বিপাক সিনড্রোম নিরাময়
একটি নিরাময় বিপাকীয় সিন্ড্রোম জীবনধারা পরিবর্তন ব্যবস্থার মাধ্যমেই অর্জন করা যায় এবং পৃথক উপাদানগুলি কতটা অগ্রসর হয় তার উপর নির্ভর করে। এটি মৌলিকভাবে বলা যেতে পারে যে ক্যালোরি সীমাবদ্ধতা এবং / অথবা এর পরিবর্তনের মাধ্যমে খাদ্য পাশাপাশি নিয়মিত সহনশীলতা হাঁটা আকারে প্রশিক্ষণ, জগিং বা সাইক্লিং, লক্ষণগুলির উন্নতি যেমন উচ্চ্ রক্তচাপ শুধুমাত্র কয়েক সপ্তাহ পরে পালন করা যেতে পারে। এছাড়াও ওজন হ্রাস এবং অনুশীলন টিস্যুকে আরও বেশি করে তোলে ইন্সুলিনসংবেদনশীল আবার, যাতে এর দেরী প্রভাব ডায়াবেটিস মেলিটাস এড়ানো যায়।
বিপাক সিনড্রোমের ফলাফল
জনসংখ্যার প্রায় 25% এখন বিপাকীয় সিন্ড্রোমএটি একটি ক্রমবর্ধমান সমস্যা is জনসংখ্যা ক্রমশ ভোগার ঝুঁকিতে পড়ছে a হৃদয় আক্রমণ বা ঘাই তরুণ বয়সে. তদ্ব্যতীত, লোকেরা বিপাকীয় সিন্ড্রোম সুস্থ মানুষ হিসাবে সক্ষম নয়।
সময়ের সাথে সাথে একটি বিপাক সিনড্রোম টাইপ 2 তে বিকাশ লাভ করতে পারে ডায়াবেটিস মেলিটাস বিপাকীয় সিনড্রোমের অংশ হওয়া প্রতিটি একক কারণের জন্য ঝুঁকির কারণ রয়েছে arteriosclerosis। এটি ধমনীর একটি ক্যালেসিফিকেশন রক্ত জাহাজ যে বাড়ে সংবহন ব্যাধি.
এটি একটি হতে পারে হৃদয় আক্রমণ এবং ঘাই, যা সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে মারাত্মক হতে পারে। দ্য বৃক্ক ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে এবং এর জন্য একটি আজীবন প্রয়োজন হতে পারে ডায়ালিসিস। এই সমস্ত পরিণতি কেবল তখনই ঘটে যখন প্রায় 70% রক্ত জাহাজ ইতিমধ্যে সংকীর্ণ হয়েছে। অতএব সম্ভাব্য প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করা এবং অভিনয় করা গুরুত্বপূর্ণ।
প্রচুর অনুশীলন এবং একটি স্বাস্থ্যকর সহ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা খাদ্য বিপাক সিনড্রোম এড়ানোর সেরা ভিত্তি। ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রায়শই বিপাক সিনড্রোমের সাথে একসাথে ঘটে বা এটির একটি অংশ। ইন্সুলিন প্রতিরোধের প্রায়শই পূর্বসূর হয় ডায়াবেটিস মেলিটাস 2 টাইপ করুন।
In ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ 2, সাধারণত পর্যাপ্ত থাকে ইন্সুলিন, কিন্তু কোষগুলি এর থেকে প্রতিরোধী। ইনসুলিন চর্বি এবং পেশী কোষ এবং অন্যান্য অনেক কোষে খাবার থেকে চিনির শোষণ এবং বিপাকের জন্য দেহে দায়ী। তবে, যখন কোষগুলি আর ইনসুলিনের প্রতিক্রিয়া জানায় না, তখন চিনিটি জমা হয় রক্ত জাহাজ এবং সময়ের সাথে সাথে তাদের দেয়ালে জমা হয়।
