প্রতিরোধ করা টক্সোপ্লাজমোসিসমনোযোগ হ্রাস করতে হবে ঝুঁকির কারণ.
আচরণগত ঝুঁকি কারণ
- বিড়ালদের সাথে যোগাযোগ করুন
- দূষিত মাটির সাথে যোগাযোগ করুন
- দূষিত সবজি খাওয়া
- কাঁচা বা অপর্যাপ্তভাবে রান্না করা মাংস, বিশেষত শুয়োরের মাংস, ভেড়া, ছাগল, খেলা এবং হাঁস-মুরগির ব্যবহার।
প্রতিরোধের কারণগুলি (প্রতিরক্ষামূলক কারণ)
- কাঁচা বা অপর্যাপ্তভাবে রান্না করা মাংসের ব্যবহার নেই।
- খাওয়ার আগে কাঁচা শাকসবজি এবং ফল ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- কাঁচা পান করবেন না দুধপরিবর্তে, পেস্টুরাইজড দুধ।
- নিয়মিত হাত ধোয়া, এসএসপি। পরে।
- কাঁচা মাংস প্রস্তুত
- উদ্যান, মাঠ বা অন্যান্য মাটির কাজ
- পৃষ্ঠতল জলের সাথে যোগাযোগ করুন
- রান্নাঘর স্বাস্থ্যকর *
- রান্না করার আগে গরম জল এবং সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন
- ডিম, মাছ বা মাংসের মতো প্রাণী উত্সের কাঁচা পণ্যগুলির জন্য, তাদের নিজস্ব কাটিয়া বোর্ড, বাটি এবং ছুরি ব্যবহার করুন
- ঘন ঘন ডিশ ওয়াশিং স্পঞ্জ এবং ফোঁড়া-প্রমাণ ডিশ তোয়ালে পরিবর্তন করুন।
- গরম জল এবং ডিটারজেন্ট দিয়ে নিয়মিত কর্মস্থল পরিষ্কার করুন
- ডিম, মাছ বা কাঁচা মাংসের সংস্পর্শের পরে অবশ্যই আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে
- খাদ্য প্রস্তুতি *
- ব্যবহারের তারিখটি পর্যবেক্ষণ করুন!
- শুধুমাত্র তাজা কাঁচা ব্যবহার করুন ডিমউদাহরণস্বরূপ, মেয়োনেজ বা তিরামিসুর জন্য। থালা বাসন ডিম যত তাড়াতাড়ি সম্ভব রেফ্রিজারেটেড এবং খাওয়া উচিত।
- মাংস এবং হাঁস-মুরগীর থেকে আলাদাভাবে সালাদ এবং শাকসবজি প্রস্তুত করুন।
- কুসুম জমাট না হওয়া পর্যন্ত মিরর বা স্ক্যাম্বলড ডিমগুলি উত্তপ্ত করা উচিত, প্রাতঃরাশের ডিম কমপক্ষে পাঁচ মিনিটের জন্য রান্না করা উচিত
- সালমনোলা জাতীয় প্যাথোজেনগুলি মারার জন্য, রান্না করা খাবারটি কমপক্ষে 70 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের একটি মূল তাপমাত্রায় পৌঁছানো উচিত!
- কম তাপমাত্রায় খাবার গরম রাখবেন না, অন্যথায় রোগজীবাণুগুলি দ্রুত গুন করে
- প্রয়োজনে, খাবারকে সর্বনিম্ন 65 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড বা 5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি তাপমাত্রায় গরম রাখুন
- যদি ঘরে বিড়াল হয়: লিটার বক্সের প্রতিদিন পরিষ্কার করা (সাধারণত গর্ভবতী পরিবারের সদস্যদের দ্বারা); জন্য গর্ভাবস্থা: বিড়ালকে ক্যানড এবং / বা শুকনো খাবার দিয়ে খাওয়ানো।
* প্রতিকারগুলি যা প্রতিরোধেও কাজ করে gastroenteritis (পাকস্থলী ও অন্ত্রের প্রদাহ).
