পরিবর্তন করা উচিত এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের (সুতির উপকরণ) হওয়া উচিত।
বায়ুতে দুর্গম কৃত্রিম উপাদানগুলি রোগজীবাণুগুলির জন্য একটি আদর্শ প্রজনন ক্ষেত্র তৈরি করে।
প্লেইন, রঙিন টয়লেট পেপার ব্যবহার।
অ-সুগন্ধযুক্ত স্যানিটারি ন্যাপকিন বা প্যান্টি লাইনারগুলির ব্যবহার।
জ্বর উপস্থিতিতে:
বিছানা বিশ্রাম এবং শারীরিক বিশ্রাম
জ্বর 38.5 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের নিচে প্রয়োজনীয়ভাবে চিকিত্সা করা দরকার হয় না!
39 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে ফ্যাভারগুলির জন্য, বাছুরের সংকোচনের ফলে তাপমাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে, যা প্রায়শই একটি উন্নতির দিকে পরিচালিত করে শর্ত.
পরে জ্বর এখনও জ্বর-মুক্ত বিশ্রামের দিন, যদি প্রয়োজন হয় তবে বেশি দিন (মূলত বিছানা বিশ্রাম এবং বাড়ির ভিতরে থাকুন)।