এটি তথাকথিত ফলকগুলির গঠনের দিকে পরিচালিত করে, যার ফলে জাহাজগুলি ক্রমশ সংকীর্ণ হয়, যার ফলে রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা দেখা দেয়। ডায়াবেটিস মেলিটাস ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত যাতে দেহে বিপাকটি ভারসাম্যহীন হয় এবং অঙ্গগুলির উন্নত কার্যকারিতা বাড়ে। এটি মাধ্যমিক রোগের ঝুঁকিও হ্রাস করে।
আপনি যদি ডায়াবেটিস মেলিটাস সম্পর্কে আরও জানতে চান, তবে ব্যায়ামের একটি উচ্চারণের অভাব ছাড়াও বিপাক সিনড্রোমে পুষ্টি একটি কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে plays অতিরিক্ত পুষ্টির প্রসঙ্গে এটি প্রায়শই পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণের বর্ধনে আসে। Purines হ'ল দেহের রাসায়নিক যৌগ যা কোষের প্রজনন, কোষ যোগাযোগ এবং শক্তি উত্পাদনে একটি প্রয়োজনীয় কাজ করে।
এগুলি নিজেই দেহ দ্বারা উত্পাদিত এবং ভেঙে যেতে পারে। তাদের ভাঙ্গনের পণ্যটি ইউরিক অ্যাসিড যা প্রস্রাবে বের হয়। যদি এখন, বিপাক সিনড্রোমের পরিপ্রেক্ষিতে অতিরিক্ত পুষ্টির ক্ষেত্রে, পিউরিন সমৃদ্ধ খাবারের প্রস্তাব বৃদ্ধি পায়, তবে আরও বেশি বিপাকীয় চূড়ান্ত পণ্য যেমন ইউরিক অ্যাসিডের ফলাফল হয়।
প্রসঙ্গে গেঁটেবাত এটি তখন ইউরিক অ্যাসিড লবণের বেদনাদায়ক জমার দিকে আসে জয়েন্টগুলোতে। পুরিন সমৃদ্ধ খাবার হ'ল মদ, মাংস, শতমূলী, মাছ বা অন্তর্গত যেমন যকৃত or বৃক্ক। বিপাক সিনড্রোমের দুটি স্তম্ভ হ'ল অত্যন্ত উচ্চ-ক্যালোরির অতিরিক্ত পুষ্টি এবং অনুশীলনের সুস্পষ্ট অভাব।
উভয় পক্ষই পক্ষপাতী প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজনযা বিপাকের সিন্ড্রোমের অন্যতম প্রধান সমস্যা, রক্তের চর্বি বৃদ্ধির মতো অন্যান্য কারণগুলির সাথে, উচ্চ্ রক্তচাপ এবং উন্নত রক্তে শর্করা। সংজ্ঞাটি সেন্টিমিটার, ট্রাঙ্ক-অ্যাকসেন্টিউটেড অ্যাডিপোসিটি এবং ৯৯ সেন্টিমিটার থেকে পুরুষদের কোমরের পরিধির নামগুলি উল্লেখ করে, ৮০ সেমি থেকে মহিলাদের জন্য। প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, এর আকারে ফ্যাটি টিস্যু, দেহে ইনসুলিন বিপাক পরিবর্তন করে এবং টিস্যুর ইনসুলিন সংবেদনশীলতা হ্রাস করে, যা ডায়াবেটিস মেলিটাসের সংঘটনকে উত্সাহ দেয়। যদি প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন পরিবর্তনের মাধ্যমে বিপাক সিনড্রোমের প্রসঙ্গে হ্রাস করা হয় খাদ্য এবং অবিরাম শারীরিক অনুশীলন, টিস্যুর ইনসুলিন সংবেদনশীলতা মাত্র কয়েক সপ্তাহ পরে বৃদ্ধি পায়, এবং উচ্চ্ রক্তচাপ কমানো.
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
